Taimeenergia viiruste vastu: loodusvarade abil uuritud ressursid

Stärke dein Immunsystem! Diese Übersicht zeigt, wie pflanzliche Nährstoffe und Heilpflanzen bei Atemwegsinfektionen helfen können. Alte Wissenstraditionen wie Ayurveda können neue Lösungen bieten.
Tugevda oma immuunsussüsteemi! See ülevaade näitab, kuidas köögiviljade toitained ja ravimtaimed saavad aidata hingamisteede infektsioonide korral. Vanad teadmiste traditsioonid, näiteks Ayurveda, saavad pakkuda uusi lahendusi. (Symbolbild/natur.wiki)

Taimeenergia viiruste vastu: loodusvarade abil uuritud ressursid

Immuunsussüsteemi tugevdamine on muutunud oluliseks teguriks globaalses võitluses ja sarnaste nakkuste vastu. Üks tähelepanu keskmes on alumise hingamisteede viiruseinfektsioonide ennetamine, mis võib taastada märkimisväärseid terviseriske. Siin käsitletud uurimistöös uuritakse, kuidas teatud toitained ja taimsed ravimeetodid võivad tugevdada immuunsussüsteemi ja olla ennetavaid nakkuste vastaseid meetmeid.

Uurimisrühm on analüüsinud 207 uuringut, mis on avaldatud alates 1946. aastast. Uuriti 115 taimeliigi, et mõista nende potentsiaalset mõju hingamisteede infektsioonide, näiteks gripi ja SARS-CoV vastu. Eriti rõhutatakse 12 keskse toitaine, näiteks vitamiinide (A, D, C), oomega-3 rasvhapete, rauda ja tsingi tähtsust, mis võib tugevdada immuunsussüsteemi. Samuti leiti, et neli teatud taimeperekonda, nimelt Rosaceae, Asteraceae, Amaryllidaceae ja Acanthaceae, lubavad hingamisteede nakkuste vastu võitlemisel lubada.

Uuringu huvitav tulemus on see, et antibakteriaalse ja viirusevastase toimega köögiviljade toimeaineid võib nakkuse riski vähendamiseks vaadelda tõhusate modulaatoritena. Need ained hõlmavad ravimtaimede, vürtside ja taimede bioaktiivseid komponente, mis on osutunud tõhusaks viiruse hingamisteede infektsioonide ravis. Uuringus rõhutatakse ka selliste traditsiooniliste teadmissüsteemide nagu Ayurveda ja naturopaatia olulisust, mis tuleks integreerida uute taimede koostiste väljatöötamisse.

Esitatud uurimistulemused näitavad, et immunododuleerivate toitude ja taimepõhiste ravimite integreerimine võib aidata parandada immuunsust ja vähendada vastuvõtlikkust tõsistele hingamisteede nakkustele.

Võimalike tulevikumõjude analüüs

Kui need leiud rakendatakse, võib see põhjustada varasemate tervisepraktikate muutumist. Inimesed võiksid rohkem tähelepanu pöörata dieedile, mis hõlmab koostisosi immuunsuse toetavate omadustega. Samuti võib nakkuse ennetamiseks olla suurenenud köögivilja abinõude aktsepteerimine ja rakendamine. Traditsiooniliste meditsiiniliste tarkusesüsteemide integreerimine kaasaegsesse meditsiini võiks pakkuda ka uute ravimite arendamiseks laiemat alust.

olulised mõisted ja mõisted selgitasid

  • immuunmodulatsioon: ained või tavad, mis mõjutavad või reguleerivad positiivselt immuunsussüsteemi.
  • toitained: keemilised elemendid või ühendid, mis on vajalikud keha tervena hoidmiseks ja immuunsussüsteemi tugevdamiseks.
  • Antibakteriaalne: omadus, mis pärsib bakterite kasvu või tapab selle.
  • viirusevastane: omadus, mis piirab või levitab viiruste võimet korrutada või levida.
  • fütoaktiivsed ained: bioloogiliselt aktiivsed keemilised ühendid taimedes, millel on tervist propageerivad omadused.

lühendid

  • RSV: hingamisteede süntsütiaalse viirus
  • SARS-COV: Raske äge hingamisteede sündroom koronaviirus

olulised teadmised immuunsussüsteemi tugevdamiseks hingamisteede infektsioonide vastu

Käesolev ülevaade rõhutab, kui oluline on tugevdada immuunsussüsteemi viiruse hingamisteede infektsioonide, eriti madalamate hingamisteede omade ennetamiseks. Arvestades jahutust 19 pandeemiat ja sarnaseid infektsioone, on see teema muutumas üha olulisemaks. Uuring põhineb alates 1946. aastast avaldatud 207 uuringu põhjalikul analüüsil. Uuriti 115 taimeliigi ja tuvastati 12 peamist toitainet, millel on immuunsuses keskne roll.

kesksed toitained ja köögiviljaperekonnad

Uuringus öeldakse, et teatud vitamiinid ja toitained on immuunmodulatsiooni jaoks üliolulised. Nende hulka kuulub:

  • Vitamiinid A, D ja C
  • Omega-3 rasvhapped
  • Raud ja tsink

Lisaks näitavad neljal taimeperekonnal märkimisväärset potentsiaali selliste hingamisteede infektsioonide, näiteks gripi, RSV ja SARS-CoV vastu võitlemiseks:

  • rosaaceae
  • asteraceae
  • amaryllidaceae
  • acanthaceae

bioaktiivsed komponendid ja traditsioonilised teadmissüsteemid

Köögiviljade bioaktikute uurimine on näidanud, et arvukatel ürtidel ja vürtsidel on antibakteriaalne ja viirusevastane toime. Need elemendid võivad oluliselt vähendada nakkuste riski ja need tuleks integreerida igapäevasesse dieeti.

Lisaks rõhutab uuring selliste traditsiooniliste teadmissüsteemide nagu Ayurveda ja naturopaatia olulisust uute taimsete ettevalmistuste väljatöötamisel. Need süsteemid võiksid anda väärtuslikke teadmisi taimede koostiste tõhususe optimeerimiseks ja immuunsussüsteemi tugevdamiseks.

soovitused ja järeldused

Tõsiste hingamisteede infektsioonide riski vähendamiseks on hädavajalik immunododuleerivate toitude ja köögiviljaravimite imendumine. Seetõttu soovitab uuring tarbida toitainerikkaid toite immunoseerimisomadustega ja võetakse arvesse tõestatud traditsioonilisi tavasid.

toitained Taimeperekonnad A, D, C, Omega-3, tsink, raud rosaceae, asteraceae, amaryllidaceae, acanthaceae

Kokkuvõtlikult rõhutab uuring toitumise ja traditsiooniliste teadmiste integreeritud lähenemisviisi olulisust immuunfunktsiooni optimeerimiseks ja hingamisteede nakkuste vastuvõtlikkuse minimeerimiseks.

Kogu eksam leiate siit: https://pubmed.nlm.gov/3954986