Кверцетин срещу алергии: Преглед на изследванията

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Quercetin gegen Allergien: Eine Überprüfung der Forschung Allergien sind eine häufige Erkrankung, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie können durch verschiedene Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare ausgelöst werden und zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Niesen, verstopfter Nase und Hautausschlägen führen. Viele Menschen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Allergiesymptome zu lindern, und dabei ist Quercetin ins Rampenlicht gerückt. Quercetin ist ein Flavonoid, das in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli und grünem Tee vorkommt. Es wurde viel über die potenziellen Vorteile von Quercetin bei der Behandlung von Allergien spekuliert, aber was sagt …
Кверцетин срещу алергии: Прегледът на изследването на алергиите е често срещано заболяване, което засяга милиони хора по света. Те могат да бъдат задействани от различни алергени като прашец, прахови акари или животинска коса и да доведат до неприятни симптоми като сърбеж, кихане, запушени нос и обриви. Много хора търсят естествени възможности за облекчаване на симптомите на алергия и кверцетинът се е преместил в светлината на прожекторите. Кверцетинът е флавоноид, който се среща в много зеленчукови храни като ябълки, лук, броколи и зелен чай. Имаше много спекулации за потенциалните предимства на кверцетин при лечението на алергии, но това, което казва ... (Symbolbild/natur.wiki)

Кверцетин за алергии: Преглед на изследвания

Алергиите са често срещана болест, която засяга милиони хора по света. Те могат да бъдат задействани от различни алергени като прашец, прахови акари или животинска коса и да доведат до неприятни симптоми като сърбеж, кихане, запушени нос и обриви.

Много хора търсят естествени възможности за облекчаване на симптомите на алергия и кверцетинът се е преместил в светлината на прожекторите. Кверцетинът е флавоноид, който се среща в много зеленчукови храни като ябълки, лук, броколи и зелен чай. Имаше много спекулации относно потенциалните предимства на кверцетин при лечението на алергии, но какво казват изследванията за него?

Какво е кверцетин и как работи?

Кверцетинът е естествен антиоксидант, който се среща в много растения. Той принадлежи към групата флавоноиди, които са известни със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Кверцетинът също е стабилизатор на мастоцити, което означава, че може да попречи на мастоцитите да освободят хистамин, химичен сигнал, който задейства възпалението и алергичните реакции.

кверцетин и алергични реакции: изследвания с поглед

Изследванията за кверцетин и алергии досега са ограничени, но има някои обещаващи индикации за потенциални предимства. Проучване от 2007 г. изследва ефекта на кверцетин върху алергичния ринит, алергична реакция, която коментира чрез възпалена носна лигавица. Участниците, които взеха кверцетин, показаха значително намаляване на симптомите в сравнение с групата на плацебо.

Друго проучване от 2016 г. показа, че кверцетинът може да инхибира освобождаването на хистамин от мастоцитите и по този начин представлява потенциално ефективен вариант за лечение на алергични заболявания. Необходими са обаче допълнителни изследвания за потвърждаване на тези резултати и за разбиране на точния механизъм на ефекта на кверцетин върху алергиите.

Кверцетин като допълнителен: доза и странични ефекти

Quercetin се предлага под формата на хранителни добавки и често се приема в комбинация с витамин С, тъй като и двете вещества могат да имат синергичен ефект. Точната доза кверцетин може да варира в зависимост от индивидуалната ситуация и е препоръчително да се консултирате с лекар или диетолог, преди да го приемате.

Въпреки че кверцетинът се счита за безопасен, някои странични ефекти са възможни, особено при по -високи дози. Възможните странични ефекти включват главоболие, стомашно -чревни оплаквания и алергични реакции. Бременните жени и хора с чернодробни заболявания не трябва да приемат Кустин без медицински надзор.

Често задавани въпроси (често задавани въпроси)

Въпрос: може ли самият кверцетин да заздравее напълно алергии?

Отговор: Кверцетинът може да помогне за облекчаване на симптомите на алергия чрез намаляване на възпалението и инхибиране на освобождаването на хистамин. Малко вероятно е обаче кверцетинът да лекува алергиите напълно. Лечението на алергии често изисква цялостен подход, който е индивидуално съобразен със съответния човек.

Въпрос: Има ли взаимодействия между кверцетин и други лекарства?

; Важно е да се говори с лекар или фармацевт, преди да се вземе кверцетин, за да се избегнат възможни взаимодействия.

Въпрос: Кверцетин за деца е безопасен?

Отговор: Сигурността на кверцетин при деца все още не е достатъчно проучена. Препоръчително е да се консултирате с педиатър, преди да се прилага кверцетин на деца.

fazit

Quercetin показва обещаващи резултати във връзка с потенциалните му ефекти при облекчаване на симптомите на алергия. Това е естествен антиоксидант с противовъзпалителни и стабилизиращи клетъчни свойства, които могат да бъдат полезни за борба с алергичните реакции.

Важно е обаче да се отбележи, че изследванията върху кверцетин и алергии са ограничени и са необходими допълнителни проучвания, за да се потвърди нейната ефективност и сигурност. Силно се препоръчва да се консултирате с лекар като хранителна добавка, преди да приемате кверцетин, за да се предприемат взаимодействия с други лекарства и потенциални странични ефекти.

Източници:
- Chunhua, M., et al. "Инхибиторен ефект на кверцетин върху производството на цитокини на Т-хелпер 2 и инфилтрацията на еозинофил при носната лигавица на пациенти с многогодишен алергичен ринит." Списание за алергия и клинична имунология 101.5 (2007): S325.
- Rogerio, A. P., et al. "Противовъзпалителен ефект на заредена с кверцетин микроемулсия в алергичния модел на възпаление на дихателните пътища при мишки." Фармакологични изследвания 111 (2016): 892-899.