Power Power contre les virus: ressources recherchées par les ressources naturelles

Stärke dein Immunsystem! Diese Übersicht zeigt, wie pflanzliche Nährstoffe und Heilpflanzen bei Atemwegsinfektionen helfen können. Alte Wissenstraditionen wie Ayurveda können neue Lösungen bieten.
Renforcez votre système immunitaire! Cet aperçu montre comment les nutriments végétaux et les plantes médicinales peuvent aider les infections respiratoires. Les anciennes traditions de la connaissance comme l'Ayurveda peuvent proposer de nouvelles solutions. (Symbolbild/natur.wiki)

Power Power contre les virus: ressources recherchées par les ressources naturelles

Le renforcement du système immunitaire est devenu un facteur crucial dans la lutte mondiale contre le Covid-19 et des infections similaires. L'un des accent est mis sur la prévention des infections virales des voies respiratoires inférieures, qui peuvent récupérer des risques de santé considérables. La recherche discutée ici examine comment certains nutriments et traitements à base de plantes peuvent renforcer le système immunitaire et servir de mesures préventives contre les infections.

L'équipe de recherche a analysé 207 études qui ont été publiées depuis 1946. 115 Espèces végétales ont été examinées pour comprendre leurs effets potentiels contre les infections respiratoires telles que la grippe et le SARS-CoV. L'importance de 12 nutriments centraux tels que les vitamines (A, D, C), les acides gras oméga-3, le fer et le zinc est particulièrement souligné, ce qui peut renforcer le système immunitaire. Il a également été constaté que quatre familles de plantes, à savoir Rosaceae, Asteraceae, Amaryllidaceae et Acanthaceae, sont prometteuses dans la lutte contre les infections respiratoires.

Un résultat intéressant de l'étude est que les ingrédients actifs végétaux avec un effet antibactérien et antiviral peuvent être considérés comme des modulateurs efficaces afin de réduire le risque d'infection. Ces substances comprennent des composants bioactifs des herbes médicinales, des épices et des plantes qui se sont révélées efficaces dans le traitement des infections respiratoires virales. L'étude met également l'accent sur l'importance des systèmes de connaissances traditionnels tels que l'Ayurveda et la naturopathie, qui devraient être intégrés dans le développement de nouvelles formulations de plantes.

Les résultats de la recherche présentés indiquent que l'intégration des aliments immunodululants et des médicaments à base de plantes peut aider à améliorer l'immunité et à réduire la sensibilité à de graves infections respiratoires.

Analyse des effets futurs possibles

Si ces résultats sont mis en pratique, cela pourrait entraîner un changement dans les pratiques de santé précédentes. Les gens pourraient accorder plus d'attention à un régime qui englobe les ingrédients aux propriétés de support immunitaire. Il pourrait également y avoir une acceptation accrue et une application de remèdes végétaux à la prévention des infections. L'intégration des systèmes de sagesse médicinale traditionnels en médecine moderne pourrait également offrir une base plus large pour le développement de nouveaux médicaments.

Termes et concepts importants expliqués

  • Modulation immunitaire: substances ou pratiques qui influencent ou régulent positivement le système immunitaire.
  • Nutriments: Éléments ou composés chimiques qui sont nécessaires pour maintenir le corps sain et renforcer le système immunitaire.
  • antibactérien: une propriété qui inhibe la croissance des bactéries ou la tue.
  • antiviral: une propriété qui restreint ou répartit la capacité des virus à se multiplier ou à se propager.
  • Substances phytoacactives: Composés chimiques biologiquement actifs dans les plantes qui ont des propriétés de promotion de la santé.

Abréviations

  • RSV: virus respiratoire syncytial
  • SARS-COV: Syndrome respiratoire aigu difficile Coronavirus

Connaissances essentielles pour renforcer le système immunitaire contre les infections respiratoires

L'aperçu actuel souligne l'importance de renforcer le système immunitaire pour la prévention des infections respiratoires virales, en particulier celles des voies respiratoires inférieures. Compte tenu des 19 infections pandémiques et similaires, ce sujet devient de plus en plus important. L'étude est basée sur une analyse complète de 207 études publiées depuis 1946. 115 espèces végétales ont été examinées et 12 nutriments clés ont été identifiés qui jouent un rôle central dans l'immunité.

Nutriments centraux et familles de légumes

L'étude indique que certaines vitamines et nutriments sont cruciaux pour la modulation immunitaire. Ceux-ci incluent:

  • Vitamines A, D et C
  • Acides gras oméga-3
  • Fer et Zinc

De plus, quatre familles de plantes présentent un potentiel significatif pour lutter contre les infections respiratoires telles que la grippe, le RSV et le SARS-CoV:

  • Rosaceae
  • Asteraceae
  • Amaryllidaceae
  • Acanthaceae

Composants bioactifs et systèmes de connaissances traditionnels

L'étude des bioactants végétaux a montré que de nombreuses herbes et épices ont des effets antibactériens et antiviraux. Ces éléments peuvent réduire considérablement le risque d'infections et doivent être intégrés dans le régime alimentaire quotidien.

En outre, l'étude met l'accent sur la pertinence des systèmes de connaissances traditionnels tels que l'Ayurveda et la naturopathie dans le développement de nouvelles préparations à base de plantes. Ces systèmes pourraient fournir des informations précieuses afin d'optimiser l'efficacité des formulations des plantes et de renforcer le système immunitaire.

Recommandations et conclusions

Afin de réduire le risque d'infections respiratoires graves, l'absorption des aliments immunodulatrices et des médicaments végétaux est essentiel. L'étude recommande donc de consommer des repas riches en nutriments avec des propriétés immunosées et prend en compte les pratiques traditionnelles prouvées.

Nutriments Familles de plantes Vitamine A, D, C, oméga-3, zinc, fer Rosaceae, Asteraceae, Amaryllidaceae, Acanthaceae

En résumé, l'étude souligne l'importance d'une approche intégrée de la nutrition et des connaissances traditionnelles pour optimiser la fonction immunitaire et minimiser la sensibilité aux infections des voies respiratoires.

L'examen complet peut être trouvé ici: https://pubmed.nlm.nih.gov/39554986