Pouvoir des plantes contre les virus : renforcement du système immunitaire grâce à la recherche sur les ressources naturelles

Pouvoir des plantes contre les virus : renforcement du système immunitaire grâce à la recherche sur les ressources naturelles

Le renforcement du système immunitaire est devenu un facteur crucial dans la lutte mondiale contre le COVID-19 et les infections similaires. L'un des objectifs est la prévention des infections virales des voies respiratoires inférieures, qui peuvent présenter des risques importants pour la santé. La recherche discutée ici examine comment certains nutriments et traitements à base de plantes peuvent renforcer le système immunitaire et servir de mesures préventives contre les infections.

L'équipe de recherche a analysé 207 études publiées depuis 1946. 115 espèces végétales ont été examinées pour comprendre leur effet potentiel contre les infections respiratoires telles que la grippe et le SRAS-CoV. Un accent particulier est mis sur l'importance de 12 nutriments clés tels que les vitamines (A, D, C), les acides gras oméga-3, le fer et le zinc, qui peuvent renforcer le système immunitaire. De plus, quatre familles de plantes spécifiques, à savoir les Rosaceae, les Asteraceae, les Amaryllidaceae et les Acanthaceae, se sont révélées prometteuses dans la lutte contre les infections respiratoires.

Un résultat intéressant de l’étude est que les principes actifs à base de plantes ayant des effets antibactériens et antiviraux peuvent être considérés comme des modulateurs efficaces pour réduire le risque d’infection. Ces substances comprennent des composants bioactifs provenant d’herbes médicinales, d’épices et de plantes qui se sont révélées efficaces dans le traitement des infections respiratoires virales. L'étude souligne également l'importance des systèmes de connaissances traditionnels tels que l'Ayurveda et la naturopathie, qui devraient être intégrés dans le développement de nouvelles formulations à base de plantes.

La recherche présentée suggère que l’intégration d’aliments immunomodulateurs et de médicaments à base de plantes dans la vie quotidienne peut contribuer à améliorer l’immunité et à réduire la susceptibilité aux infections respiratoires graves.

Analyse des impacts futurs possibles

Si ces résultats sont mis en pratique, cela pourrait conduire à un changement dans les pratiques actuelles en matière de soins de santé. Les gens pourraient accorder plus d’attention à un régime alimentaire comprenant spécifiquement des ingrédients ayant des propriétés de soutien immunitaire. Il pourrait également y avoir une acceptation et une utilisation accrue des remèdes à base de plantes pour la prévention des infections. L’intégration des systèmes de guérison traditionnels dans la médecine moderne pourrait également fournir une base plus large pour le développement de nouveaux médicaments.

Termes et concepts importants expliqués

• Immunmodulierend: Substanzen oder Praktiken, die das Immunsystem positiv beeinflussen oder regulieren.
• Nährstoffe: Chemische Elemente oder Verbindungen, die notwendig sind, um den Körper gesund zu erhalten und das Immunsystem zu stärken.
• Antibakteriell: Eine Eigenschaft, die das Wachstum von Bakterien hemmt oder sie abtötet.
• Antiviral: Eine Eigenschaft, die die Fähigkeit von Viren, sich zu vermehren oder auszubreiten, einschränkt.
• Phytoaktive Substanzen: Biologisch aktive chemische Verbindungen in Pflanzen, die gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzen.

Abréviations

• RSV: Respiratorisches Synzytial-Virus
• SARS-CoV: Schweres Akutes Respiratorisches Syndrom-Coronavirus

Informations clés sur le renforcement du système immunitaire contre les infections respiratoires

Cette revue souligne l’importance de renforcer le système immunitaire pour prévenir les infections respiratoires virales, en particulier celles des voies respiratoires inférieures. Compte tenu de la pandémie de COVID-19 et des infections similaires, ce sujet devient de plus en plus important. L'étude est basée sur une analyse complète de 207 études publiées depuis 1946. 115 espèces de plantes ont été examinées et 12 nutriments clés ont été identifiés qui jouent un rôle central dans le renforcement du système immunitaire.

Nutriments clés et familles de plantes

L’étude indique que certaines vitamines et nutriments sont cruciaux pour la modulation immunitaire. Cela comprend :

• Vitamine A, D und C
• Omega-3-Fettsäuren
• Eisen und Zink

Par ailleurs, quatre familles de plantes présentent un potentiel important pour lutter contre les infections respiratoires telles que la grippe, le RSV et le SARS-CoV :

• Rosaceae
• Asteraceae
• Amaryllidaceae
• Acanthaceae

Composants bioactifs et systèmes de connaissances traditionnelles

L'étude des substances bioactives végétales a montré que de nombreuses herbes et épices ont des effets antibactériens et antiviraux. Ces éléments peuvent réduire considérablement le risque d’infections et doivent être intégrés dans l’alimentation quotidienne.

En outre, l'étude souligne la pertinence des systèmes de connaissances traditionnelles tels que l'Ayurveda et la naturopathie dans le développement de nouvelles préparations à base de plantes. Ces systèmes pourraient fournir des informations précieuses pour optimiser l’efficacité des formulations à base de plantes et renforcer le système immunitaire.

Recommandations et conclusions

Pour réduire le risque d’infections respiratoires graves, il est essentiel de consommer des aliments immunomodulateurs et des plantes médicinales. L’étude recommande donc de consommer régulièrement des repas riches en nutriments et aux propriétés immunostimulantes, en tenant compte des bonnes pratiques traditionnelles.

En conclusion, l'étude met en valeur l'importance d'une approche intégrée de la nutrition et des connaissances traditionnelles pour optimiser la fonction immunitaire et minimiser la susceptibilité aux infections des voies respiratoires.

L’enquête complète peut être trouvée ici : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39554986