Кверцетин за алергия: преглед на изследванията

Кверцетин за алергия: преглед на изследванията

Кверцетин за алергия: преглед на изследванията

Алергиите са често срещано състояние, което засяга милиони хора по света. Те могат да бъдат предизвикани от различни алергени като цветен прашец, акари или животински пърхот и могат да доведат до неприятни симптоми като сърбеж, кихане, запушен нос и кожни обриви.

Много хора търсят естествени начини за облекчаване на симптомите на алергия и кверцетинът попадна в светлината на прожекторите. Кверцетинът е флавоноид, открит в много растителни храни като ябълки, лук, броколи и зелен чай. Имаше много спекулации относно потенциалните ползи от кверцетина при лечението на алергии, но какво казват изследванията?

Какво е кверцетин и как действа?

Кверцетинът е естествен антиоксидант, открит в много растения. Принадлежи към групата на флавоноидите, които са известни със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Кверцетинът също е стабилизатор на мастоцитите, което означава, че може да попречи на мастоцитите да отделят хистамин, химичен сигнал, който предизвиква възпаление и алергични реакции.

Кверцетин и алергични реакции: изследване с един поглед

Изследванията върху кверцетина и алергиите досега са ограничени, но има някои обещаващи доказателства за потенциални ползи. Проучване от 2007 г. изследва ефектите на кверцетин върху алергичния ринит, алергична реакция, характеризираща се с възпалена назална лигавица. Участниците, които са приемали кверцетин, показват значително намаляване на симптомите в сравнение с плацебо групата.

Друго проучване от 2016 г. установи, че кверцетинът може да инхибира освобождаването на хистамин от мастоцитите, което го прави потенциално ефективна възможност за лечение на алергични заболявания. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се потвърдят тези резултати и да се разбере точният механизъм на ефекта на кверцетина върху алергиите.

Кверцетин като добавка: дозировка и странични ефекти

Кверцетинът се предлага под формата на добавка и често се приема в комбинация с витамин С, тъй като и двете вещества могат да действат синергично. Точната дозировка на кверцетин може да варира в зависимост от индивидуалната ситуация и е препоръчително да се консултирате с лекар или диетолог преди прием.

Въпреки че кверцетинът се счита за безопасен, някои странични ефекти са възможни, особено при по-високи дози. Възможните нежелани реакции включват главоболие, стомашно-чревни оплаквания и алергични реакции. Бременни жени и хора с чернодробно заболяване не трябва да приемат кверцетин без лекарско наблюдение.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Попитайте:Може ли само кверцетинът да излекува напълно алергиите?

отговор:Кверцетинът може да помогне за облекчаване на симптомите на алергия чрез намаляване на възпалението и инхибиране на освобождаването на хистамин. Малко вероятно е обаче кверцетинът да излекува напълно алергиите. Лечението на алергии често изисква холистичен подход, който е съобразен с всеки индивид.

Попитайте:Има ли взаимодействия между кверцетин и други лекарства?

отговор:Кверцетинът може да взаимодейства с определени лекарства, особено тези, които засягат пътя на цитохром Р450. Важно е да говорите с лекар или фармацевт, преди да приемете кверцетин, за да избегнете възможни взаимодействия.

Попитайте:Кверцетинът безопасен ли е за деца?

отговор:Безопасността на кверцетин при деца все още не е достатъчно проучена. Препоръчително е да се консултирате с педиатър преди прилагане на кверцетин при деца.

Заключение

Кверцетинът показва обещаващи резултати по отношение на потенциалния му ефект при облекчаване на симптомите на алергия. Това е естествен антиоксидант с противовъзпалителни и стабилизиращи мастните клетки свойства, които могат да бъдат полезни в борбата с алергичните реакции.

Въпреки това е важно да се отбележи, че изследванията върху кверцетина и алергиите са ограничени и са необходими допълнителни проучвания, за да се потвърди неговата ефективност и безопасност. Силно се препоръчва да се консултирате с лекар, преди да приемете кверцетин като хранителна добавка, за да обмислите лекарствените взаимодействия и потенциалните странични ефекти.

източници:
– Chunhua, M., et al. „Инхибиторен ефект на кверцетин върху производството на Т-хелпер 2 цитокини и еозинофилна инфилтрация в носната лигавица на пациенти с целогодишен алергичен ринит.“ Journal of Allergy and Clinical Immunology 101.5 (2007): S325.
– Rogerio, A.P., et al. „Противовъзпалителен ефект на заредена с кверцетин микроемулсия в модел на алергично възпаление на дихателните пътища при мишки.“ Фармакологични изследвания 111 (2016): 892-899.