Отървете се от киселинната арена и баланса на стомаха: Ефективни методи за оптимизиране на храносмилателното си здраве
Отървете се от киселинната арена и баланса на стомаха: Ефективни методи за оптимизиране на храносмилателното си здраве
Как да сравним pH на стомаха: решаващ въпрос за киселинно-блокет
Как да сравним pH на стомаха е важна тема за много хора, които страдат от Acidflux. Това неприятно заболяване възниква, когато стомашната киселина попадне в хранопровода и причинява изгарящо усещане. Хората често се опитват да облекчат тези симптоми чрез промяна на храненето или чрез повишен сън, както често се препоръчва от лекарите. Често обаче се пренебрегва, че рН на стомаха играе важна роля за контролирането на тези симптоми.
Какво е, когато се окаже, че тези често срещани медицински препоръки всъщност влошават вашия Acidflux? Има индикации, че някои дългогодишни съвети от здравните експерти са склонни да допринесат за влошаване на проблема, вместо да го решават. В тази статия ще покажем как тези традиционни насоки могат да нанесат повече щети, отколкото ползи. Още по-важно е да подчертаем често пренебрегвания аспект на регулирането на стойността на рН на стомаха-съществена стъпка към реално облекчение и подобряване на здравето.
разбиране на AcidReflux
киселина -blux или гастроезофагеална рефлуксна болест (GERD) засяга голям брой хора по целия свят. Той възниква, когато долният сфинктер на хранопровода, клапанът между стомаха и хранопровода, не се затваря правилно. Тази неуспех позволява на стомашната киселина да се изкачи в хранопровода, което води до оплаквания и възможни усложнения.
Обикновено горящото чувство, известно като киселини, се среща като основен симптом. Други симптоми са кисел вкус в устата и затрудненията при преглъщане. В по -тежки случаи могат да се появят проблеми с дишането или ерозия на хранопровода, така нареченият ерозивен езофагит.
Това заболяване е широко разпространено, около 20% от населението в Съединените щати страда седмично със симптоми на ГЕРБ. Въпреки честотата им, има много недоразумения относно Acidflux, които затрудняват ефективното лечение.
Решаващото недоразумение се приема, че Acidflux се дължи на прекомерна стомашна киселина. Много хора разчитат на антиациди, които неутрализират стомашната киселина. Тези лекарства обаче предлагат само краткосрочно облекчение. Вие не се отнасяте към истинския проблем: слабо функциониращ сфинктер с по -нисък храносмилач.
В допълнение, елиминирането на определени храни често не решава проблема. Вярно е, че някои храни могат да предизвикат симптоми, но основните причини за Acidflux са по -сложни от просто храненето.Разбирането на киселина -blux изисква поглед отвъд често срещаните недоразумения. Заболяването съдържа няколко фактора, включително физическата бариера между стомаха и хранопровода и самия храносмилателен процес. Това по -изчерпателно разглеждане води до по -ефективни решения, които надхвърлят бързите лечения.
Недостатъците на твърде малко стомашна киселина
Вече говорихме за силата на стомашната киселина, но не искаме да пренебрегваме проблемите, които могат да възникнат, ако имат твърде малко стомашна киселина - заболяване, което е известно още като хипохлор хидрика. С неадекватна киселинност в стомаха, тялото ви може да има проблеми с храносмилането и усвояването на хранителни вещества, което се отразява на общото ви здраве. Това може да доведе до симптоми като метеоризъм, газ, киселини и дори недохранване.
Различните фактори могат да допринесат за ниска стомашна киселина. Хроничният стрес, липсата на хранителни вещества и някои заболявания като автоимунни заболявания могат да повлияят на производството на киселина в стомаха. Според проучване на значението на достатъчно сън за поддържане на оптимално производство на киселини, липсата на сън също може да наруши нормалните нива на киселина. Ето защо е важно да обърнете внимание на избора си на начин на живот и да получите достатъчно почивка, за да поддържате правилното производство на киселина.
И така, какво можете да направите, ако подозирате, че имате твърде малко стомашна киселина? Първата стъпка е да се консултирате със специалист по здравеопазване, който може да диагностицира заболяването. Той може да препоръча възможности за лечение като добавки към НС1 и лекарства, които могат да помогнат за увеличаване на съдържанието на стомашна киселина и за подобряване на храносмилането и усвояването на хранителни вещества.Проблеми с твърде много стомашна киселина
Как твърде малко киселина е свързана със собствените си предизвикателства, също може да доведе до различни усложнения. Прекомерната киселинност в стомаха може да причини киселинен поток, киселини, стомашни язви и дори гастроезофагеална рефлукс (ГЕРБ). Тези заболявания могат да бъдат неудобни и да повлияят на ежедневието им.
Различните фактори могат да допринесат за висока киселинност в стомаха. Хормоналните дисбаланси, като стрес или свръхпроизводство на определени хормони, могат да стимулират прекомерното производство на киселина. В допълнение, може да има ефект на гърба, ако някой прекъсне приемането на кисели лекарства, което кара тялото да произвежда повече киселина. Инфекции като скандалната инфекция с H. pylori също могат да доведат до висока киселинност в стомаха.
Ако подозирате, че имате висока киселинност в стомаха си, важно е да се консултирате със специалист по здравеопазване за точната диагноза и съответното лечение. В много случаи се предписват инхибитори на протонната помпа (PPI), за да се намали киселинността в стомаха и да се осигури облекчение. Важно е обаче да се справят с основните причини за производство на високо киселини, за да се постигне дългосрочно лечение на заболяването.
Опасните съвети на лекарите
В продължение на много години акцентът беше върху справяне с Acidflux, което доведе до стандартизиран подход за лечение, който до голяма степен беше приет от медицинската общност. Исторически погледнато, лекарите посъветваха пациентите с неприятни киселини да използват незабавно продажби на антиациди, да приемат лекарства, отпускани по лекарско предписание, за да намалят или блокират производството на стомашна киселина или да направят промени в начина на живот, като избягване на определени „задействащи“ храни.
Тези препоръки са резултат от ранни медицински проучвания, които основно установяват връзка между неприятните симптоми и прекомерната стомашна киселина или определени видове храни. Но защо този подход беше приет като цяло? В началото изглеждаше, че тези методи трябва да бъдат облекчени и да потвърдят тяхната валидност сред експертите.
лекарства като Н2 блокери и инхибитори на протонната помпа (PPI) станаха известни имена, тъй като уж са защитили срещу агресивните ефекти на стомашната киселина. Фармацевтичната индустрия играе роля за поддържането на този разказ, тъй като се занимава с решения, които лекуват само симптомите, но не и основния проблем.
Въпреки това, последните знания промениха разбирането за справяне с киселината и показаха опасностите от подобни съвети. Прекомерната употреба на киселинни лекарства е свързана с различни странични ефекти, например от липса на хранителни вещества до повишен риск от бактериални инфекции. В крайна сметка тези интервенции могат да бъдат естествената киселина