Kvercetīns alerģijām: pētījumu pārskats

Kvercetīns alerģijām: pētījumu pārskats

Kvercetīns alerģijām: pētījumu pārskats

Alerģijas ir izplatīts stāvoklis, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tos var izraisīt dažādi alergēni, piemēram, ziedputekšņi, putekļu ērcītes vai dzīvnieku blaugznas, un tie var izraisīt tādus nepatīkamus simptomus kā nieze, šķaudīšana, aizlikts deguns un ādas izsitumi.

Daudzi cilvēki meklē dabiskus veidus, kā mazināt alerģijas simptomus, un kvercetīns ir nonācis uzmanības centrā. Kvercetīns ir flavonoīds, kas atrodams daudzos augu pārtikas produktos, piemēram, ābolos, sīpolos, brokoļos un zaļajā tējā. Ir bijis daudz spekulāciju par kvercetīna potenciālajiem ieguvumiem alerģiju ārstēšanā, bet ko saka pētījumi?

Kas ir kvercetīns un kā tas darbojas?

Kvercetīns ir dabisks antioksidants, kas atrodams daudzos augos. Tas pieder flavonoīdu grupai, kas ir pazīstama ar savām pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām. Kvercetīns ir arī tuklo šūnu stabilizators, kas nozīmē, ka tas var novērst tuklo šūnu histamīna izdalīšanos, ķīmisku signālu, kas izraisa iekaisumu un alerģiskas reakcijas.

Kvercetīns un alerģiskas reakcijas: īsumā pētījumi

Pētījumi par kvercetīnu un alerģijām līdz šim ir ierobežoti, taču ir daži daudzsološi pierādījumi par iespējamiem ieguvumiem. 2007. gada pētījumā tika pētīta kvercetīna ietekme uz alerģisko rinītu, alerģisku reakciju, ko raksturo iekaisusi deguna gļotāda. Dalībniekiem, kuri lietoja kvercetīnu, novēroja būtisku simptomu samazināšanos, salīdzinot ar placebo grupu.

Vēl viens 2016. gada pētījums atklāja, ka kvercetīns var kavēt histamīna izdalīšanos no tuklo šūnām, padarot to par potenciāli efektīvu alerģisku slimību ārstēšanas iespēju. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu šos rezultātus un izprastu precīzu kvercetīna ietekmes uz alerģijām mehānismu.

Kvercetīns kā papildinājums: devas un blakusparādības

Kvercetīns ir pieejams uztura bagātinātāju veidā, un to bieži lieto kopā ar C vitamīnu, jo abas vielas var darboties sinerģiski. Precīza kvercetīna deva var atšķirties atkarībā no individuālās situācijas, un pirms tā lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai uztura speciālistu.

Lai gan kvercetīns tiek uzskatīts par drošu, ir iespējamas dažas blakusparādības, īpaši lielākās devās. Iespējamās blakusparādības ir galvassāpes, kuņģa-zarnu trakta problēmas un alerģiskas reakcijas. Grūtnieces un cilvēki ar aknu slimībām nedrīkst lietot kvercetīnu bez ārsta uzraudzības.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Jautāt:Vai kvercetīns viens pats var pilnībā izārstēt alerģiju?

Atbilde:Kvercetīns var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus, samazinot iekaisumu un kavējot histamīna izdalīšanos. Tomēr ir maz ticams, ka kvercetīns var pilnībā izārstēt alerģiju. Alerģiju ārstēšanai bieži nepieciešama holistiska pieeja, kas ir pielāgota katram indivīdam.

Jautāt:Vai pastāv mijiedarbība starp kvercetīnu un citām zālēm?

Atbilde:Kvercetīns var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, īpaši tiem, kas ietekmē citohroma P450 ceļu. Pirms kvercetīna lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, lai izvairītos no iespējamās mijiedarbības.

Jautāt:Vai kvercetīns ir drošs bērniem?

Atbilde:Kvercetīna drošība bērniem vēl nav pietiekami pētīta. Pirms kvercetīna ievadīšanas bērniem ieteicams konsultēties ar pediatru.

Secinājums

Kvercetīns uzrāda daudzsološus rezultātus attiecībā uz tā iespējamo ietekmi uz alerģijas simptomu mazināšanu. Tas ir dabisks antioksidants ar pretiekaisuma un tuklo šūnu stabilizējošām īpašībām, kas var būt noderīgs alerģisku reakciju apkarošanā.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka pētījumi par kvercetīnu un alerģijām ir ierobežoti, un ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu tā efektivitāti un drošību. Pirms kvercetīna kā uztura bagātinātāja lietošanas ļoti ieteicams konsultēties ar ārstu, lai apsvērtu zāļu mijiedarbību un iespējamās blakusparādības.

Avoti:
– Čunhua, M. u.c. "Kvercetīna inhibējošā iedarbība uz T-helper 2 citokīnu veidošanos un eozinofilu infiltrāciju deguna gļotādā pacientiem ar daudzgadīgu alerģisku rinītu." Journal of Allergy and Clinical Immunology, 101.5 (2007): S325.
– Rodžerio, A.P. u.c. "Ar kvercetīnu ielādētas mikroemulsijas pretiekaisuma iedarbība elpceļu alerģiskā iekaisuma modelī pelēm." Farmakoloģiskie pētījumi 111 (2016): 892-899.