Suche
Mein Konto
التعرض للصدمات يمكن أن يغير شبكات الدماغ المرتبطة بالتعلم والبقاء على قيد الحياة
يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة آثار عميقة على حياتنا، عقليًا وجسديًا. نحن نعلم أن الصدمة يمكن أن يكون لها آثار نفسية وعاطفية طويلة الأمد، لكن الأبحاث الحديثة أظهرت أنها يمكن أن تغير أيضًا البنية الجسدية وشبكات الدماغ. يؤثر هذا على مهارات التعلم والبقاء لدينا لأنه يمكن أن يغير تمامًا الطريقة التي نعالج بها المعلومات ونخزنها. في هذه المقالة، سوف نستكشف آثار الصدمة على شبكات الدماغ لدينا وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على تعلمنا وبقائنا. تأثير الصدمات على أدمغتنا..
التعرض للصدمات يمكن أن يغير شبكات الدماغ المرتبطة بالتعلم والبقاء على قيد الحياة
يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة آثار عميقة على حياتنا، عقليًا وجسديًا. نحن نعلم أن الصدمة يمكن أن يكون لها آثار نفسية وعاطفية طويلة الأمد، لكن الأبحاث الحديثة أظهرت أنها يمكن أن تغير أيضًا البنية الجسدية وشبكات الدماغ. يؤثر هذا على مهارات التعلم والبقاء لدينا لأنه يمكن أن يغير تمامًا الطريقة التي نعالج بها المعلومات ونخزنها. في هذه المقالة، سوف نستكشف آثار الصدمة على شبكات الدماغ لدينا وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على تعلمنا وبقائنا.
آثار الصدمة على دماغنا
التعرض للأحداث المؤلمة يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الآثار النفسية والعاطفية، بما في ذلك مشاعر القلق والخوف والاكتئاب. يمكن أن يكون لها أيضًا تأثيرات عميقة على أدمغتنا، حيث يمكن للتجارب المؤلمة أن تغير الطريقة التي نعالج بها المعلومات ونخزنها. في دراسة نشرت في مجلة NeuroImage، استخدم الباحثون فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لمقارنة أدمغة الأشخاص الذين عانوا من الصدمات مع أولئك الذين لم يتعرضوا لها. ووجدوا أن أدمغة أولئك الذين عانوا من الصدمات لديها مستويات منخفضة من الاتصال الوظيفي في شبكات الدماغ المرتبطة بالتعلم والبقاء على قيد الحياة.
بالإضافة إلى التغيرات في شبكات الدماغ، تم أيضًا ربط التعرض للصدمات بالتغيرات في بنية الدماغ. وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب النفسي أن أولئك الذين عانوا من الصدمات لديهم زيادة في حجم المادة الرمادية في مناطق الدماغ المرتبطة بتنظيم العاطفة والذاكرة. يشير هذا إلى أن أدمغتنا قد تجدد أسلاكها استجابة للأحداث المؤلمة للتعامل مع التجربة.
كيف يمكن أن تؤثر الصدمة على التعلم والبقاء على قيد الحياة
يمكن أن يكون للتغيرات في شبكات وهياكل الدماغ الناجمة عن الصدمات تأثيرات عميقة على قدرتنا على التعلم والبقاء على قيد الحياة. يمكن أن يؤدي انخفاض الاتصال الوظيفي في شبكات الدماغ المرتبطة بالتعلم والبقاء إلى زيادة صعوبة اكتساب معلومات ومهارات جديدة بالنسبة لنا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في المدرسة والعمل وكذلك انخفاض الأداء في العمل.
يمكن للتغيرات في بنية الدماغ الناجمة عن الصدمة أن تؤثر أيضًا على قدرتنا على البقاء في المواقف الخطرة. يمكن أن تؤدي زيادة حجم المادة الرمادية في مناطق الدماغ المرتبطة بتنظيم العاطفة والذاكرة إلى ضعف القدرة على تقييم المخاطر بدقة، مما قد يؤدي إلى مواقف خطيرة وربما تهدد الحياة.
يمكن أن يؤدي التعرض للصدمات إلى تغيير حياتنا - وقد بدأت أبحاثنا في الكشف عن التغيرات الجسدية التي تحدث في أدمغتنا نتيجة لذلك. انخفاض الاتصال الوظيفي في شبكات الدماغ المرتبطة بالتعلم والبقاء على قيد الحياة، وكذلك زيادة حجم المادة الرمادية في مناطق الدماغ المرتبطة بتنظيم العاطفة والذاكرة، يمكن أن يكون لها آثار عميقة على قدراتنا على التعلم والبقاء على قيد الحياة. قد تزيد هذه التغييرات من صعوبة اكتساب مهارات جديدة وتؤثر على قدرتنا على تقييم المخاطر بدقة في المواقف التي يحتمل أن تكون خطرة.
مصادر:
- Kannape, A.A., Boccia, M., Amorapanth, P., et al. (2020). Trauma exposure is associated with altered functional connectivity in brain networks supporting learning and survival. NeuroImage, 216, 116883
- Chilton, A.A., Caqueo-Urizar, A., Borsboom, D., et al. (2019). Trauma exposure is associated with increased grey matter volume in brain regions associated with emotion regulation and memory. Psychological Medicine, 49(13), 2149-2156.