Quercetine voor allergie: een overzicht van onderzoek

Quercetine voor allergie: een overzicht van onderzoek

Quercetine voor allergie: een overzicht van onderzoek

Allergieën zijn een veel voorkomende aandoening waar miljoenen mensen over de hele wereld last van hebben. Ze kunnen worden veroorzaakt door verschillende allergenen zoals pollen, huisstofmijt of huidschilfers van dieren en kunnen leiden tot onaangename symptomen zoals jeuk, niezen, verstopte neus en huiduitslag.

Veel mensen zijn op zoek naar natuurlijke manieren om hun allergische symptomen te verlichten, en quercetine is in de schijnwerpers gekomen. Quercetine is een flavonoïde die voorkomt in veel plantaardig voedsel zoals appels, uien, broccoli en groene thee. Er is veel gespeculeerd over de potentiële voordelen van quercetine bij de behandeling van allergieën, maar wat zegt het onderzoek?

Wat is Quercetine en hoe werkt het?

Quercetine is een natuurlijke antioxidant die in veel planten voorkomt. Het behoort tot de groep flavonoïden, die bekend staan ​​om hun ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Quercetine is ook een mestcelstabilisator, wat betekent dat het kan voorkomen dat mestcellen histamine vrijgeven, een chemisch signaal dat ontstekingen en allergische reacties veroorzaakt.

Quercetine en allergische reacties: onderzoek in één oogopslag

Onderzoek naar quercetine en allergieën is tot nu toe beperkt, maar er zijn veelbelovende aanwijzingen voor mogelijke voordelen. In een onderzoek uit 2007 werd de werking van quercetine op allergische rhinitis onderzocht, een allergische reactie die wordt gekenmerkt door ontstoken neusslijmvlies. De deelnemers die quercetine slikten vertoonden een significante afname van de symptomen vergeleken met de placebogroep.

Uit een ander onderzoek uit 2016 bleek dat quercetine de afgifte van histamine uit mestcellen kan remmen, waardoor het een potentieel effectieve behandelingsoptie is voor allergische ziekten. Er is echter verder onderzoek nodig om deze resultaten te bevestigen en het exacte mechanisme van het effect van quercetine op allergieën te begrijpen.

Quercetine als supplement: dosering en bijwerkingen

Quercetine is verkrijgbaar in supplementvorm en wordt vaak in combinatie met vitamine C ingenomen, omdat beide stoffen synergetisch kunnen werken. De exacte dosering van quercetine kan variëren afhankelijk van de individuele situatie en het is raadzaam om een ​​arts of voedingsdeskundige te raadplegen voordat u het inneemt.

Hoewel quercetine als veilig wordt beschouwd, zijn er enkele bijwerkingen mogelijk, vooral bij hogere doses. Mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn, maag-darmklachten en allergische reacties. Zwangere vrouwen en mensen met een leveraandoening mogen quercetine niet gebruiken zonder medisch toezicht.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Vragen:Kan quercetine alleen allergieën volledig genezen?

Antwoord:Quercetine kan allergische symptomen helpen verlichten door ontstekingen te verminderen en de afgifte van histamine te remmen. Het is echter onwaarschijnlijk dat quercetine allergieën volledig kan genezen. Het behandelen van allergieën vereist vaak een holistische aanpak die is afgestemd op elk individu.

Vragen:Zijn er interacties tussen quercetine en andere medicijnen?

Antwoord:Quercetine kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, vooral medicijnen die de cytochroom P450-route beïnvloeden. Het is belangrijk om met een arts of apotheker te praten voordat u quercetine inneemt om mogelijke interacties te voorkomen.

Vragen:Is Quercetine veilig voor kinderen?

Antwoord:De veiligheid van quercetine bij kinderen is nog niet voldoende onderzocht. Het is raadzaam om een ​​kinderarts te raadplegen voordat u quercetine aan kinderen toedient.

Conclusie

Quercetine laat veelbelovende resultaten zien met betrekking tot het potentiële effect ervan bij het verlichten van allergische symptomen. Het is een natuurlijke antioxidant met ontstekingsremmende en mestcelstabiliserende eigenschappen die nuttig kunnen zijn bij het bestrijden van allergische reacties.

Het is echter belangrijk op te merken dat onderzoek naar quercetine en allergieën beperkt is en dat verder onderzoek nodig is om de effectiviteit en veiligheid ervan te bevestigen. Het wordt sterk aanbevolen dat u een arts raadpleegt voordat u quercetine als voedingssupplement inneemt, om medicijninteracties en mogelijke bijwerkingen te overwegen.

Bronnen:
– Chunhua, M., et al. “Remmend effect van quercetine op de productie van T-helper 2-cytokinen en de infiltratie van eosinofielen in het neusslijmvlies van patiënten met niet-seizoensgebonden allergische rhinitis.” Journal of Allergy en Klinische Immunologie 101.5 (2007): S325.
– Rogerio, A.P., et al. “Ontstekingsremmend effect van met quercetine geladen micro-emulsie in het allergische ontstekingsmodel van de luchtwegen bij muizen.” Farmacologisch onderzoek 111 (2016): 892-899.