Quercétine pour l'allergie : une revue de la recherche

Quercétine pour l'allergie : une revue de la recherche

Quercétine pour l'allergie : une revue de la recherche

Les allergies sont une maladie courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Ils peuvent être déclenchés par divers allergènes tels que le pollen, les acariens ou les squames d'animaux et peuvent entraîner des symptômes désagréables tels que des démangeaisons, des éternuements, un nez bouché et des éruptions cutanées.

De nombreuses personnes recherchent des moyens naturels pour soulager leurs symptômes d’allergies, et la quercétine est désormais sur le devant de la scène. La quercétine est un flavonoïde présent dans de nombreux aliments végétaux tels que les pommes, les oignons, le brocoli et le thé vert. Il y a eu beaucoup de spéculations sur les avantages potentiels de la quercétine dans le traitement des allergies, mais que disent les recherches ?

Qu'est-ce que la quercétine et comment agit-elle ?

La quercétine est un antioxydant naturel présent dans de nombreuses plantes. Il appartient au groupe des flavonoïdes connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. La quercétine est également un stabilisateur des mastocytes, ce qui signifie qu'elle peut empêcher les mastocytes de libérer de l'histamine, un signal chimique qui déclenche une inflammation et des réactions allergiques.

Quercétine et réactions allergiques : la recherche en bref

La recherche sur la quercétine et les allergies est limitée jusqu'à présent, mais il existe des preuves prometteuses de ses avantages potentiels. Une étude de 2007 a examiné les effets de la quercétine sur la rhinite allergique, une réaction allergique caractérisée par une inflammation de la muqueuse nasale. Les participants ayant pris de la quercétine ont montré une diminution significative de leurs symptômes par rapport au groupe placebo.

Une autre étude de 2016 a révélé que la quercétine peut inhiber la libération d'histamine par les mastocytes, ce qui en fait une option de traitement potentiellement efficace pour les maladies allergiques. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats et comprendre le mécanisme exact de l'effet de la quercétine sur les allergies.

Quercétine en complément : posologie et effets secondaires

La quercétine est disponible sous forme de supplément et est souvent prise en association avec de la vitamine C, car les deux substances peuvent agir en synergie. Le dosage exact de quercétine peut varier en fonction de la situation individuelle et il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste avant de le prendre.

Bien que la quercétine soit considérée comme sûre, certains effets secondaires sont possibles, notamment à des doses plus élevées. Les effets secondaires possibles comprennent des maux de tête, des troubles gastro-intestinaux et des réactions allergiques. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une maladie du foie ne doivent pas prendre de quercétine sans surveillance médicale.

Foire aux questions (FAQ)

Demander:La quercétine seule peut-elle guérir complètement les allergies ?

Répondre:La quercétine peut aider à soulager les symptômes d'allergie en réduisant l'inflammation et en inhibant la libération d'histamine. Cependant, il est peu probable que la quercétine puisse guérir complètement les allergies. Le traitement des allergies nécessite souvent une approche holistique adaptée à chaque individu.

Demander:Y a-t-il des interactions entre la quercétine et d’autres médicaments ?

Répondre:La quercétine peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux qui affectent la voie du cytochrome P450. Il est important de parler à un médecin ou à un pharmacien avant de prendre de la quercétine pour éviter d'éventuelles interactions.

Demander:La quercétine est-elle sans danger pour les enfants ?

Répondre:La sécurité de la quercétine chez les enfants n'a pas encore été suffisamment étudiée. Il est conseillé de consulter un pédiatre avant d'administrer de la quercétine aux enfants.

Conclusion

La quercétine montre des résultats prometteurs concernant son effet potentiel sur le soulagement des symptômes d'allergie. Il s’agit d’un antioxydant naturel doté de propriétés anti-inflammatoires et stabilisatrices des mastocytes qui peuvent être utiles dans la lutte contre les réactions allergiques.

Cependant, il est important de noter que les recherches sur la quercétine et les allergies sont limitées et que des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité et son innocuité. Il est fortement recommandé de consulter un médecin avant de prendre de la quercétine comme complément alimentaire afin de prendre en compte les interactions médicamenteuses et les effets secondaires potentiels.

Sources :
– Chunhua, M., et al. "Effet inhibiteur de la quercétine sur la production de cytokines T-helper 2 et l'infiltration des éosinophiles dans la muqueuse nasale des patients atteints de rhinite allergique perannuelle." Journal d'allergie et d'immunologie clinique 101.5 (2007) : S325.
– Rogerio, AP, et al. "Effet anti-inflammatoire de la microémulsion chargée de quercétine dans le modèle inflammatoire allergique des voies respiratoires chez la souris." Recherche pharmacologique 111 (2016) : 892-899.