无塑料生活：替代方案和技巧

无塑料生活：替代方案和技巧

越来越多的人正在努力减少塑料消耗，并尽可能实现无塑料的生活。这不仅有利于环境，而且还有益于健康。但如何具体改变你的生活方式以及如何更换你习惯的塑料制品呢？在这篇文章中，我们为您提供了宝贵的建议，并展示了您可以实现无塑料生活的替代方案。

为何生活无塑料？

塑料的生产使用宝贵的原材料和能源。此外，很大一部分塑料废物最终进入环境并造成相当大的损害。海洋及其居民因塑料泛滥而遭受的损失尤其严重。乱扔垃圾不仅会导致栖息地消失，而且微小的塑料颗粒，即所谓的微塑料，最终也会通过食物链回到我们的盘子里。这不仅对动物健康构成威胁，也对我们人类构成健康威胁。这就是为什么减少塑料消耗并使用替代品如此重要。

哪里使用了塑料以及如何替代它？

厨房里的塑料

厨房里的塑料包装特别多。牛奶盒、酸奶杯等通常由塑料制成。但这里有很多选择。

• Milch lässt sich beispielsweise in Glasflaschen kaufen oder direkt vom Bauernhof beziehen.
• Joghurt und Quark kann man auch selber machen und in wiederverwendbaren Glasbehältern aufbewahren.
• Frisches Obst und Gemüse lässt sich unverpackt kaufen oder in mitgebrachten Stoffbeuteln transportieren.

浴室里有塑料

浴室中也使用了大量塑料。

• Zahnbürsten, Shampoo- und Seifenflaschen sind nahezu immer aus Kunststoff.
• Doch auch hier gibt es Alternativen: Holzzahnbürsten, feste Shampoos und Seifenblöcke kommen ohne Plastik aus.
• Zudem gibt es viele Produkte wie Deodorant, Zahnpasta und vieles mehr in einer plastikfreien Variante.

闲暇时塑料

即使在空闲时间，我们也经常遇到塑料。

• Trinkflaschen, Spielzeug, Sportgeräte und viele weitere Produkte sind meist aus Kunststoff.
• Doch Trinkflaschen gibt es auch aus Glas oder Edelstahl, Spielzeug aus Holz, Sportgeräte aus anderen Materialien.
• Wenn man bewusst nach Alternativen sucht, findet man auch hier viele Möglichkeiten, auf Plastik zu verzichten.

无塑料生活的小贴士

购物无塑料

塑料垃圾的最大来源之一是购物。以下是有关如何在超市减少塑料生产的一些提示：

• Wählen Sie Obst und Gemüse unverpackt und bringen Sie eigene Stoffbeutel oder Netze zum Verpacken mit.
• Nutzen Sie Mehrwegflaschen oder füllen Sie Getränke in eigene Behälter um.
• Kaufen Sie Brot und Brötchen beim Bäcker und verpacken Sie es in Stoffbeuteln.
• Nutzen Sie unverpackte Waren, wie zum Beispiel Nudeln, Reis und andere Lebensmittel aus dem "Unverpackt-Laden" oder nutzen Sie dafür eigene Behälter.

减少家庭中的塑料制品

您还可以在家里节省大量塑料：

• Verwenden Sie statt Plastiktüten wiederverwendbare Stofftaschen oder Körbe, um Einkäufe zu transportieren.
• Nutzen Sie Glasbehälter statt Plastikdosen zur Aufbewahrung von Lebensmitteln.
• Verzichten Sie auf Frischhaltefolie und Alufolie und nutzen Sie stattdessen wiederverwendbare Alternativen wie Bienenwachstücher.

在空闲时间节省塑料

您还可以在空闲时间避免使用塑料：

• Nutzen Sie Glas- oder Edelstahlflaschen statt Plastikflaschen.
• Wählen Sie nach Möglichkeit Produkte und Spielzeuge aus anderen Materialien als Plastik.
• Vermeiden Sie Einwegverpackungen beim Picknick oder Grillen und nutzen Sie stattdessen Mehrweggeschirr.

最后一句话

无塑料生活不可能一蹴而就，需要大量的纪律和毅力。避免或减少塑料的每一步，无论多么小，都是对环境保护和地球上所有生物福祉的贡献。为我们自己和子孙后代保持宜居的地球是我们所有人的责任。通过提供的提示和替代方案，您已经做好了减少塑料消耗并为更加可持续的世界做出贡献的准备。