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植物对抗病毒的力量：通过研究自然资源增强免疫力
增强你的免疫系统！本概述展示了草药营养素和药用植物如何帮助治疗呼吸道感染。阿育吠陀等古老的知识传统可以提供新的解决方案。
植物对抗病毒的力量：通过研究自然资源增强免疫力
加强免疫系统已成为全球抗击 COVID-19 和类似感染的关键因素。重点之一是预防下呼吸道病毒感染，这可能造成严重的健康风险。这里讨论的研究探讨了某些营养素和草药治疗如何增强免疫系统并作为感染的预防措施。
研究小组分析了自 1946 年以来发表的 207 项研究。对 115 种植物进行了检查，以了解它们对流感和 SARS-CoV 等呼吸道感染的潜在影响。特别强调维生素（A、D、C）、omega-3 脂肪酸、铁和锌等 12 种关键营养素的重要性，它们可以增强免疫系统。此外，四个特定的植物科，即蔷薇科、菊科、石蒜科和爵床科，被发现在对抗呼吸道感染方面表现出良好的前景。
该研究的一个有趣结果是，具有抗菌和抗病毒作用的草药活性成分可以被认为是降低感染风险的有效调节剂。这些物质包括来自药草、香料和植物的生物活性成分，已被证明可有效治疗病毒性呼吸道感染。该研究还强调了阿育吠陀和自然疗法等传统知识体系的重要性，应将其纳入新草药配方的开发中。
该研究表明，将免疫调节食品和植物性药物融入日常生活中可以帮助提高免疫力并降低对严重呼吸道感染的易感性。
未来可能的影响分析
如果这些发现付诸实践，可能会导致当前医疗保健实践的改变。人们可以更加关注专门包含具有免疫支持特性的成分的饮食。人们对预防感染的草药疗法的接受和使用也可能会增加。将传统治疗智慧系统融入现代医学也可以为新药物的开发提供更广泛的基础。
重要术语和概念解释
- Immunmodulierend: Substanzen oder Praktiken, die das Immunsystem positiv beeinflussen oder regulieren.
- Nährstoffe: Chemische Elemente oder Verbindungen, die notwendig sind, um den Körper gesund zu erhalten und das Immunsystem zu stärken.
- Antibakteriell: Eine Eigenschaft, die das Wachstum von Bakterien hemmt oder sie abtötet.
- Antiviral: Eine Eigenschaft, die die Fähigkeit von Viren, sich zu vermehren oder auszubreiten, einschränkt.
- Phytoaktive Substanzen: Biologisch aktive chemische Verbindungen in Pflanzen, die gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzen.
缩写
- RSV: Respiratorisches Synzytial-Virus
- SARS-CoV: Schweres Akutes Respiratorisches Syndrom-Coronavirus
加强免疫系统抵抗呼吸道感染的关键见解
这篇综述强调了加强免疫系统以预防病毒性呼吸道感染，特别是下呼吸道感染的重要性。鉴于 COVID-19 大流行和类似感染，这个话题变得越来越重要。该研究基于对 1946 年以来发表的 207 项研究的综合分析。对 115 种植物进行了检查，并确定了 12 种关键营养素，这些营养素在增强免疫系统方面发挥着核心作用。
关键营养素和植物科
该研究指出，某些维生素和营养素对于免疫调节至关重要。这包括：
- Vitamine A, D und C
- Omega-3-Fettsäuren
- Eisen und Zink
此外，四个植物科显示出对抗流感、RSV 和 SARS-CoV 等呼吸道感染的巨大潜力：
- Rosaceae
- Asteraceae
- Amaryllidaceae
- Acanthaceae
生物活性成分和传统知识体系
对植物生物活性物质的研究表明，许多草药和香料具有抗菌和抗病毒作用。这些元素可以显着降低感染风险，应纳入日常饮食中。
此外，该研究强调了阿育吠陀和自然疗法等传统知识体系在新草药制剂开发中的相关性。这些系统可以为优化草药配方的有效性和增强免疫系统提供宝贵的见解。
建议和结论
为了降低严重呼吸道感染的风险，食用免疫调节食品和草药至关重要。因此，该研究建议定期食用具有增强免疫力的营养丰富的膳食，同时考虑到良好的传统做法。
| 前台 | 植物科 |
|---|---|
| 维生素A、D、C、Omega-3、锌、铁 | 蔷薇科、菊科、石蒜科、爵床科 |
总之，该研究强调了营养和传统知识综合方法对于优化免疫功能和最大限度降低呼吸道感染易感性的重要性。
完整的调查可以在这里找到： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39554986