Kaip natūraliai gydyti ausų infekcijas ir apsisaugoti nuo skundų nuo rudens ir žiemos: 5 įrodyti metodai.

Kaip natūraliai gydyti ausų infekcijas ir apsisaugoti nuo skundų nuo rudens ir žiemos: 5 įrodyti metodai.

viskas apie ausų infekcijas

Pakeitus sezonus nuo gyvos vasaros šilumos iki vėsinančio rudens ir žiemos apkabinimo, mes dažnai esame pasirengę dėl to, kad atsiranda nepageidaujamos ausų infekcijos. Nors mes dažnai siejame ausų infekcijas su žiemos šalčiu, jos taip pat gali atsirasti vėsiomis rudens dienomis. Šios erzinančios ligos ne tik nukreipta į vaikus, bet ir suaugusiesiems bei sukelia diskomfortą šiais šaltais mėnesiais. Kadangi dažniau susirenkame į vidų, bakterijos ir virusai, klesti siaurose erdvėse, naudojasi galimybe laikinai kolonizuoti mūsų ausis.

ausų infekcijų supratimas

Ausies infekcija atsiranda, kai nepageidaujami lankytojai, tokie kaip virusai ar bakterijos, įsiskverbia į vidurinę ausį, urvas, patogiai tarp ausies ir vidinės ausies. Šių mikrobų įsiskverbimas sukelia uždegimą ir skysčio struktūrą už ausies. Galite atvykti iš skirtingų šaltinių.

Šaltojo ar gripo metu Eustachijos vamzdžių vidurių užkietėjimas ir patinimas gali užrakinti skysčius ir mikrobus vidurinėje ausyje. Kai atsiranda vidurių užkietėjimas, sukuriamos derlingos bakterijų ir virusų grindys, kad būtų galima daugintis.

TAY ligos, tokios kaip kvėpavimo sistemos tonzilitas ar ligos, sinusai ar nosies ištraukos gali skatinti infekcijų plitimą į vidurinę ausį.

Maisto alergija ir kontaktas su dirgikliais, tokiais kaip dūmai, gali uždegti gleivines vidurinėje ausyje.

Perforuotas ausies ausis dėl traumos gali pasiūlyti mikrobų įėjimo tašką.

Kai tik šie įsibrovėliai įsiskverbia ir užkrečia vidurinę ausį, kūno imuninė sistema sukelia skysčio ir pūlių gamybą, o tai sukelia nepakeliamą slėgį. Sunkiais atvejais ausų ausis gali išsipūsti ar net sprogti. Dažni ausų infekcijų sukėlėjai rudens ir žiemos mėnesiais yra kontaktas su mikrobais, kai vaikai grįžta į mokyklą, sausas patalpų oras, sukuriantis idealias sąlygas bakterijoms, sezoninėms alergijoms ir netinkamu ankstesnio peršalimo, sukuriančio palankią aplinką bakterijoms augti, gydymą.

5 natūralūs ausų infekcijų ir apsaugos nuo rudens ir žiemos skundų gydymo galimybės

Siekdamas natūralaus ausų infekcijų gydymo rudenį ir žiemą dažnai paprastumą. Čia yra penkios įrodytos strategijos, skirtos sumažinti nepatogumus ir skatinti gydymą:

1. Taikyti šilumą
   Viena iš paprasčiausių, bet veiksmingiausių natūralių priemonių yra švelnios šilumos pritaikymas skausmingam ausiui. Nardykite švarų audinį šiltame vandenyje ir gerai pasukite. Tada atsargiai uždėkite jį ant skausmingos ausies. Drėgnos šilumos pridėjimas turi du tikslus: jis išsitraukia skysčius ir infekcijas ir tuo pačiu suteikia komfortą uždegimams limfmazgiams.

Siekdami optimalių rezultatų, šis šiltas kompresas naudoja 2–3 kartus per dieną 10–15 minučių. Tai gali sumažinti patinimą, palengvinti skausmą ir palaikyti svarbų drenažo procesą.

1. Naudokite žolelių ausies lašų galią
   Ausų lašai su žolelėmis yra veiksminga kovos su infekcijomis įrankis. Spitzwegenich, puikus augalas, veikia kaip natūralus baktericidinis ir skausmo malšinimo priemonė. Česnakų aliejus, savo ruožtu, pasižymi didelėmis antimikrobinėmis ir antibiotinėmis savybėmis. Raminantis alyvuogių aliejaus ir Šv. Jono misos poveikis užbaigia šį žolelių arsenalą.

Norėdami pasidaryti savo žolelių ausies lašus, sumaišykite kelis lašus su žolelėmis su žolelėmis ir atsargiai tepkite juos ant išorinės ausies ir ausies kanalo. Taikykite šį agentą 2–3 kartus per dieną, kad pašalintumėte infekcijas ir sumažintumėte patinimą.

1. naudokite česnako gydomąją galią
   „Knoblauch“, žinomas dėl savo infekcijos -kovos įgūdžių, turi ryšių, tokių kaip alicinas, kurie yra ir galingi, ir veiksmingi. Česnakuose yra galios jungtis, vadinama alicinu, turinčiu didžiules antibakterines ir antivirusines savybes.

Galite sukurti paprastą česnako aliejaus infuziją kruopščiai pašildydami alyvuogių aliejų ir pridėdami susmulkintų česnako skilteles. Leiskite mišiniui atvėsti, siekite česnako likučius ir naudokite česnako aliejų. Įdėjus kelis lašus šio aliejaus ant išorinės ausies, galite suteikti raminamą komfortą ir galbūt padėti kovoti su infekcija.

1. lieka gerai hidratuotas
   Infekcijos atgavimo būdas prasideda pakankamai skysčių suvartojimu. Laikykitės skystos, richo dietos, kurioje yra vandens, žolelių arbatos, alaus darymo ir praskiestų šviežių sulčių. Šie skysčiai vaidina svarbų vaidmenį skiedžiant gleives drenažą, vengiant dehidratacijos ir gydymo proceso pagreičio. Tačiau venkite pieno produktų, nes jie gali padidinti gleivių gamybą ir formavimąsi. Siekite 8–10 stiklinių skysčių per dieną, kad liktumėte pakankamai hidratuoti.

2. Masažas su šiltu aliejumi
   Norint palengvinti ausies skausmo skausmą, galima apsvarstyti raminančią šilto aliejaus galią. Aliejai, tokie kaip alyvuogių aliejus, sezamo aliejus ir garstyčių aliejaus sėklos, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Šiek tiek laikykite aliejų ir atsargiai masažuokite jį aplink išorinę ausį, žandikaulį ir kaklo sritį. Tai gali palengvinti ausies skausmo skausmą. Norėdami papildomai palengvinti, duokite 2–3 lašus šildomo aliejaus tiesiai į ausies kanalą. Norėdami maksimaliai padidinti šio natūralaus metodo pranašumus, naudokite aukštos kokybės gryną aliejų.

Nors šie natūralūs metodai dažnai išsprendžia nedideles ausų infekcijas, svarbu pasikonsultuoti su medicinos specialistu, jei ausų skausmas trunka ilgiau nei 2–3 dienas arba pablogina simptomus. Pažangiems atvejams gali prireikti medicininio gydymo. Teisminiu būdu derindami šiuos metodus, galite skatinti gydymą ir palengvinti simptomus, kai rudens ir žiemos mėnesiais pasireiškia ausų infekcijos.

Ausų infekcijų prevencija: Audies ir žiemos iniciatyvios priemonės

Natūralus ausų infekcijų gydymas yra vertingas, tačiau vengti jo yra dar naudingesnis. Čia yra keletas aktyvių priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte ausų infekcijų riziką rudens ir žiemos mėnesiais:

1. Išlaikykite gerą ausų higieną: švelniai išvalykite ausis skalbimo servetėle ar nosine, tačiau ant ausies kanalo nedėkite jokių medvilninių tamponų ar kitų daiktų. Tai gali giliau stumti ausies vašką ir sukurti pigią aplinką infekcijoms.

2. Priveržkite: laikykite ausis uždengtas ir šiltas šaltu ir vėjuotu oru. Norėdami apsaugoti ausis nuo šaltų elementų, naudokite ausines, skrybėles ar šalikus.

3. Praktikuokite

   Gera rankos higiena: plaunant rankas dažnai padeda sumažinti mikrobų plitimą, kuris gali sukelti viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, kurias dažnai prieš tai serga ausų infekcijos.

4. Rūkymas ir pasyvus rūkymas: rūkymas ir kontaktas su pasyviais dūmais gali sudirginti kvėpavimo takus ir padaryti jus jautresnius infekcijoms. Jei rūkote, apsvarstykite galimybę pasitraukti ir, kai įmanoma, venkite dūmų.

5