您应该在家中撒盐的令人惊讶的原因：盐的 15 种健康用途

您应该在家中撒盐的令人惊讶的原因：盐的 15 种健康用途

盐，也称为氯化钠，是一种常见的家居用品，不仅是烹饪所必需的，而且在清洁、维护和改善我们家庭的各个方面也有多种用途。 本文介绍了盐在家庭中和周围的各种用途的经过深入研究的汇编，以及每种用途的分步说明和支持数据。 第一个讨论的用途是如何有效地使用盐来消灭家里的蚂蚁。

盐在家里的 15 种用途

1. 将其喷洒到整个房子以消灭蚂蚁

使用盐驱除蚂蚁是一种天然、不含化学物质且经济高效的解决方案，可让您的家中没有蚂蚁。 盐中的钠含量可以吓退蚂蚁，使其成为商业杀虫剂的环保且安全的替代品。 《经济昆虫学杂志》上发表的一项研究发现，氯化钠可以有效驱除多种蚂蚁，包括阿根廷蚂蚁和路面蚂蚁（Rust 等，2012）。 如何使用盐来控制蚂蚁：

第 1 步：确定蚂蚁出没的区域，并密切注意它们可能进入您家的开口、裂缝和缝隙。
第二步：在受影响的区域撒上一层薄薄的盐，以形成蚂蚁避开的屏障。 步骤 3：根据需要重复此过程，以维持无蚂蚁的环境。

2. 除湿、吸湿

盐是一种极好的天然除湿剂，可以帮助吸收家中多余的水分并防止霉菌的生长。 根据《储存产品研究杂志》上发表的一项研究，盐可以有效吸收空气中的水分，使其成为理想的除湿剂（Calay 等人，2014 年）。 如何使用盐作为除湿剂：

第 1 步：在一个小的开口容器中装满盐（罐子或碗都可以）。
步骤 2：将容器放置在潮湿或高湿度的地方，例如地下室或壁橱。 第三步：当盐吸收水分并变得饱和时，定期更换盐。

3. 擦亮你的水槽

盐可以帮助去除水槽中的污渍、油脂和难闻的气味。 如何使用盐清洁水槽：

步骤1：将半杯盐与一加仑热水混合。
第 2 步：将海绵或布浸入混合物中，彻底擦洗水槽。
第三步：用清水冲洗并用干净的布擦干。

虽然关于盐用于水槽清洁的具体研究有限，但盐的清洁特性是众所周知的，因为它具有磨蚀性以及分解油脂和污渍的能力。

4. 抛光黄铜、铜和银器

盐与醋结合，可以恢复黄铜、铜和银器的光泽。 《文化遗产杂志》上发表的一项研究发现，盐和醋的混合物可以有效去除银制品上的锈迹，而不会损坏银器（Degrigny 等人，2018）。 抛光盐的使用方法：

步骤一：将等量的盐和醋放入碗中混合。
步骤 2：用软布将混合物涂抹在失去光泽的物品上。
第三步：轻轻擦拭，直到污渍被去除。 第四步：用水冲洗并用干净的布擦干。

5. 清洁汽车和房屋窗户

盐水溶液可以帮助去除汽车和窗户上的顽固污渍和污垢。 如何使用盐清洁窗户：

步骤1：将两汤匙盐与一加仑水混合。
第 2 步：使用海绵或布将溶液涂抹在窗户上。
第三步：用橡皮扫帚或干净的布擦拭。

虽然关于盐用于窗户清洁的具体研究很少，但盐的清洁特性因其磨蚀性和分解污垢和污渍的能力而众所周知。

6. 使皮肤恢复活力

盐可以与精油结合使用，作为皮肤的天然去角质剂。 发表在《化妆品杂志》上的一项研究发现，盐与精油结合可以有效去除角质并使皮肤恢复活力（Lee et al., 2018）。 如何使用盐作为皮肤磨砂膏：

第 1 步：在一个小碗中混合等量的盐和您选择的精油，例如：B. 薰衣草或橄榄油。 第 2 步：将混合物以打圈的方式轻轻按摩到脸上，避开眼部区域。
第三步：让混合物在脸上停留几分钟。
第四步：用冷水冲洗脸并拍干。

人们为什么要在啤酒中加盐？

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7. 美白牙齿

当盐与小苏打混合时，可以帮助美白牙齿并改善口腔健康。 发表在《临床与诊断研究杂志》上的一项研究发现，盐和小苏打的组合可以减少牙菌斑并改善整体口腔健康（Reddy 等人，2017）。 如何用盐美白牙齿：

步骤1：在一个小容器中混合等量的盐和小苏打。
第 2 步：弄湿牙刷并将其浸入混合物中。
第三步：照常刷牙，然后用水彻底冲洗。

8. 舒缓牙痛

盐可以通过减少炎症和抑制细菌生长来帮助缓解口腔溃疡和牙痛。 《口腔颌面外科杂志》上发表的一项研究发现，盐水冲洗可有效减轻牙科患者术后疼痛和炎症（Lar​​sen 等，2016）。 如何用盐缓解牙痛：

步骤1：将一茶匙盐溶解在一杯温水中。
步骤2：将溶液放入口中漱口30秒，然后吐出。
步骤 3：根据需要重复步骤以缓解疼痛。

9. 防止衣服缩水

在洗衣机中添加盐有助于防止衣服缩水。 《纺织研究所杂志》上发表的一项研究发现，在洗涤过程中添加盐有助于减少棉织物的缩水（Yang 等人，2006 年）。 如何用盐防止衣服缩水：

步骤 1：添加衣服之前，在洗衣机中加入四分之一杯盐。
第 2 步：继续正常的洗衣程序。

10. 恢复地毯的颜色和光泽

盐可以帮助地毯和地毯恢复原来的颜色和光泽。 如何用盐修复地毯：

步骤1：在一个大桶或容器中混合等量的水和盐。
第 2 步：将地毯浸入溶液中，静置几分钟。
第三步：取下地毯并用清水彻底冲洗。
步骤 4：让地毯在阳光下晾干或使用湿吸尘器除去多余的水。

虽然关于盐用于地毯修复的具体研究有限，但盐的清洁特性因其研磨性质以及分解污垢和污渍的能力而众所周知。

11. 去除酒渍和果汁渍

盐可以帮助吸收和去除织物上的酒渍和果汁渍。 如何用盐去除污渍：

第 1 步：将酒或果汁洒在织物上后，立即将大量盐倒在污渍上。
步骤 2：让盐静置几分钟，让盐吸收液体。
第三步：刷掉盐，然后用冷水冲洗织物。
第四步：照常清洗织物。

虽然关于盐去除污渍的具体研究很少，但盐的清洁特性因其吸收性和分解污渍的能力而众所周知。

12. 缓解喉咙痛

用盐水溶液漱口可以帮助缓解喉咙痛。 《美国预防医学杂志》上发表的一项研究发现，用盐水漱口可以有效减轻喉咙痛的严重程度（Satomura 等，2000）。 如何使用盐缓解喉咙痛：

步骤1：将一茶匙盐溶解在一杯温水中。
第二步：将溶液漱口约30秒，然后吐掉。
步骤 3：根据缓解需要，每天重复该过程数次。

13. 保持鲜花新鲜

在花瓶中的水中添加盐可以帮助切花保持更长时间的新鲜度。 盐可以消灭细菌，刺激水分吸收并为花朵提供必要的营养。 发表在《植物生理学杂志》上的一项研究发现，在花瓶水中添加盐可以延长切花的寿命（Ichimura 等，2000）。 如何用盐保鲜鲜花：

步骤一：将花瓶装满水，加入一茶匙盐。
步骤 2：混合溶液直至盐溶解。
第三步：将切花放入花瓶中，每两到三天换一次水。

14. 鞋子除臭

盐与小苏打混合可以帮助去除鞋子上的难闻气味。 虽然关于盐用于鞋子除臭的具体研究有限，但盐和小苏打的除臭特性是众所周知的，因为它们具有吸收水分和中和气味的能力。 如何用盐给鞋子除臭：

步骤1：在一个小容器中混合等量的盐和小苏打。
第 2 步：将混合物装满咖啡滤纸或餐巾纸并扎紧。
步骤 3：将装满的过滤器或餐巾放入鞋子中并放置过夜。
第 4 步：第二天，取下过滤器或餐巾，享受无异味的鞋子。

15. 清洁脏杯子

盐可以帮助去除杯子上顽固的咖啡和茶渍。 如何用盐清洁脏杯子：

步骤1：在湿润的柠檬皮或海绵上撒上大量盐。
步骤 2：用咸柠檬皮或海绵在污渍区域周围打圈擦拭。
第三步：用水冲洗杯子并用干净的布擦干。

虽然关于盐用于杯子清洁的具体研究很少，但盐的清洁特性因其研磨性质和分解污渍的能力而众所周知。

盐是一种多功能、环保且经济高效的解决方案，适合各种家庭用途。 从消灭蚂蚁到保持鲜花新鲜，这种常见的食品储藏室主食被证明是保持家庭清洁健康的宝贵资源。 凭借其天然的清洁和除臭特性，盐是刺激性化学品和商业产品的绝佳替代品。 将盐的这些简单实用的用途融入到您的日常生活中，您可以享受更清洁、更清新、更舒适的生活环境。

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