Vabanege happelisest areenist ja mao tasakaalust: tõhusad meetodid oma seedetrakti tervise optimeerimiseks

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Wie man den pH-Wert des Magens ausgleicht: Eine entscheidende Frage bei Säurereflux Wie man den pH-Wert des Magens ausgleicht, ist ein wichtiges Thema für viele Menschen, die unter Säurereflux leiden. Diese unangenehme Erkrankung tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt und ein brennendes Gefühl verursacht. Menschen versuchen oft, diese Symptome durch eine Veränderung der Ernährung oder durch erhöhtes Schlafen zu lindern, wie es oft von Ärzten empfohlen wird. Es wird jedoch oft übersehen, dass der pH-Wert des Magens eine wichtige Rolle bei der Kontrolle dieser Beschwerden spielt. Was ist jedoch, wenn sich herausstellt, dass diese gängige medizinische Empfehlungen Ihren …
Kuidas kompenseerida mao pH -d: Acidfluxi ülioluline küsimus Kuidas kompenseerida mao pH väärtust, on paljude happefluksi all kannatavate inimeste jaoks oluline teema. See ebameeldiv haigus ilmneb siis, kui maohape satub söögitorusse ja põhjustab põletavat tunnet. Inimesed üritavad neid sümptomeid sageli leevendada, muutes toitumist või suurenenud magamist, nagu arstid sageli soovitavad. Siiski jäetakse sageli tähelepanuta, et mao pH mängib nende sümptomite kontrollimisel olulist rolli. Mis aga siis, kui selgub, et need levinud meditsiinilised soovitused ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kuidas võrrelda mao pH

Kuidas võrrelda mao pH -d, on oluline teema paljudele happefluksi all kannatavatele inimestele. See ebameeldiv haigus ilmneb siis, kui maohape satub söögitorusse ja põhjustab põletavat tunnet. Inimesed üritavad neid sümptomeid sageli leevendada, muutes toitumist või suurenenud magamist, nagu arstid sageli soovitavad. Siiski jäetakse sageli tähelepanuta, et mao pH mängib nende sümptomite kontrollimisel olulist rolli.

Mis see on, kui selgub, et need levinud meditsiinilised soovitused muudavad teie happevoolu tegelikult halvemaks? On märke, et mõned terviseekspertide pikaajalised nõuanded aitavad selle lahendamise asemel aidata probleemi halveneda. Selles artiklis näitame, kuidas need traditsioonilised juhised saavad rohkem kahju teha kui eeliseid. Veelgi olulisem on, et toome esile mao pH väärtuse reguleerimise sageli tähelepanuta jäetud aspekti-olulise sammu reaalse leevenduse ja tervise parandamise suunas.

mõistmine AcidReflux

Happe -blux või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) mõjutab suurt hulka inimesi kogu maailmas. See ilmneb siis, kui alumine söögitoru sulgurlihas, mao ja söögitoru vaheline klapp ei sulgu korralikult. See rike võimaldab maohappel ronida söögitorusse, mis põhjustab kaebusi ja võimalikke komplikatsioone.

Tavaliselt esineb põletav tunne, mida tuntakse kõrvetajana, peamise sümptomina. Muud sümptomid on happeline maitse suus ja neelamisraskused. Raskematel juhtudel võib tekkida hingamisprobleeme või söögitoru erosioon, nii nimetatud erosiivne ösofagiit.

See haigus on laialt levinud, umbes 20% Ameerika Ühendriikide elanikkonnast kannatab iganädalaselt GERD sümptomitega. Vaatamata nende sagedusele on happefluksi kohta palju arusaamatusi, mis muudavad tõhusa ravi keeruliseks.

Eeldatakse, et Acidflux on tingitud liigsest maohappest. Paljud inimesed tuginevad antatsiididele, kes neutraliseerivad maohapet. Need ravimid pakuvad aga ainult lühiajalist leevendust. Te ei kohtle tegelikku probleemi: halvasti toimiv söögitoru sulgurlihas.

Lisaks ei lahenda teatud toitude kõrvaldamine sageli probleemi. On tõsi, et teatud toidud võivad põhjustada sümptomeid, kuid happefluksi põhjused on keerukamad kui lihtsalt toitumine.

Happe -bluxi mõistmine nõuab tavaliste arusaamatuste vaatamist. Haigus koosneb mitmest tegurist, sealhulgas mao ja söögitoru füüsiline tõke ning seedeprotsessi enda vahel. See põhjalikum kaalutlus viib tõhusamate lahendusteni, mis ületavad kiiret ravi.

liiga vähe maohappe puudused

Oleme juba rääkinud maohappe tugevusest, kuid me ei taha kahe silma vahele jätta probleemid, mis võivad tekkida, kui neil on liiga vähe maohapet - haigus, mida tuntakse ka hüpoklor -hüdrikana. Kui maos ebapiisava happesusega, võib teie kehal olla probleeme seedimise ja toitainete imendumisega, mis mõjutab teie üldist tervist. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu kõhupuhitus, gaas, kõrvetised ja isegi alatoitumus.

Erinevad tegurid võivad soodustada madala maohappele. Krooniline stress, toitainete puudumine ja teatud haigused, näiteks autoimmuunhaigused, võivad mõjutada happe tootmist maos. Uuringu kohaselt piisava une olulisuse kohta optimaalse happe tootmise säilitamisel võib unepuudus häirida ka normaalse happe taset. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu oma elustiili valikule ja saada piisavalt puhata, et toetada õiget hapet.

Mida saate teha, kui arvate, et teil on liiga vähe maohapet? Esimene samm on konsulteerida tervisespetsialistiga, kes saab haiguse diagnoosida. See võib soovitada ravivõimalusi nagu HCL toidulisandid ja ravimid, mis aitavad suurendada maohappe sisaldust ning parandada seedimist ja toitainete imendumist.

liiga palju maohappega seotud probleeme

Kui liiga vähe hapet seostatakse tema enda väljakutsetega, võib põhjustada ka mitmesuguseid tüsistusi. Liigne happesus maos võib põhjustada happeliikumist, kõrvetisi, maohaavandeid ja isegi gastroösofageaalset reflukshaigus (GERD). Need haigused võivad olla ebamugavad ja mõjutada nende igapäevast elu.

Erinevad tegurid võivad aidata kaasa mao kõrgele happesusele. Hormonaalne tasakaalustamatus, näiteks teatud hormoonide stress või ületootmine, võib stimuleerida liigset happe tootmist. Lisaks võib olla tagant -up -efekt, kui keegi katkestab happeliste ravimite kasutamise, mis põhjustab keha toota rohkem hapet. Sellised infektsioonid nagu kurikuulus H. pylori nakkus võivad põhjustada ka maos suurt happesust.

Kui kahtlustate, et teil on maos kõrge happesus, on oluline täpse diagnoosi ja vastava ravi jaoks konsulteerida tervisespetsialistiga. Paljudel juhtudel on ette nähtud prootonpumba inhibiitorid (PPI -d), et vähendada mao happesust ja tagada leevendus. Haiguse pikaajalise ravi saavutamiseks on siiski oluline lahendada kõrge happe tootmise põhjused.

Arstide ohtlikud nõuanded

Aastaid oli tähelepanu keskmes happefluksiga toimetulek, mis viis standardiseeritud ravivõimaluseni, mille meditsiiniringkonnad suures osas aktsepteeris. Ajalooliselt soovitasid arstid ebameeldiva kõrvetisega patsientidel kasutada kohe vabalt müügi antatsiide, võtta retseptiravimeid maohapete tootmise vähendamiseks või blokeerimiseks või elustiili muutuste muutmiseks, näiteks teatud "päästiku" toitude vältimiseks.

Need soovitused tulenesid varajastest meditsiinilistest uuringutest, mis lõid peamiselt seose ebameeldivate sümptomite ja liigse maohappe või teatud toidutüüpide vahel. Aga miks seda lähenemisviisi üldiselt aktsepteeriti? Alguses tundus, nagu oleksid need meetodid kergendused ja kinnitavad nende kehtivust ekspertide seas.

Sellised ravimid nagu H2 blokeerijad ja prootonpumba inhibiitorid (PPI -d) said tuntuks, kuna väidetavalt kaitsesid need maohappe agressiivse mõju eest. Farmaatsiatööstus mängis selle narratiivi säilitamisel rolli, kuna see käsitles lahendusi, mis käsitlesid ainult sümptomeid, kuid mitte selle aluseks olevat probleemi.

Kuid hiljutised teadmised on muutnud happe -bluxi toimetuleku mõistmist ja näidanud selliste nõuannete ohtusid. Happeliste ravimite liigset kasutamist seostati mitmesuguste kõrvaltoimetega, näiteks toitainete puudumisest kuni suurenenud bakteriaalsete infektsioonide riskiga. Lõppkokkuvõttes võivad need sekkumised olla looduslik hape