Kvercetīns pret alerģijām: pētījumu pārskats

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Quercetin gegen Allergien: Eine Überprüfung der Forschung Allergien sind eine häufige Erkrankung, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie können durch verschiedene Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare ausgelöst werden und zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Niesen, verstopfter Nase und Hautausschlägen führen. Viele Menschen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Allergiesymptome zu lindern, und dabei ist Quercetin ins Rampenlicht gerückt. Quercetin ist ein Flavonoid, das in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli und grünem Tee vorkommt. Es wurde viel über die potenziellen Vorteile von Quercetin bei der Behandlung von Allergien spekuliert, aber was sagt …
Kvercetīns pret alerģijām: alerģiju pētījumu pārskats ir izplatīta slimība, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tos var izraisīt dažādi alergēni, piemēram, ziedputekšņi, putekļu ērces vai dzīvnieku mati, un izraisīt nepatīkamus simptomus, piemēram, niezi, šķaudīšanu, aizsērējušu degunu un izsitumus. Daudzi cilvēki meklē dabiskas iespējas, lai mazinātu alerģijas simptomus, un kvercetīns ir pārcēlies uz uzmanības centrā. Kvercetīns ir flavonoīds, kas rodas daudzos dārzeņu ēdienos, piemēram, ābolos, sīpolos, brokoļos un zaļajā tējā. Bija daudz spekulāciju par kvercetīna iespējamām priekšrocībām alerģiju ārstēšanā, bet par to, kas saka ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kvercetīns alerģijām: pētījumu pārskats

Alerģijas ir izplatīta slimība, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tos var izraisīt dažādi alergēni, piemēram, ziedputekšņi, putekļu ērces vai dzīvnieku mati, un izraisīt nepatīkamus simptomus, piemēram, niezi, šķaudīšanu, aizsērējušu degunu un izsitumus.

Daudzi cilvēki meklē dabiskas iespējas, lai mazinātu alerģijas simptomus, un kvercetīns ir pārcēlies uz uzmanības centrā. Kvercetīns ir flavonoīds, kas rodas daudzos dārzeņu ēdienos, piemēram, ābolos, sīpolos, brokoļos un zaļajā tējā. Bija daudz spekulāciju par kvercetīna iespējamām priekšrocībām alerģiju ārstēšanā, bet ko par to saka pētījumi?

Kas ir kvercetīns un kā tas darbojas?

Kvercetīns ir dabisks antioksidants, kas rodas daudzos augos. Tas pieder flavonoīdu grupai, kas ir pazīstama ar savām pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām. Kvercetīns ir arī tukls šūnu stabilizators, kas nozīmē, ka tas var novērst tuklo šūnu izdalīšanos histamīnu - ķīmisku signālu, kas izraisa iekaisumu un alerģiskas reakcijas.

kvercetīns un alerģiskas reakcijas: pētījums īsumā

Kvercetīna un alerģiju pētījumi līdz šim ir bijuši ierobežoti, taču ir dažas daudzsološas norādes par iespējamām priekšrocībām. 2007. gada pētījumā tika pārbaudīta kvercetīna ietekme uz alerģisku rinītu - alerģisku reakciju, kas komentē iekaisušas deguna gļotādas. Dalībnieki, kuri lietoja kvercetīnu, uzrādīja ievērojamu simptomu samazināšanos salīdzinājumā ar placebo grupu.

Vēl viens 2016. gada pētījums parādīja, ka kvercetīns var kavēt histamīna izdalīšanos no tuklajām šūnām un tādējādi ir potenciāli efektīva alerģisku slimību ārstēšanas iespēja. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu šos rezultātus un izprastu precīzu kvercetīna ietekmes uz alerģijām.

kvercetīns kā papildu: devas un blakusparādības

Kvercetīns ir pieejams uztura bagātinātāju veidā, un to bieži lieto kombinācijā ar C vitamīnu, jo abām vielām var būt sinerģiska ietekme. Precīza kvercetīna deva var mainīties atkarībā no individuālās situācijas, un pirms tā lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai dietologu.

Lai arī kvercetīns tiek uzskatīts par drošu, ir iespējamas dažas blakusparādības, īpaši lielākās devās. Iespējamās blakusparādības ir galvassāpes, sūdzības par kuņģa -zarnu traktu un alerģiskas reakcijas. Grūtniecēm un cilvēkiem ar aknu slimībām nevajadzētu ņemt Kvustinu bez medicīniskas uzraudzības.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Jautājums: Vai kvercetīns var pilnībā dziedēt alerģijas?

Atbilde: kvercetīns var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus, samazinot iekaisumu un kavējot histamīna izdalīšanos. Tomēr maz ticams, ka kvercetīns var pilnībā dziedēt alerģijas. Alerģiju ārstēšanai bieži nepieciešama holistiska pieeja, kas ir individuāli pielāgota attiecīgajai personai.

Jautājums: Vai ir mijiedarbība starp kvercetīnu un citiem medikamentiem?

Atbilde: kvercetīns var mainīties ar noteiktiem medikamentiem, īpaši ar medikamentiem, kas ietekmē citohroma P450 metabolisma ceļu. Lai izvairītos no iespējamās mijiedarbības, ir svarīgi runāt ar ārstu vai farmaceitu.

JAUTĀJUMS: Vai bērniem ir kvercetīns?

Atbilde: Kvercetīna drošība bērniem vēl nav pietiekami izpētīta. Pirms Kvercetīna ievadīšanas bērniem ir ieteicams konsultēties ar pediatru.

fazit

Kvercetīns parāda daudzsološus rezultātus saistībā ar tā iespējamo ietekmi alerģijas simptomu mazināšanā. Tas ir dabisks antioksidants ar pretiekaisuma un tuklu šūnu stabilizējošām īpašībām, kas var būt noderīgas alerģisku reakciju apkarošanā.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka kvercetīna un alerģiju pētījumi ir ierobežoti, un ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu tā efektivitāti un drošību. Pirms kvercetīna lietošanas ir ļoti ieteicams konsultēties ar ārstu kā uztura bagātinātāju, lai lietotu mijiedarbību ar citiem medikamentiem un iespējamām blakusparādībām.

avoti:
- Chunhua, M., et al. "Kvercetīna inhibējošā ietekme uz T-Helper 2 citokīnu veidošanos un eozinofilu infiltrāciju deguna gļotādā pacientiem ar daudzgadīgu alerģisku rinītu." Alerģijas un klīniskās imunoloģijas žurnāls 101.5 (2007): S325.
- Rogerio, A. P., et al. "Kvercetīniem ar iekaisuma iedarbību pret iekaisumu pelēm elpceļu alerģiskā iekaisuma modelī." Farmakoloģiskais pētījums 111 (2016): 892-899.