Hogyan lehet a fülfertőzéseket természetesen kezelni, és megvédeni magát az őszi és téli panaszoktól: 5 bevált módszer.

Hogyan lehet a fülfertőzéseket természetesen kezelni, és megvédeni magát az őszi és téli panaszoktól: 5 bevált módszer.

Minden a fülfertőzésekről

Az évszakok megváltozásával a nyár élénk melegségétől az őszi és a tél hűvös öleléséig gyakran felkészülünk arra a tényre, hogy nem kívánatos fülfertőzések fordulnak elő. Miközben gyakran a fülfertőzéseket a téli hideghez társítjuk, ezek az ősz hűvös napján is előfordulhatnak. Ezek a bosszantó betegségek nemcsak a gyermekeket célozzák meg, hanem a felnőttek számára is, és kellemetlenséget okoznak ebben a hideg hónapokban. Mivel gyakrabban gyűlünk össze, a keskeny terekben virágzó baktériumok és vírusok lehetőséget használnak a fülünk ideiglenes gyarmatosítására.

A fülfertőzések megértése

Fülfertőzés akkor fordul elő, amikor a nem kívánt látogatók, például vírusok vagy baktériumok beszivárognak a középfülbe, egy barlang, amely kényelmesen van a fülhallgató és a belső fül között. Ezen baktériumok beszivárgása gyulladáshoz és folyadékszerkezethez vezet a dobhártya mögött. Különböző forrásokból származhat.

Hideg vagy influenza során az eustachiai csövek székrekedés és duzzanatja rögzítheti a folyadékot és a baktériumokat a középfülben. A székrekedés bekövetkezésekor a baktériumok és vírusok termékeny padlója jön létre a szaporodáshoz.

tay betegségek, például mandulagyulladás vagy légzőrendszer betegségei, a melléküregek vagy az orr átjárók elősegíthetik a fertőzések középfülében történő terjedését.

Az élelmiszer -allergiák és az olyan irritálószerekkel való érintkezés, például a füst, meggyújthatja a középfülben lévő nyálkahártya membránjait.

A sérülés miatti perforált dobhártya belépési pontot kínálhat a baktériumok számára.

Amint ezek a betolakodók beszivárognak és megfertőződnek a középfülbe, a test immunrendszere a folyadék és a PU -k termelését kiváltja, ami elviselhetetlen nyomáshoz vezet. Súlyos esetekben a dobhártya duzzadhat vagy akár felrobbanhat. Az őszi és téli hónapokban a fülfertőzések gyakori kiváltó tényezői az érintkezés a baktériumokkal, amikor a gyerekek visszatérnek az iskolába, a száraz beltéri levegő, amely ideális feltételeket teremt a baktériumokhoz, szezonális allergiákhoz és a korábbi megfázások helytelen kezeléséhez, amelyek kedvező környezetet teremtenek a baktériumok növekedéséhez.

5 A fülfertőzések és az őszi és téli panaszok elleni védelem természetes lehetőségei

Az őszi és téli fülfertőzések természetes kezelésére irányuló törekvés során gyakran egyszerűség. Íme öt bevált stratégia a kellemetlenségek enyhítésére és a gyógyulás előmozdítására:

1. Hőt alkalmazzon
   Az egyik legegyszerűbb, de leghatékonyabb természetes gyógymód a gyengéd hőt a fájdalmas fülre. Merüljön el egy tiszta ruhát meleg vízben, és fordítsa jól. Ezután óvatosan tegye a fájdalmas fülre. A nedves hő hozzáadásának két célja van: kihúzza a folyadékot és a fertőzéseket, és ugyanakkor kényelmet kínál a gyulladt nyirokcsomók számára.

Az optimális eredmények elérése érdekében ez a meleg tömörítés naponta 2-3-szor használja 10-15 percig. Ez csökkentheti a duzzanatot, enyhítheti a fájdalmat és támogathatja a fontos vízelvezetési folyamatot.

1. Használja a gyógynövényes fülcseppek erejét
   A fülcseppek gyógynövényekkel hatékony eszköz a fertőzések elleni küzdelemben. A Spitzwegenich, egy figyelemre méltó növény, természetes baktérium- és fájdalomcsillapítóként működik. A fokhagymaolaj viszont félelmetes antimikrobiális és antibiotikum tulajdonságokat kínál. Az olívaolaj és a St. John's Wort megnyugtató hatása befejezi ezt a gyógynövény -arzenálot.

A saját gyógynövényes fülcseppek készítéséhez keverje össze több cseppet gyógynövényekkel keverve gyógynövényekkel, és óvatosan vigye fel a külső fülre és a fülcsatornára. Használja ezt az ügynököt naponta 2-3-szor a fertőzések eltávolításához és a duzzanat enyhítéséhez.

1. Használja a fokhagyma gyógyító erejét
   A fertőzési képességeiről ismert Knoblauch olyan kapcsolatokat tartalmaz, mint az allicin, amelyek mind erősek, mind hatékonyak. A fokhagyma allicin nevű energiakapcsolatot tartalmaz, amely félelmetes antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Készíthet egy egyszerű fokhagymásolaj -infúziót az olívaolaj gondos melegítésével és a zúzott szegfűszeg hozzáadásával. Hagyja, hogy a keverék lehűljön, szitálja a fokhagyma maradványait, és használja a fokhagymaolajat. Ha néhány csepp olajat az olajra a külső fülre helyezve, megnyugtató kényelmet és esetleg segíthet a fertőzés leküzdésében.

1. Maradjon jól hidratált
   A fertőzés visszanyerésének módja elegendő folyadékbevitelrel kezdődik. Kövesse a folyékony étrendet, amely vizet, gyógyteát, sörfőzést és hígított friss gyümölcsleveket tartalmaz. Ezek a folyadékok fontos szerepet játszanak a iszapvezetés hígításában, elkerülve a gyógyulási folyamat kiszáradását és gyorsulását. Kerülje el azonban a tejtermékeket, mivel ezek növelhetik a nyálkahártyát és kialakulást. Keressen naponta 8-10 pohár folyadékot, hogy kellően hidratált maradjon.

2. masszázs meleg olajjal
   A fülfájás fájdalmának enyhítése érdekében a meleg olaj nyugtató erejét figyelembe lehet venni. Az olajok, például az olívaolaj, a szezámolaj és a mustárolaj -magvak gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Tartsa kissé és óvatosan masszírozza az olajat a külső fül, az állkapocs és a nyak területe körül. Ez enyhítheti a fülfájás fájdalmát. A további megkönnyebbülés érdekében adjon 2-3 csepp fűtött olajat közvetlenül a fülcsatornába. Használjon kiváló minőségű, tiszta olajat ennek a természetes módszernek az előnyeinek maximalizálása érdekében.

Miközben ezek a természetes megközelítések gyakran megoldják az enyhe fülfertőzéseket, fontos, hogy konzultáljon egy orvosi szakemberrel, ha a fülfájás több mint 2-3 napig tart, vagy súlyosbítja a tüneteket. A fejlett esetek orvosi kezelést igényelhetnek. Ezen módszerek bírósági kombinációjával elősegítheti a gyógyulást és enyhítheti a tüneteket, amikor az őszi és téli hónapokban fülfertőzések fordulnak elő.

A fülfertőzések megelőzése: Proaktív intézkedések az őszre és a télre

A fülfertőzések természetes kezelése értékes, de ennek elkerülése még előnyösebb. Íme néhány proaktív intézkedés, amelyet az őszi és téli hónapokban a fülfertőzések kockázatának csökkentése érdekében megtehet:

1. Fenntartja a jó fülhigiéniát: Tisztítsa meg óvatosan mosogatórongy vagy zsebkendőt, de ne tegyen semmilyen pamut tamponot vagy más tárgyat a fülcsatornára. Ezek mélyebben tolja a fülviaszt, és olcsó környezetet teremthet a fertőzésekhez.

2. Húzza fel: Tartsa a fülét fedett és melegen hideg és szeles időjárásban. Használjon fülhártyákat, kalapokat vagy sálakat, hogy megvédje a fülét a hideg elemektől.

3. Gyakorold

   Jó kézhigiénia: A kezek mosása gyakran segít minimalizálni a baktériumok terjedését, amelyek a felső légúti traktus fertőzéseihez vezethetnek, amelyeket gyakran fülfertőzések előznek.

4. Dohányzás és passzív dohányzás: A dohányzás és a passzív füsttel való érintkezés irritálhatja a légutakat, és hajlamosabbá teheti a fertőzéseket. Ha dohányzik, fontolja meg a kilépést, és kerülje el a füstöt, amikor csak lehetséges.

5