Quercetin proti alergiím: přehled výzkumu

Aktualisiert:

Von Natur.wiki Autoren-Team

Quercetin gegen Allergien: Eine Überprüfung der Forschung Allergien sind eine häufige Erkrankung, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie können durch verschiedene Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare ausgelöst werden und zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Niesen, verstopfter Nase und Hautausschlägen führen. Viele Menschen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Allergiesymptome zu lindern, und dabei ist Quercetin ins Rampenlicht gerückt. Quercetin ist ein Flavonoid, das in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli und grünem Tee vorkommt. Es wurde viel über die potenziellen Vorteile von Quercetin bei der Behandlung von Allergien spekuliert, aber was sagt …
Quercetin proti alergiím: Přehled výzkumu alergií je běžná nemoc, která postihuje miliony lidí po celém světě. Mohou být spuštěny různými alergeny, jako je pyl, roztoči nebo zvířecí vlasy a vést k nepříjemným příznakům, jako je svědění, kýchání, ucpaný nos a vyrážky. Mnoho lidí hledá přirozené příležitosti k zmírnění jejich alergických příznaků a quercetin se přesunul do centra pozornosti. Quercetin je flavonoid, který se vyskytuje v mnoha zeleninových potravinách, jako jsou jablka, cibule, brokolice a zelený čaj. Při léčbě alergií bylo mnoho spekulací o možných výhodách quercetinu, ale co říká ... (Symbolbild/natur.wiki)

Quercetin pro alergie: Přehled výzkumu

Alergie jsou běžná nemoc, která postihuje miliony lidí po celém světě. Mohou být spuštěny různými alergeny, jako je pyl, roztoči nebo zvířecí vlasy a vést k nepříjemným příznakům, jako je svědění, kýchání, ucpaný nos a vyrážky.

Mnoho lidí hledá přirozené příležitosti k zmírnění jejich alergických příznaků a quercetin se přesunul do centra pozornosti. Quercetin je flavonoid, který se vyskytuje v mnoha zeleninových potravinách, jako jsou jablka, cibule, brokolice a zelený čaj. Při léčbě alergií bylo mnoho spekulací o možných výhodách quercetinu, ale co o tom říká výzkum?

Co je quercetin a jak to funguje?

quercetin je přirozený antioxidant, který se vyskytuje v mnoha rostlinách. Patří do skupiny flavonoidů, které jsou známé jejich protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Quercetin je také stabilizátor žírných buněk, což znamená, že může zabránit tomu, aby se žírkové buňky uvolňovaly histamin, chemický signál, který spustí zánět a alergické reakce.

quercetin a alergické reakce: Výzkum na prvním místě ​​

Výzkum quercetinu a alergií byl dosud omezený, ale existují některé slibné náznaky potenciálních výhod. Studie z roku 2007 zkoumala účinek quercetinu na alergickou rýmu, alergickou reakci, která komentuje zanícenou nosní sliznici. Účastníci, kteří vzali quercetin, vykazovali významné snížení symptomů ve srovnání se skupinou placeba.

Další studie z roku 2016 ukázala, že quercetin může inhibovat uvolňování histaminu z žírných buněk, a tedy představuje potenciálně účinnou léčbu pro alergická onemocnění. K potvrzení těchto výsledků a pochopení přesného mechanismu účinku quercetinu na alergie je však nezbytný další výzkum.

quercetin jako doplňkový: dávkování a vedlejší účinky ​​

Quercetin je k dispozici ve formě výživových doplňků a často se odebírá v kombinaci s vitamínem C, protože obě látky mohou mít synergický účinek. Přesná dávka quercetinu se může lišit v závislosti na individuální situaci a je vhodné se poradit s lékařem nebo výživovým lékařem před jeho přijetím.

Ačkoli je quercetin považován za bezpečný, některé vedlejší účinky jsou možné, zejména ve vyšších dávkách. Možné vedlejší účinky zahrnují bolesti hlavy, gastrointestinální stížnosti a alergické reakce. Těhotné ženy a lidé s onemocněním jater by neměli brát Qustin bez lékařského dohledu.

Často kladené otázky (FAQ) ​​

Otázka: Může quercetin samotný léčit alergie úplně?

Odpověď: quercetin může pomoci zmírnit příznaky alergie snížením zánětu a inhibicí uvolňování histaminu. Je však nepravděpodobné, že by quercetin mohl alergie uzdravit úplně. Léčba alergií často vyžaduje holistický přístup, který je individuálně přizpůsoben příslušné osobě.

Otázka: Existují interakce mezi quercetinem a jinými léky?

Odpověď: quercetin se může změnit s určitými léky, zejména u léků, které ovlivňují cytochrom P450 metabolismus. Je důležité hovořit s lékařem nebo lékárníkem, než je přijato quercetin, aby se zabránilo možným interakcím.

Otázka: Je quercetin pro děti bezpečný?

Odpověď: Zabezpečení quercetinu u dětí dosud nebyla dostatečně prozkoumána. Před podáním quercetinu je vhodné se poradit s pediatrem.

fazit

quercetin vykazuje slibné výsledky ve vztahu k jeho potenciálním účinkům při zmírnění alergických příznaků. Jedná se o přirozený antioxidant s vlastnostmi stabilizace anti -zánětlivých a stabilizačních buněk, které mohou být užitečné při boji proti alergickým reakcím.

Je však důležité si uvědomit, že výzkum alergií a alergií je omezený a k potvrzení jeho účinnosti a bezpečnosti jsou nutné další studie. Důrazně se doporučuje konzultovat lékaře jako doplněk stravy před užíváním quercetinu, aby se interakce s jinými léky a potenciálními vedlejšími účinky.

Zdroje: - Chunhua, M., et al. "Inhibiční účinek quercetinu na produkci cytokinů T-Helper 2 a infiltraci eosinofilů u nosní sliznice pacientů s trvalou alergickou rýmou." Journal of Allergy and Clinical Immunology 101.5 (2007): S325. - Rogerio, A. P., a kol. "Protizánětlivý účinek mikroemulze naloženého na quercetinu v alergickém zánětlivém modelu dýchacích cest u myší." Farmakologický výzkum 111 (2016): 892-899.