Kvercetinas nuo alergijos: tyrimų apžvalga

Kvercetinas nuo alergijos: tyrimų apžvalga

Kvercetinas nuo alergijos: tyrimų apžvalga

Alergija yra dažna būklė, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Juos gali sukelti įvairūs alergenai, tokie kaip žiedadulkės, dulkių erkutės ar gyvūnų pleiskanos, ir gali sukelti nemalonių simptomų, tokių kaip niežulys, čiaudulys, nosies užgulimas ir odos bėrimai.

Daugelis žmonių ieško natūralių būdų, kaip palengvinti alergijos simptomus, o kvercetinas atsidūrė dėmesio centre. Kvercetinas yra flavonoidas, randamas daugelyje augalinių maisto produktų, tokių kaip obuoliai, svogūnai, brokoliai ir žalioji arbata. Buvo daug spėlionių apie galimą kvercetino naudą gydant alergijas, bet ką sako tyrimai?

Kas yra kvercetinas ir kaip jis veikia?

Kvercetinas yra natūralus antioksidantas, randamas daugelyje augalų. Jis priklauso flavonoidų grupei, kuri yra žinoma dėl savo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Kvercetinas taip pat yra putliųjų ląstelių stabilizatorius, o tai reiškia, kad jis gali neleisti putliosioms ląstelėms išskirti histamino – cheminio signalo, sukeliančio uždegimą ir alergines reakcijas.

Kvercetinas ir alerginės reakcijos: trumpas tyrimas

Kvercetino ir alergijos tyrimai kol kas yra riboti, tačiau yra daug žadančių įrodymų apie galimą naudą. 2007 m. atliktas tyrimas ištyrė kvercetino poveikį alerginiam rinitui – alerginei reakcijai, kuriai būdingas nosies gleivinės uždegimas. Dalyviams, vartojusiems kvercetiną, simptomai žymiai sumažėjo, palyginti su placebo grupe.

Kitas 2016 m. tyrimas parodė, kad kvercetinas gali slopinti histamino išsiskyrimą iš putliųjų ląstelių, todėl jis gali būti veiksmingas alerginių ligų gydymo būdas. Tačiau norint patvirtinti šiuos rezultatus ir suprasti tikslų kvercetino poveikio alergijoms mechanizmą, reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Kvercetinas kaip priedas: dozavimas ir šalutinis poveikis

Kvercetinas tiekiamas papildų pavidalu ir dažnai vartojamas kartu su vitaminu C, nes abi medžiagos gali veikti sinergiškai. Tiksli kvercetino dozė gali skirtis priklausomai nuo individualios situacijos, todėl prieš vartojant patartina pasitarti su gydytoju arba mitybos specialistu.

Nors kvercetinas laikomas saugiu, galimi tam tikri šalutiniai poveikiai, ypač vartojant didesnes dozes. Galimas šalutinis poveikis yra galvos skausmas, virškinimo trakto sutrikimai ir alerginės reakcijos. Nėščios moterys ir žmonės, sergantys kepenų ligomis, neturėtų vartoti kvercetino be gydytojo priežiūros.

Dažnai užduodami klausimai (DUK)

Klauskite:Ar vien kvercetinas gali visiškai išgydyti alergijas?

Atsakymas:Kvercetinas gali padėti sumažinti alergijos simptomus, mažindamas uždegimą ir slopindamas histamino išsiskyrimą. Tačiau mažai tikėtina, kad kvercetinas gali visiškai išgydyti alergijas. Alergijos gydymas dažnai reikalauja holistinio požiūrio, kuris yra pritaikytas kiekvienam asmeniui.

Klauskite:Ar yra kvercetino ir kitų vaistų sąveikos?

Atsakymas:Kvercetinas gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, ypač tais, kurie veikia citochromo P450 kelią. Prieš vartojant kvercetiną, svarbu pasikalbėti su gydytoju arba vaistininku, kad būtų išvengta galimos sąveikos.

Klauskite:Ar kvercetinas yra saugus vaikams?

Atsakymas:Kvercetino saugumas vaikams dar nėra pakankamai ištirtas. Prieš skiriant kvercetiną vaikams, patartina pasitarti su pediatru.

Išvada

Kvercetinas rodo daug žadančių rezultatų, susijusių su galimu poveikiu alergijos simptomams mažinti. Tai natūralus antioksidantas, pasižymintis priešuždegiminėmis ir putliąsias ląsteles stabilizuojančiomis savybėmis, kurios gali būti naudingos kovojant su alerginėmis reakcijomis.

Tačiau svarbu pažymėti, kad kvercetino ir alergijos tyrimai yra riboti, todėl reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų patvirtintas jo veiksmingumas ir saugumas. Prieš vartojant kvercetiną kaip maisto papildą, primygtinai rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kad atsižvelgtumėte į vaistų sąveiką ir galimą šalutinį poveikį.

Šaltiniai:
– Chunhua, M. ir kt. „Slopinantis kvercetino poveikis T-helper 2 citokinų gamybai ir eozinofilų infiltracijai pacientų, sergančių nuolatiniu alerginiu rinitu, nosies gleivinėje. Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnalas, 101.5 (2007): S325.
– Rogerio, A. P. ir kt. "Kvercetino pakrautos mikroemulsijos priešuždegiminis poveikis kvėpavimo takų alerginio uždegimo modeliui pelėms". Farmakologiniai tyrimai 111 (2016): 892-899.