Kvercetin protiv alergija: pregled istraživanja

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Quercetin gegen Allergien: Eine Überprüfung der Forschung Allergien sind eine häufige Erkrankung, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie können durch verschiedene Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare ausgelöst werden und zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Niesen, verstopfter Nase und Hautausschlägen führen. Viele Menschen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Allergiesymptome zu lindern, und dabei ist Quercetin ins Rampenlicht gerückt. Quercetin ist ein Flavonoid, das in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli und grünem Tee vorkommt. Es wurde viel über die potenziellen Vorteile von Quercetin bei der Behandlung von Allergien spekuliert, aber was sagt …
Kvercetin protiv alergija: Pregled istraživanja alergija uobičajena je bolest koja pogađa milijune ljudi širom svijeta. Mogu ih pokrenuti razni alergeni poput peludi, grinja ili životinjske kose i dovesti do neugodnih simptoma poput svrbeža, kihanja, začepljenog nosa i osipa. Mnogi ljudi traže prirodne mogućnosti za ublažavanje svojih simptoma alergije, a kvercetin se preselio u središte pozornosti. Kvercetin je flavonoid koji se javlja u mnogim biljnim namirnicama kao što su jabuke, luk, brokoli i zeleni čaj. Bilo je puno nagađanja o potencijalnim prednostima kvercetina u liječenju alergija, ali ono što kaže ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kvercetin za alergije: pregled istraživanja

Alergije su uobičajena bolest koja pogađa milijune ljudi širom svijeta. Mogu ih pokrenuti razni alergeni poput peludi, grinja ili životinjske kose i dovesti do neugodnih simptoma poput svrbeža, kihanja, začepljenog nosa i osipa.

Mnogi ljudi traže prirodne mogućnosti za ublažavanje simptoma alergije, a kvercetin je prešao u središte pozornosti. Kvercetin je flavonoid koji se javlja u mnogim biljnim namirnicama kao što su jabuke, luk, brokoli i zeleni čaj. Bilo je puno nagađanja o potencijalnim prednostima kvercetina u liječenju alergija, ali što o tome kaže istraživanje?

Što je kvercetin i kako to radi?

Kvercetin je prirodni antioksidans koji se javlja u mnogim biljkama. Pripada skupini flavonoida, koji su poznati po svojim protuupalnim i antioksidacijskim svojstvima. Kvercetin je također stabilizator mastocita, što znači da može spriječiti da mastocita stanice oslobađa histamin, kemijski signal koji pokreće upalu i alergijske reakcije.

Kvercetin i alergijske reakcije: Istraživanje na prvi pogled

Istraživanje kvercetina i alergija do sada je ograničeno, ali postoje neke obećavajuće naznake potencijalnih prednosti. Studija iz 2007. godine ispitala je učinak kvercetina na alergijski rinitis, alergijsku reakciju koja komentira kroz upalu nazalnu sluznicu. Sudionici koji su uzeli kvercetin pokazali su značajno smanjenje simptoma u odnosu na placebo skupinu.

Druga studija iz 2016. pokazala je da kvercetin može inhibirati oslobađanje histamina iz mastocita i na taj način predstavlja potencijalno učinkovitu opciju liječenja alergijskih bolesti. Međutim, potrebna je daljnja istraživanja kako bi se potvrdile ove rezultate i razumjeli točan mehanizam učinka kvercetina na alergije.

Kvercetin kao dodatni: doziranje i nuspojave

kvercetin je dostupan u obliku prehrambenih dodataka i često se uzima u kombinaciji s vitaminom C, jer obje tvari mogu imati sinergistički učinak. Točna doza kvercetina može varirati ovisno o pojedinačnoj situaciji, a preporučljivo je konzultirati liječnika ili nutricionista prije nego što ga uzmete.

Iako se kvercetin smatra siguran, neke su nuspojave moguće, posebno u višim dozama. Moguće nuspojave uključuju glavobolje, gastrointestinalne žalbe i alergijske reakcije. Trudnice i ljudi s jetrenim bolestima ne bi trebali uzimati quustin bez medicinskog nadzora.

Često postavljana pitanja (FAQS)

Pitanje: Može li kvercetin u potpunosti liječiti alergije?

Odgovor: kvercetin može pomoći ublažavanju simptoma alergije smanjenjem upale i inhibiranjem oslobađanja histamina. Međutim, malo je vjerojatno da kvercetin može u potpunosti izliječiti alergije. Liječenje alergija često zahtijeva holistički pristup koji je pojedinačno prilagođen odgovarajućoj osobi.

Pitanje: Postoje li interakcije između kvercetina i drugih lijekova?

Odgovor: kvercetin se može promijeniti s određenim lijekovima, posebno s lijekovima koji utječu na put metabolizma citokroma P450. Važno je razgovarati s liječnikom ili ljekarnikom prije nego što se kvercetin uzima kako bi se izbjegle moguće interakcije.

Pitanje: Je li kvercetin za djecu siguran?

Odgovor: Sigurnost kvercetina kod djece još nije dovoljno istražena. Preporučljivo je savjetovati se s pedijatrom prije nego što se kvercetin upravlja djeci.

Fazit

Kvercetin pokazuje obećavajuće rezultate u odnosu na njegove potencijalne učinke u ublažavanju simptoma alergije. To je prirodni antioksidans s protuupalnim i stabiliziranim svojstvima mastocita koji mogu biti od pomoći u borbi protiv alergijskih reakcija.

Međutim, važno je napomenuti da je istraživanje kvercetina i alergija ograničeno i da su potrebne daljnje studije kako bi se potvrdila njegova učinkovitost i sigurnost. Preporučuje se savjetovanje s liječnikom kao dodatkom prehrane prije nego što uzmete kvercetin kako bi se uzeli interakcije s drugim lijekovima i potencijalnim nuspojavama.

Izvori:
- Chunhua, M. i sur. "Inhibicijski učinak kvercetina na proizvodnju citokina T-Helper 2 i infiltraciju eozinofila u nazalnoj sluznici bolesnika s višegodišnjim alergijskim rinitisom." Časopis za alergiju i kliničku imunologiju 101.5 (2007): S325.
- Rogerio, A. P. i sur. "Protuupalni učinak mikroemulzije napunjene kvercetinom u alergijskom upalnom modelu alergijskog dišnih putova kod miševa." Farmakološka istraživanja 111 (2016): 892-899.