Quercetina contra alergias: una revisión de la investigación
Quercetina contra alergias: una revisión de la investigación
Quercetina por alergias: una revisión de la investigación
Las alergias son una enfermedad común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Pueden ser desencadenados por varios alérgenos como polen, ácaros del polvo o cabello animal y conducir a síntomas desagradables como picazón, estornudos, nariz obstruida y erupciones.
Muchas personas buscan oportunidades naturales para aliviar sus síntomas de alergia, y la quercetina se ha movido al centro de atención. La quercetina es un flavonoide que ocurre en muchos alimentos vegetales como manzanas, cebollas, brócoli y té verde. Hubo mucha especulación sobre las posibles ventajas de la quercetina en el tratamiento de las alergias, pero ¿qué dice la investigación al respecto?
¿Qué es la quercetina y cómo funciona?
La quercetina es un antioxidante natural que ocurre en muchas plantas. Pertenece al grupo de flavonoides, que son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La quercetina también es un estabilizador de mastocitos, lo que significa que puede evitar que los mastocitos liberen histamina, una señal química que desencadena la inflamación y las reacciones alérgicas.
reacciones de quercetina y alérgica: investigación de un vistazo
La investigación sobre quercetina y alergias ha sido limitada hasta ahora, pero hay algunas indicaciones prometedoras de posibles ventajas. Un estudio de 2007 examinó el efecto de la quercetina sobre la rinitis alérgica, una reacción alérgica que comenta a través de una mucosa nasal inflamada. Los participantes que tomaron quercetina mostraron una disminución significativa en los síntomas en comparación con el grupo placebo.
Otro estudio de 2016 mostró que la quercetina puede inhibir la liberación de histamina de los mastocitos y, por lo tanto, representa una opción de tratamiento potencialmente efectiva para las enfermedades alérgicas. Sin embargo, es necesaria más investigación para confirmar estos resultados y comprender el mecanismo exacto del efecto de la quercetina en las alergias.
quercetina como suplementaria: dosis y efectos secundarios
La quercetina está disponible en forma de suplementos nutricionales y a menudo se toma en combinación con vitamina C, ya que ambas sustancias pueden tener un efecto sinérgico. La dosis exacta de quercetina puede variar según la situación individual, y es aconsejable consultar a un médico o nutricionista antes de tomarla.
Aunque la quercetina se considera segura, algunos efectos secundarios son posibles, especialmente en dosis más altas. Los posibles efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, quejas gastrointestinales y reacciones alérgicas. Las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades hepáticas no deben tomar Quustin sin supervisión médica.
Preguntas frecuentes (preguntas frecuentes)
Pregunta: ¿Puede la quercetina solo sanar las alergias por completo?
Respuesta: quercetina puede ayudar a aliviar los síntomas de alergia reduciendo la inflamación e inhibiendo la liberación de histamina. Sin embargo, es poco probable que la quercetina pueda curar las alergias por completo. El tratamiento de las alergias a menudo requiere un enfoque holístico que se adapte individualmente a la persona respectiva.
Pregunta: ¿Hay interacciones entre quercetina y otros medicamentos?
Respuesta: quercetina puede cambiar con ciertos medicamentos, especialmente con medicamentos que influyen en la ruta del metabolismo del citocromo P450. Es importante hablar con un médico o farmacéutico antes de que se tome quercetina para evitar posibles interacciones.
Pregunta: ¿La quercetina para los niños es segura?
Respuesta: La seguridad de la quercetina en niños aún no ha sido suficiente. Es aconsejable consultar a un pediatra antes de que la quercetina se administre a los niños.
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La quercetina muestra resultados prometedores en relación con sus posibles efectos para aliviar los síntomas de alergia. Es un antioxidante natural con propiedades antiinflamatorias y estabilizadoras de mastocitos que pueden ser útiles para combatir las reacciones alérgicas.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la investigación sobre quercetina y alergias es limitada y se requieren más estudios para confirmar su efectividad y seguridad. Se recomienda consultar a un médico como suplemento dietético antes de tomar quercetina para tomar interacciones con otros medicamentos y posibles efectos secundarios. Fuentes:
- Chunhua, M., et al. "Efecto inhibitorio de la quercetina sobre la producción de citocinas T-Helper 2 e infiltración de eosinófilos en mucosa nasal de pacientes con rinitis alérgica perenne". Journal of Allergy and Clinical Inmunology 101.5 (2007): S325.
- Rogerio, A. P., et al. "Efecto antiinflamatorio de la microemulsión cargada de quercetina en el modelo inflamatorio alérgico de las vías respiratorias en ratones". Pharmacological Research 111 (2016): 892-899.