Quercetin ضد الحساسية: مراجعة للبحث
Quercetin ضد الحساسية: مراجعة للبحث
quercetin للحساسية: مراجعة للبحث
الحساسية هي مرض شائع يؤثر على ملايين الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تسببها مختلف المواد المثيرة للحساسية مثل حبوب اللقاح ، عث الغبار أو شعر الحيوانات وتؤدي إلى أعراض غير سارة مثل الحكة ، العطس ، المسدودة والطفح الجلدي.
يبحث الكثير من الناس عن فرص طبيعية لتخفيف أعراض الحساسية ، وانتقل كيرسيتين إلى دائرة الضوء. Quercetin هو الفلافونويد الذي يحدث في العديد من الأطعمة الخضار مثل التفاح والبصل والبروكلي والشاي الأخضر. كان هناك الكثير من التكهنات حول المزايا المحتملة للكيرسيتين في علاج الحساسية ، ولكن ماذا تقول الأبحاث حول هذا الموضوع؟
ما هو Quercetin وكيف يعمل؟
Quercetin هو مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحدث في العديد من النباتات. إنه ينتمي إلى مجموعة من الفلافونويد ، المعروف بخصائصها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. Quercetin هو أيضًا مثبت الخلايا البدينة ، مما يعني أنه يمكن أن يمنع الخلايا البدينة من إطلاق الهستامين ، وهي إشارة كيميائية تؤدي إلى الالتهاب والتفاعلات التحسسية.
ردود الفعل والتحسس: البحث في لمحة
كانت الأبحاث حول كيرسيتين والحساسية محدودة حتى الآن ، ولكن هناك بعض المؤشرات الواعدة على المزايا المحتملة. درست دراسة من عام 2007 تأثير كيرسيتين على التهاب الأنف التحسسي ، وهو رد فعل تحسسي يعلق من خلال الغشاء المخاطي الأنفي الملتهب. أظهر المشاركون الذين أخذوا كيرسيتين انخفاضًا كبيرًا في الأعراض مقارنةً بالمجموعة وهمي.
أظهرت دراسة أخرى من عام 2016 أن Quercetin يمكن أن يمنع إطلاق الهستامين من الخلايا البدينة وبالتالي تمثل خيار علاج فعال محتمل لأمراض الحساسية. ومع ذلك ، من الضروري إجراء مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج وفهم الآلية الدقيقة لتأثير كيرسيتين على الحساسية.
Quercetin كتكميلي: الجرعة والآثار الجانبية
Quercetin متاح في شكل مكملات غذائية وغالبًا ما يتم أخذها بالاشتراك مع فيتامين C ، لأن كلا المادتين يمكن أن يكون لهما تأثير تآزري. يمكن أن تختلف الجرعة الدقيقة للكيرسيتين اعتمادًا على الوضع الفردي ، ويُنصح باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل أخذها.
على الرغم من اعتبار كيرسيتين آمنًا ، إلا أن بعض الآثار الجانبية ممكنة ، خاصة في الجرعات العليا. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة الصداع والشكاوى المعدية المعوية وردود الفعل التحسسية. لا ينبغي أن تأخذ النساء الحوامل والأشخاص المصابين بأمراض الكبد الكوستن دون إشراف طبي.
أسئلة متكررة (الأسئلة الشائعة)
سؤال: هل يمكن للاسويركتين وحده أن يشفي الحساسية تمامًا؟
الإجابة: يمكن أن يساعد Quercetin في تخفيف أعراض الحساسية عن طريق الحد من الالتهاب وتثبيط إطلاق الهستامين. ومع ذلك ، فمن غير المرجح أن يشفي Quercetine الحساسية تمامًا. غالبًا ما يتطلب علاج الحساسية مقاربة شمولية مصممة بشكل فردي للشخص المعني.
سؤال: هل هناك تفاعلات بين كيرسيتين وغيرها من الأدوية؟
الإجابة: يمكن أن يتغير Quercetin مع أدوية معينة ، خاصة مع الأدوية التي تؤثر على مسار التمثيل الغذائي السيتوكروم P450. من المهم التحدث إلى الطبيب أو الصيدلي قبل أخذ Quercetin لتجنب التفاعلات المحتملة.
السؤال: هل كيرسيتين للأطفال آمن؟
الإجابة: لم يتم البحث عن أمان Quercetin عند الأطفال بشكل كافٍ. يُنصح باستشارة طبيب أطفال قبل أن تدار كيرسيتين للأطفال.
Fazit
يظهر Quercetin نتائج واعدة فيما يتعلق بتأثيراتها المحتملة في تخفيف أعراض الحساسية. إنه مضاد للأكسدة طبيعي مع خصائص تثبيت الخلايا المضادة للالتهابات والخلايا البدينة التي يمكن أن تكون مفيدة في مكافحة ردود الفعل التحسسية.
ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن الأبحاث حول كيرسيتين والحساسية محدودة والمزيد من الدراسات مطلوبة لتأكيد فعاليتها وأمنها. يوصى بشدة بالتشاور مع الطبيب كمكمل غذائي قبل تناول الكيرسيتين من أجل اتخاذ التفاعلات مع الأدوية الأخرى والآثار الجانبية المحتملة. المصادر:
- Chunhua ، M. ، et al. "التأثير المثبط للكيرسيتين على إنتاج السيتوكينات T-helper 2 وتسلل الحمضات في الغشاء المخاطي الأنفي للمرضى الذين يعانون من التهاب الأنف التحسسي الدائم." مجلة الحساسية والمناعة السريرية 101.5 (2007): S325.
- Rogerio ، A. P. ، et al. "التأثير المضاد للالتهابات من المستحلب الدقيق المحمّل كيرسيتين في النموذج التهابي للحساسية في الشعب الهوائية في الفئران." البحوث الدوائية 111 (2016): 892-899.