Как да лекуваме ушни инфекции естествено и да се предпазите от оплаквания от есента и зимата: 5 доказани метода.
Как да лекуваме ушни инфекции естествено и да се предпазите от оплаквания от есента и зимата: 5 доказани метода.
Всичко за ушните инфекции
С промяната на сезоните от оживената топлина на лятото до прохладна прегръдка на есента и зимата, ние често сме подготвени за факта, че възникват нежелани инфекции на ушите. Докато ние често свързваме ушните инфекции със зимния студ, те могат да се появят и в прохладните дни на есента. Тези досадни заболявания са насочени не само към децата, но и върху възрастните и причиняват дискомфорт през тези студени месеци. Тъй като се събираме вътре по -често, бактериите и вирусите, които процъфтяват в тесни пространства, използват възможността за временно колонизиране на ушите ни.
Разбиране на ушните инфекции
Инфекцията на ухото възниква, когато нежелани посетители като вируси или бактерии проникват в средното ухо, пещера, която е удобно между тъпанчето и вътрешното ухо. Инфилтрацията на тези микроби води до възпаление и течна структура зад тъпанчето. Можете да дойдете от различни източници.
По време на настинка или грип запекът и подуването на евстахиевите тръби могат да заключат течност и микроби в средното ухо. Когато се появи запек, се създава плодороден под за бактерии и вируси, за да се умножи.
TAY заболявания като тонзилит или заболявания на дихателната система, синусите или носните проходи могат да насърчават разпространението на инфекции в средното ухо.
хранителни алергии и контакт с дразнители като дим могат да запалят лигавиците в средното ухо.
Перфорирана тъпанче поради нараняване може да предложи входна точка за микроби.
Веднага след като тези натрапници проникват и заразяват средното ухо, имунната система на тялото задейства производството на течност и гной, което води до непоносимо налягане. В тежки случаи тъпанчето може да издуе или дори да се спука. Честите задействания за ушни инфекции през есенните и зимните месеци са контактът с микробите, когато децата се върнат в училище, сух въздух на закрито, което създава идеални условия за бактерии, сезонни алергии и неправилно лечение на предишни настинки, които създават благоприятна среда за растеж на бактериите.
5 Естествени варианта за лечение на ушни инфекции и защита срещу есенни и зимни оплаквания
при стремеж към естествено лечение на ушни инфекции през есента и зимата често простота. Ето пет доказани стратегии за облекчаване на неудобството и насърчаване на изцелението:
- Нанесете топлина
Едно от най -простите, но най -ефективни природни лекарства е да прилагате нежна топлина върху болезненото ухо. Потопете чиста кърпа в топла вода и я завъртете добре. След това внимателно го сложете на болезненото ухо. Добавянето на влажна топлина има две цели: тя изважда течност и инфекции и в същото време предлага комфорт за възпалени лимфни възли. - Използвайте силата на билковите капки за уши
Капките на ушите с билки са ефективен инструмент в борбата срещу инфекции. Spitzwegenich, забележително растение, действа като естествен бактерициден и обезболяващи. Маслото от чесън от своя страна предлага страхотни антимикробни и антибиотични свойства. Успокояващият ефект на зехтина и кантарионът на Свети Йоан завършва този билков арсенал. - Използвайте лечебната сила на чесъна
Knoblauch, известен със своите умения за борба с инфекцията, съдържа връзки като алицин, които са както мощни, така и ефективни. Чесънът съдържа силова връзка, наречена Allicin, която има страхотни антибактериални и антивирусни свойства. - Останете добре хидратирани
Начинът за възстановяване на инфекция започва с достатъчен прием на течности. Следвайте течна диета, която съдържа вода, билков чай, варене и разредени пресни сокове. Тези течности играят важна роля за разреждане на отводняване на слуз, като се избягват дехидратация и ускоряване на лечебния процес. Избягвайте обаче млечните продукти, защото те могат да увеличат производството и образуването на слуз. Стремете се 8-10 чаши течност на ден, за да останете достатъчно хидратирани. -
Масаж с топло масло
За да се облекчи болката от болката в ушите, може да се вземе предвид успокояващата сила на топлото масло. Масла като зехтин, сусамово масло и синапено масло семена имат противовъзпалителни свойства. Дръжте леко маслото и внимателно го масажирайте около външното ухо, челюстта и областта на шията. Това може да облекчи болката от болката в ушите. За допълнително облекчение дайте 2-3 капки отопляемо масло директно в ушния канал. Използвайте висококачествено, чисто масло, за да увеличите максимално предимствата на този естествен метод. - Поддържайте добрата хигиена на ушите: Почистете нежно ушите си с кърпа или носна кърпа, но не поставяйте памучни тампони или други предмети на ушния канал. Те могат да изтласкат ушния восък по -дълбоко и да създадат евтина среда за инфекции.
-
Затегнете: Дръжте ушите си покрити и топли при студено и ветровито време. Използвайте слушалки, шапки или шалове, за да предпазите ушите си от студените елементи.
-
Практикувайте
добра хигиена на ръцете: Измиването на ръцете ви често помага да се сведе до минимум разпространението на микроби, което може да доведе до инфекции на горните дихателни пътища, които често се предхождат от ушни инфекции.
-
Пушенето и пасивното пушене: Пушенето и контактът с пасивен дим може да дразни дихателните пътища и да ви направи по -податливи на инфекции. Ако пушите, помислете за напускане и избягвайте дим, когато е възможно.
За оптимални резултати този топъл компрес използва 2-3 пъти на ден за 10-15 минути. Това може да намали подуването, да облекчи болката и да подкрепи важния дренажен процес.
За да направите свои собствени билкови капки за уши, смесете няколко капки с билки, смесени с билки и внимателно го нанесете върху външното ухо и ушния канал. Прилагайте този агент 2-3 пъти на ден, за да помогнете за премахване на инфекции и облекчаване на подуването.
Можете да създадете обикновена инфузия на чесново масло, като внимателно нагряване на зехтин и добавяне на натрошени скилидки чесън. Оставете сместа да се охлади, обсажда останките на чесъна и използвайте чесновото масло. Поставянето на няколко капки от това масло върху външното ухо може да предложи успокояващ комфорт и евентуално да помогне за борба с инфекцията.
Докато тези естествени подходи често решават леки ушни инфекции, важно е да се консултирате с медицински специалист, ако ушите издържат повече от 2-3 дни или влошат симптомите. Разширените случаи могат да изискват медицинско лечение. С съдебната комбинация от тези методи можете да насърчавате заздравяването и да облекчите симптомите, когато се появяват инфекции на ушите през есенните и зимните месеци.
Предотвратяване на ушни инфекции: проактивни мерки за есента и зимата
Естественото лечение на ушните инфекции е ценно, но избягването му е още по -изгодно. Ето някои проактивни мерки, които можете да предприемете, за да намалите риска от ушни инфекции през есенните и зимните месеци:
5