Kuidas ravida kõrvapõletikke loomulikult ja kaitsta end sügis- ja talvehädade eest: 5 tõestatud meetodit.

Kuidas ravida kõrvapõletikke loomulikult ja kaitsta end sügis- ja talvehädade eest: 5 tõestatud meetodit.

Kõik kõrvapõletike kohta

Kui aastaajad muutuvad elavast suvisest soojusest sügise ja talve jahedaks embusse, oleme sageli valmis soovimatute kõrvapõletike tekkeks. Kuigi me seostame kõrvapõletikke sageli talvekülmaga, võivad need sama sageli tekkida jahedatel sügispäevadel. Need tüütud haigused ei ole suunatud mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele, põhjustades nendel külmadel kuudel ebamugavust. Kuna koguneme sagedamini siseruumidesse, kasutavad kinnistes ruumides vohavad bakterid ja viirused ära võimalust ajutiselt meie kõrvu koloniseerida.

Kõrvapõletike mõistmine

Kõrvapõletik tekib siis, kui soovimatud külastajad, näiteks viirused või bakterid, tungivad keskkõrva, trummikile ja sisekõrva vahele tihedalt asetsevasse õõnsusse. Nende mikroobide infiltratsioon põhjustab põletikku ja vedeliku kogunemist kuulmekile taha. Need võivad pärineda erinevatest allikatest.

Nohu või gripi ajal võivad Eustachia torude ummikud ja turse keskkõrva vedelikku ja mikroobe kinni hoida. Kui ummistus tekib, loob see soodsa pinnase bakterite ja viiruste paljunemiseks.

Lapsepõlvehaigused, nagu tonsilliit või hingamisteede, põskkoopa- või ninakäikude haigused, võivad kõik soodustada infektsioonide levikut keskkõrva.

Toiduallergia ja kokkupuude ärritavate ainetega, näiteks suitsuga, võivad keskkõrva limaskestade põletikku tekitada.

Vigastuse tõttu perforeeritud kuulmekile võib olla mikroobide sisenemispunkt.

Kui need sissetungijad imbuvad keskkõrva ja nakatavad seda, käivitab keha immuunkaitse vedeliku ja mäda tootmise, mille tulemuseks on väljakannatamatu surve. Rasketel juhtudel võib kuulmekile väljapoole paisuda või isegi rebeneda. Sügis- ja talvekuudel kõrvapõletike levinumad vallandajad on kokkupuude mikroobidega, kui lapsed kooli naasevad, kuiv siseõhk, mis loob ideaalsed tingimused bakterite tekkeks, hooajalised allergiad ja varasemate külmetushaiguste ebaõige ravi, mis loob soodsa keskkonna bakterite kasvuks.

5 looduslikku viisi kõrvapõletike raviks ning sügis- ja talvehädade eest kaitsmiseks

Sügisel ja talvel kõrvapõletike loomuliku ravi poole püüdlemisel on lihtsus sageli esmatähtis. Siin on viis tõestatud strateegiat ebamugavustunde leevendamiseks ja paranemise soodustamiseks:

1. Wärme anwenden
   Eine der einfachsten, aber effektivsten natürlichen Heilmittel besteht darin, sanfte Wärme auf das schmerzende Ohr aufzutragen. Tauche dazu ein sauberes Tuch in warmes Wasser und wringe es gut aus. Lege es dann vorsichtig auf das schmerzende Ohr. Die Zugabe von feuchter Wärme hat zwei Zwecke: Sie zieht Flüssigkeit und Infektionen heraus und bietet gleichzeitig Trost für entzündete Lymphknoten.

Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage seda sooja kompressi 10-15 minutit 2-3 korda päevas. See võib vähendada turset, leevendada valu ja toetada olulist äravooluprotsessi.

1. Die Kraft von Kräuter-Ohr-Tropfen nutzen
   Ohr-Tropfen mit Kräutern sind ein wirksames Werkzeug im Kampf gegen Infektionen. Spitzwegerich, eine bemerkenswerte Pflanze, wirkt als natürlicher Bakterizid und Schmerzlinderer. Knoblauchöl wiederum bietet formidable antimikrobielle und antibiotische Eigenschaften. Die beruhigende Wirkung von Olivenöl und Johanniskraut vervollständigt dieses Kräuter-Arsenal.

Taimsete kõrvatilkade valmistamiseks segage mitu tilka taimeõli ja kandke õrnalt väliskõrva ja kuulmekäiku. Kasutage seda vahendit 2-3 korda päevas, et aidata eemaldada infektsioone ja leevendada turset.

1. Die heilende Kraft von Knoblauch nutzen
   Knoblauch, bekannt für seine infektionsbekämpfenden Fähigkeiten, enthält Verbindungen wie Allicin, die sowohl kraftvoll als auch effektiv sind. Knoblauch enthält eine Powerverbindung namens Allicin, die über formidable antibakterielle und antivirale Eigenschaften verfügt.

Lihtsa küüslauguõli leotise saad valmistada, soojendades õrnalt oliiviõli ja lisades purustatud küüslauguküünt. Lase segul jahtuda, kurna küüslaugujäägid välja ja kasuta küüslauguõli. Mõne tilga õli kandmine väliskõrva võib pakkuda rahustavat mugavust ja võib-olla aidata infektsiooni vastu võidelda.

1. Gut hydratisiert bleiben
   Der Weg zur Genesung von einer Infektion beginnt mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Befolge eine flüssigkeitsreiche Ernährung, die Wasser, Kräutertee, Brühen und verdünnte frische Säfte enthält. Diese Flüssigkeiten spielen eine wichtige Rolle beim Verdünnen von Schleimdrainage, der Vermeidung von Dehydration und der Beschleunigung des Heilungsprozesses. Meide jedoch Milchprodukte, da sie Schleimproduktion und -bildung verstärken können. Strebe 8-10 Gläser Flüssigkeit pro Tag an, um ausreichend hydriert zu bleiben.

2. Massaaž sooja õliga
   Kõrvavalu leevendamiseks võib kaaluda sooja õli rahustavat toimet. Õlidel, nagu oliiviõli, seesamiõli ja sinepiõliseemned, on põletikuvastased omadused. Soojendage õli kergelt ja masseerige seda õrnalt ümber väliskõrva, lõualuu ja kaela. See võib leevendada kõrvavalu. Täiendava leevenduse saamiseks lisage 2-3 tilka soojendatud õli otse kõrvakanalisse. Selle loodusliku meetodi eeliste maksimeerimiseks kasutage kvaliteetset puhast õli.

Kuigi need looduslikud meetodid lahendavad sageli kergeid kõrvapõletikke, on oluline konsulteerida arstiga, kui kõrvavalu kestab kauem kui 2–3 päeva või sümptomid süvenevad. Kaugelearenenud juhtumid võivad vajada arstiabi. Neid meetodeid mõistlikult kombineerides saate soodustada paranemist ja leevendada sümptomeid, kui kõrvapõletikud tekivad sügis- ja talvekuudel.

Kõrvainfektsioonide ennetamine: ennetavad meetmed sügiseks ja talveks

Kuigi kõrvapõletike loomulik ravimine on väärtuslik, on nende ennetamine veelgi kasulikum. Siin on mõned ennetavad meetmed, mida saate sügis- ja talvekuudel kõrvapõletike riski vähendamiseks võtta:

1. Gute Ohrhygiene aufrechterhalten: Reinige deine Ohren sanft mit einem Waschlappen oder einem Taschentuch, aber stecke keine Wattestäbchen oder andere Gegenstände in den Gehörgang. Diese können das Ohrenschmalz tiefer schieben und eine günstige Umgebung für Infektionen schaffen.

2. Riietu soojalt: külma ja tuulise ilmaga hoia kõrvad kaetud ja soojas. Kasutage kõrvaklappe, mütse või salle, et kaitsta kõrvu külma eest.

3. Järgige head kätehügieeni: käte sagedane pesemine aitab minimeerida selliste mikroobide levikut, mis võivad põhjustada ülemiste hingamisteede infektsioone, mis sageli eelneb kõrvapõletikele.

4. Vältige suitsetamist ja passiivset suitsetamist: suitsetamine ja kokkupuude passiivse suitsuga võivad ärritada hingamisteid ja muuta teid vastuvõtlikumaks infektsioonidele. Kui suitsetate, kaaluge suitsetamisest loobumist ja vältige suitsetamist igal võimalusel.

5