Quercetin proti alergiám: prehľad výskumu

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Quercetin gegen Allergien: Eine Überprüfung der Forschung Allergien sind eine häufige Erkrankung, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie können durch verschiedene Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare ausgelöst werden und zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Niesen, verstopfter Nase und Hautausschlägen führen. Viele Menschen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Allergiesymptome zu lindern, und dabei ist Quercetin ins Rampenlicht gerückt. Quercetin ist ein Flavonoid, das in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli und grünem Tee vorkommt. Es wurde viel über die potenziellen Vorteile von Quercetin bei der Behandlung von Allergien spekuliert, aber was sagt …
Quercetin proti alergiám: Prehľad výskumu alergií je bežnou chorobou, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. Môžu byť vyvolané rôznymi alergénmi, ako sú peľ, prachové roztoče alebo zvierací vlasy, a viesť k nepríjemným príznakom, ako je svrbenie, kýchanie, upchatý nos a vyrážky. Mnoho ľudí hľadá prírodné príležitosti na zmiernenie svojich alergických príznakov a Quercetin sa presunul do centra pozornosti. Kvercetín je flavonoid, ktorý sa vyskytuje v mnohých rastlinných potravinách, ako sú jablká, cibuľa, brokolica a zelený čaj. Pri liečbe alergií bolo veľa špekulácií o potenciálnych výhodách kvercetínu, ale čo hovorí ... (Symbolbild/natur.wiki)

Quercetin pre alergie: prehľad výskumu

Alergie sú bežnou chorobou, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. Môžu byť vyvolané rôznymi alergénmi, ako sú peľ, prachové roztoče alebo zvierací vlasy, a viesť k nepríjemným príznakom, ako je svrbenie, kýchanie, upchatý nos a vyrážky.

Mnoho ľudí hľadá prirodzené príležitosti na zmiernenie svojich alergických príznakov a Quercetin sa presunul do centra pozornosti. Kvercetín je flavonoid, ktorý sa vyskytuje v mnohých rastlinných potravinách, ako sú jablká, cibuľa, brokolica a zelený čaj. Pri liečbe alergií bolo veľa špekulácií o potenciálnych výhodách kvercetínu, ale čo o tom hovorí výskum?

Čo je to Quercetin a ako to funguje?

kvercetín je prírodný antioxidant, ktorý sa vyskytuje v mnohých rastlinách. Patrí do skupiny flavonoidov, ktoré sú známe svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Kvercetín je tiež stabilizátor žírnych buniek, čo znamená, že môže zabrániť tomu, aby žírne bunky uvoľňovali histamín, chemický signál, ktorý spúšťa zápal a alergické reakcie.

quercetín a alergické reakcie: výskum na prvý pohľad

Výskum quercetínu a alergií bol doteraz obmedzený, ale existujú sľubné náznaky potenciálnych výhod. Štúdia z roku 2007 skúmala účinok kvercetínu na alergickú rinitídu, alergickú reakciu, ktorá komentuje zapálenú nazálnu sliznicu. Účastníci, ktorí vzali kveretín, vykazovali významné zníženie príznakov v porovnaní so skupinou s placebom.

Ďalšia štúdia z roku 2016 ukázala, že kvercetín môže inhibovať uvoľňovanie histamínu z žírnych buniek, a tak predstavuje potenciálne účinnú možnosť liečby alergických chorôb. Na potvrdenie týchto výsledkov a na pochopenie presného mechanizmu účinku kvercetínu na alergie je však potrebný ďalší výskum.

quercetín ako doplnkový: dávkovanie a vedľajšie účinky

kvercetín je k dispozícii vo forme výživových doplnkov a často sa berie v kombinácii s vitamínom C, pretože obe látky môžu mať synergický účinok. Presná dávka kvercetínu sa môže líšiť v závislosti od individuálnej situácie a je vhodné poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na výživu pred jeho prijatím.

Aj keď sa kvercetín považuje za bezpečné, niektoré vedľajšie účinky sú možné, najmä vo vyšších dávkach. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú bolesti hlavy, gastrointestinálne sťažnosti a alergické reakcie. Tehotné ženy a ľudia s chorobami pečene by sa nemali brať bez lekárskeho dohľadu.

frequently asked questions (FAQs)

Otázka: Môže kveretín sám uzdraviť alergie úplne?

Odpoveď: quercetín môže pomôcť zmierniť príznaky alergie znížením zápalu a inhibíciou uvoľňovania histamínu. Je však nepravdepodobné, že kvercetín dokáže úplne liečiť alergie. Liečba alergií si často vyžaduje holistický prístup, ktorý je individuálne prispôsobený príslušnej osobe.

Otázka: Existujú interakcie medzi kvercetínom a inými liekmi?

Odpoveď: kvercetín sa môže meniť s určitými liekmi, najmä s liekmi, ktoré ovplyvňujú cestu metabolizmu Cytochrómu P450. Je dôležité hovoriť s lekárom alebo farmaceutom skôr, ako sa kvecetín odoberie, aby sa predišlo možným interakciám.

Otázka: Je Quercetin pre deti v bezpečí?

Odpoveď: Bezpečnosť kvercetínu u detí ešte nebola dostatočne preskúmaná. Predtým, ako sa deťom podáva kvercetin, je vhodné poradiť sa s pediatrom.

fazit

Quercetin vykazuje sľubné výsledky vo vzťahu k jeho potenciálnym účinkom pri zmierňovaní príznakov alergie. Je to prírodný antioxidant s antifalmačnými a stabilizačnými vlastnosťami stabilizácie žírnych buniek, ktoré môžu byť užitočné v boji proti alergickým reakciám.

Je však dôležité poznamenať, že výskum quercetínu a alergií je obmedzený a na potvrdenie jeho účinnosti a bezpečnosti sú potrebné ďalšie štúdie. Dôrazne sa odporúča konzultovať s lekárom ako doplnok výživy pred užívaním kvercetínu, aby sa získal interakcie s inými liekmi a potenciálnymi vedľajšími účinkami.

Zdroje:
- Chunhua, M., a kol. „Inhibičný účinok kvercetínu na produkciu cytokínov T-Helper 2 a infiltráciu eozinofilu v nosnej sliznici pacientov s trvalými alergickou rinitídou.“ Journal of Allergy and Clinical Immunology 101.5 (2007): S325.
- Rogerio, A. P., a kol. „Protizápalový účinok mikroemulzie nabitého kvercetínu v alergickom modeli dýchacích ciest u myší.“ Pharmacological Research 111 (2016): 892-899.