Quercetina contra alergias: uma revisão da pesquisa
Quercetina contra alergias: uma revisão da pesquisa
quercetina para alergias: uma revisão da pesquisa
As alergias são uma doença comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Eles podem ser desencadeados por vários alérgenos, como pólen, ácaros de poeira ou pêlos de animais e levam a sintomas desagradáveis, como coceira, espirros, nariz entupido e erupções cutâneas.
Muitas pessoas estão procurando oportunidades naturais para aliviar seus sintomas de alergia, e a quercetina se mudou para os holofotes. A quercetina é um flavonóide que ocorre em muitos alimentos vegetais, como maçãs, cebolas, brócolis e chá verde. Havia muita especulação sobre as vantagens potenciais da quercetina no tratamento de alergias, mas o que a pesquisa diz sobre isso?
O que é quercetina e como funciona?
Quercetina é um antioxidante natural que ocorre em muitas plantas. Pertence ao grupo de flavonóides, conhecido por suas propriedades anti -inflamatórias e antioxidantes. A quercetina também é um estabilizador de mastócitos, o que significa que pode impedir que os mastócitos liberem histamina, um sinal químico que desencadeia inflamação e reações alérgicas.
quercetina e reações alérgicas: pesquise rapidamente
A pesquisa sobre quercetina e alergias tem sido limitada até agora, mas existem algumas indicações promissoras de vantagens em potencial. Um estudo de 2007 examinou o efeito da quercetina na rinite alérgica, uma reação alérgica que comenta através de uma mucosa nasal inflamada. Os participantes que tomaram quercetina mostraram uma diminuição significativa nos sintomas em comparação com o grupo placebo.
Outro estudo de 2016 mostrou que a quercetina pode inibir a liberação de histamina dos mastócitos e, portanto, representa uma opção de tratamento potencialmente eficaz para doenças alérgicas. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses resultados e entender o mecanismo exato do efeito da quercetina nas alergias.
quercetina como um suplementar: dosagem e efeitos colaterais
quercetina está disponível na forma de suplementos nutricionais e é frequentemente tomada em combinação com vitamina C, pois ambas as substâncias podem ter um efeito sinérgico. A dose exata da quercetina pode variar dependendo da situação individual e é aconselhável consultar um médico ou nutricionista antes de tomá -lo.
Embora a quercetina seja considerada segura, alguns efeitos colaterais são possíveis, especialmente em doses mais altas. Os possíveis efeitos colaterais incluem dores de cabeça, queixas gastrointestinais e reações alérgicas. Mulheres grávidas e pessoas com doenças hepáticas não devem levar a Quustin sem supervisão médica. Perguntas frequentes (perguntas frequentes)
Pergunta: A quercetina sozinha pode curar alergias completamente?
Resposta: quercetina pode ajudar a aliviar os sintomas de alergia, reduzindo a inflamação e inibindo a liberação de histamina. No entanto, é improvável que a quercetina possa curar alergias completamente. O tratamento de alergias geralmente requer uma abordagem holística que seja adaptada individualmente à respectiva pessoa.
Pergunta: Existem interações entre quercetina e outros medicamentos?
Resposta: quercetina pode mudar com certos medicamentos, especialmente com medicamentos que influenciam o caminho do metabolismo do citocromo p450. É importante falar com um médico ou farmacêutico antes que a quercetina seja tomada para evitar possíveis interações.
Pergunta: A quercetina para crianças é segura?
Resposta: A segurança da quercetina em crianças ainda não foi pesquisada suficientemente. É aconselhável consultar um pediatra antes que a quercetina seja administrada a crianças.
Fazit
Quercetina mostra resultados promissores em relação aos seus efeitos potenciais no alívio dos sintomas de alergia. É um antioxidante natural com propriedades anti -inflamatórias e de estabilização de mastócitos que podem ser úteis no combate a reações alérgicas.
No entanto, é importante observar que a pesquisa sobre quercetina e alergias é limitada e estudos adicionais são necessários para confirmar sua eficácia e segurança. É altamente recomendável consultar um médico como um suplemento alimentar antes de tomar quercetina, a fim de tomar interações com outros medicamentos e possíveis efeitos colaterais. Fontes:
- Rogerio, A.P., et al. "Efeito anti-inflamatório da microemulsão carregada por quercetina no modelo inflamatório alérgico das vias aéreas em camundongos". Pesquisa Farmacológica 111 (2016): 892-899.