Kasvien voima viruksia vastaan: luonnonvarojen tutkitut resurssit

Veröffentlicht:

Von:

Stärke dein Immunsystem! Diese Übersicht zeigt, wie pflanzliche Nährstoffe und Heilpflanzen bei Atemwegsinfektionen helfen können. Alte Wissenstraditionen wie Ayurveda können neue Lösungen bieten.
Vahvista immuunijärjestelmääsi! Tämä yleiskatsaus osoittaa, kuinka vihannesravinteet ja lääkekasvit voivat auttaa hengitystieinfektioissa. Vanhat tietoperinteet, kuten Ayurveda, voivat tarjota uusia ratkaisuja. (Symbolbild/natur.wiki)

Immuunijärjestelmän vahvistamisesta on tullut ratkaiseva tekijä COVID-19: n ja vastaavien infektioiden globaalissa taistelussa. Yksi painopiste on alahengitysteiden virusinfektioiden estämisessä, mikä voi saada aikaan huomattavia terveysriskiä. Tässä käsitellyssä tutkimuksessa tutkitaan, kuinka tietyt ravintoaineet ja kasviperäiset hoidot voivat vahvistaa immuunijärjestelmää ja toimia ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä infektioita vastaan.

; Erityisesti korostetaan 12 keskeisen ravintoaineen, kuten vitamiinien (A, D, C), Omega-3-rasvahappojen, rauta- ja sinkin, merkitystä, mikä voi vahvistaa immuunijärjestelmää. Todettiin myös, että neljä tiettyjä kasviperhettä, nimittäin Rosaceae, Asteraceae, Amaryllidaceae ja Acanthaceae, lupaavat hengitystieinfektioiden torjumiseksi.

Mielenkiintoinen tulos tutkimuksesta on, että vihannesten aktiivisia aineosia, joilla on antibakteerinen ja viruksenvastainen vaikutus, voidaan pitää tehokkaina modulaattoreina infektioriskin vähentämiseksi. Nämä aineet sisältävät bioaktiivisia komponentteja lääkkeiden yrtteistä, mausteista ja kasveista, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi viruksen hengitystieinfektioiden hoidossa. Tutkimuksessa korostetaan myös perinteisten tietojärjestelmien, kuten Ayurvedan ja naturopatian, merkitystä, jotka tulisi integroida uusien kasvien formulaatioiden kehittämiseen.

Esitetyt tutkimustulokset osoittavat, että immuunien elintarvikkeiden ja kasvipohjaisten lääkkeiden integrointi voi auttaa parantamaan immuniteettia ja vähentämään herkkyyttä vakaville hengitystieinfektioille.

Mahdollisten tulevien vaikutusten analyysi

Jos nämä havainnot toteutetaan käytännössä, tämä voi johtaa muutoksiin aiemmissa terveyskäytännöissä. Ihmiset voisivat kiinnittää enemmän huomiota ruokavalioon, joka kattaa ainesosat immuunijärjestelmän tukevilla ominaisuuksilla. Vihanneslääkkeiden lääkkeiden ehkäisemiseksi voi myös vahvistaa ja soveltaa. Perinteisten lääketieteellisten viisausjärjestelmien integrointi nykyaikaiseen lääketieteeseen voisi myös tarjota laajemman perustan uuden lääkityksen kehittämiselle.

Tärkeät termit ja käsitteet selitettiin

  • immuuni moduloivat: aineet tai käytännöt, jotka vaikuttavat positiivisesti immuunijärjestelmään.
  • ravinteet: kemialliset elementit tai yhdisteet, jotka ovat välttämättömiä kehon terveenä ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
  • antibakteerinen: ominaisuus, joka estää bakteerien kasvua tai tappaa sen.
  • Viruslääke: ominaisuus, joka rajoittaa tai levittää virusten kykyä kertoa tai levittää.
  • fytoaktiiviset aineet: biologisesti aktiiviset kemialliset yhdisteet kasveissa, joilla on terveyteen edistäviä ominaisuuksia.

lyhenteet

  • RSV: hengityssynkyytiaalinen virus
  • SARS-CoV: Vaikea akuutti hengitysoireyhtymä koronavirus

olennainen tieto immuunijärjestelmän vahvistamiseksi hengitystieinfektioita vastaan ​​

Nykyisessä yleiskatsauksessa korostetaan, kuinka tärkeää on vahvistaa immuunijärjestelmää virushengitysinfektioiden, etenkin alemman hengitysteiden, estämiseksi. COVID 19 -pandemian ja vastaavien infektioiden vuoksi tästä aiheesta on tulossa yhä tärkeämpi. Tutkimus perustuu vuoden 1946 vuodesta 1946 lähtien julkaistujen 207 tutkimuksen kattavaan analyysiin. 115 Kasvilajia tutkittiin ja havaittiin 12 keskeistä ravintoainetta, joilla on keskeinen rooli immuniteetissa.

keskusravinteet ja vihannesperheet

Tutkimuksessa todetaan, että tietyt vitamiinit ja ravinteet ovat ratkaisevan tärkeitä immuunimodulaatiolle. Näitä ovat:

  • A-, D- ja C -vitamiinit
  • Omega-3-rasvahapot
  • Rauta ja sinkki

Lisäksi neljällä kasviperheellä on merkittävä potentiaali torjua hengitystieinfektioita, kuten influenssa, RSV ja SARS-CoV:

  • Rosaceae
  • Asteraceae
  • Amaryllidaceae
  • Acanthaceae

bioaktiiviset komponentit ja perinteiset tietojärjestelmät

Vihannesbioaktiivisten aineiden tutkiminen on osoittanut, että lukuisilla yrtteillä ja mausteilla on antibakteerisia ja viruksenvastaisia ​​vaikutuksia. Nämä elementit voivat vähentää merkittävästi infektioiden riskiä ja ne tulisi integroida päivittäiseen ruokavalioon.

Lisäksi tutkimuksessa korostetaan perinteisten tietojärjestelmien, kuten Ayurvedan ja naturopatian, merkitystä uusien kasviperäisten valmisteiden kehittämisessä. Nämä järjestelmät voisivat tarjota arvokkaita oivalluksia kasvien formulaatioiden tehokkuuden optimoimiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.

suositukset ja johtopäätökset

Vakavien hengitystieinfektioiden riskin vähentämiseksi immuunien elintarvikkeiden ja vihanneslääkkeiden imeytyminen on välttämätöntä. Siksi tutkimuksessa suositellaan ravintoaineiden ravintoaineiden kuluttamista immunosetoiveilla ominaisuuksilla ja ottaa huomioon todistetut perinteiset käytännöt.

ravinteet kasviperheet
A, D, C, C, Omega-3, sinkki, rauta Rosaceae, Asteraceae, Amaryllidaceae, Acanthaceae

Yhteenvetona, tutkimus korostaa integroidun ravitsemuksen ja perinteisen tiedon merkitystä immuunitoiminnan optimoimiseksi ja alttiuden minimoimiseksi hengitysteiden infektioille.

Täydellinen tutkimus löytyy täältä: https://pubmed.nlm.nih.gov/39554986