الطاقة النباتية ضد الفيروسات: الموارد التي تبحث عنها الموارد الطبيعية

Stärke dein Immunsystem! Diese Übersicht zeigt, wie pflanzliche Nährstoffe und Heilpflanzen bei Atemwegsinfektionen helfen können. Alte Wissenstraditionen wie Ayurveda können neue Lösungen bieten.
تقوية نظام المناعة الخاص بك! توضح هذه النظرة العامة كيف يمكن أن تساعد العناصر الغذائية الخضار والنباتات الطبية في التهابات الجهاز التنفسي. يمكن أن تقدم تقاليد المعرفة القديمة مثل الأيورفيدا حلولًا جديدة. (Symbolbild/natur.wiki)

الطاقة النباتية ضد الفيروسات: الموارد التي تبحث عنها الموارد الطبيعية

أصبح تعزيز الجهاز المناعي عاملاً حاسماً في المعركة العالمية ضد Covid-19 والالتهابات المماثلة. أحد التركيز هو الوقاية من التهابات الفيروسات في الجهاز التنفسي السفلي ، والتي يمكن أن تسترد مخاطر صحية كبيرة. يدرس البحث الذي تمت مناقشته هنا كيف يمكن لبعض العناصر الغذائية والعلاجات العشبية أن تعزز الجهاز المناعي ويكون بمثابة تدابير وقائية ضد الالتهابات.

قام فريق البحث بتحليل 207 دراسة تم نشرها منذ عام 1946. تم فحص 115 نوعًا من النباتات لفهم آثارها المحتملة ضد التهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا و SARS-COV. يتم التأكيد بشكل خاص على أهمية 12 من العناصر الغذائية المركزية مثل الفيتامينات (A ، D ، C) ، وأحماض أوميغا 3 ، والحديد والزنك ، والتي يمكن أن تعزز الجهاز المناعي. وقد وجد أيضًا أن أربع عائلات نباتية معينة ، وهي Rosaceae ، Asteraceae ، Amaryllidaceae و Acanthaceae ، واعدة في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي.

نتيجة مثيرة للاهتمام للدراسة هي أن المكونات النشطة للخضروات ذات التأثير المضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات يمكن اعتبارها وحدات فعالة من أجل تقليل خطر الإصابة. تشمل هذه المواد مكونات نشطة حيوياً من الأعشاب الطبية والتوابل والنباتات التي أثبتت أنها فعالة في علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسي. تؤكد الدراسة أيضًا على أهمية أنظمة المعرفة التقليدية مثل الأيورفيدا والعلاج الطبيعي ، والتي ينبغي دمجها في تطوير تركيبات نباتية جديدة.

تشير نتائج البحث المقدمة إلى أن دمج الأطعمة المناعية والأدوية القائمة على النبات يمكن أن يساعد في تحسين المناعة وتقليل التعرض للالتهابات التنفسية الخطيرة.

تحليل التأثيرات المستقبلية المحتملة

إذا تم وضع هذه النتائج موضع التنفيذ ، فقد يؤدي ذلك إلى تغيير في الممارسات الصحية السابقة. يمكن للأشخاص إيلاء المزيد من الاهتمام لنظام غذائي يشمل المكونات ذات الخصائص المناعية. يمكن أيضًا زيادة القبول وتطبيق العلاجات النباتية للوقاية من العدوى. يمكن أن يوفر دمج أنظمة الحكمة الطبية التقليدية في الطب الحديث أيضًا أساسًا أوسع لتطوير الأدوية الجديدة.

شرح المصطلحات والمفاهيم المهمة

  • تعديل المناعة: المواد أو الممارسات التي تؤثر بشكل إيجابي على الجهاز المناعي أو تنظمه.
  • العناصر الغذائية: العناصر الكيميائية أو المركبات الضرورية للحفاظ على الجسم الصحي وتقوية الجهاز المناعي.
  • مضاد للبكتيريا: خاصية تمنع نمو البكتيريا أو تقتلها.
  • مضاد للفيروسات: خاصية تقيد أو تنشر قدرة الفيروسات على الضرب أو الانتشار.
  • المواد النباتية: المركبات الكيميائية النشطة بيولوجيًا في النباتات التي لها خصائص تعزيز الصحة.

الاختصارات

  • RSV: فيروس المخلوق التنفسي
  • sars-cov: متلازمة الجهاز التنفسي الحاد الصعبة

المعرفة الأساسية لتعزيز الجهاز المناعي ضد التهابات الجهاز التنفسي

تؤكد النظرة العامة الحالية على مدى أهمية تعزيز الجهاز المناعي للوقاية من الالتهابات التنفسية الفيروسية ، وخاصة تلك الموجودة في الشعب الهوائية السفلي. في ضوء الوباء Covid 19 والالتهابات المماثلة ، أصبح هذا الموضوع مهمًا بشكل متزايد. تستند الدراسة إلى تحليل شامل لـ 207 دراسات نشرت منذ عام 1946. تم فحص 115 نوعًا من النباتات وتم تحديد 12 من العناصر الغذائية الرئيسية التي تلعب دورًا رئيسيًا في المناعة.

العناصر الغذائية المركزية والأسر الخضار

تنص الدراسة على أن بعض الفيتامينات والمواد الغذائية أمر بالغ الأهمية لتعديل المناعة. وتشمل هذه:

  • الفيتامينات A و D و C
  • أحماض أوميغا 3 الدهنية
  • الحديد والزنك

بالإضافة إلى ذلك ، تُظهر أربع عائلات نباتية إمكانات كبيرة لمكافحة الالتهابات التنفسية مثل الأنفلونزا و RSV و SARS-Cov:

  • Rosaceae
  • Asteraceae
  • Amaryllidaceae
  • acanthaceae

المكونات النشطة بيولوجيًا وأنظمة المعرفة التقليدية

أظهر التحقيق في العوامل الحيوية للخضروات أن العديد من الأعشاب والتوابل لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات. يمكن أن تقلل هذه العناصر بشكل كبير من خطر الإصابة بالالتهابات ويجب دمجها في النظام الغذائي اليومي.

علاوة على ذلك ، تؤكد الدراسة على أهمية أنظمة المعرفة التقليدية مثل الأيورفيدا والعلاج الطبيعي في تطوير الاستعدادات العشبية الجديدة. يمكن أن توفر هذه الأنظمة رؤى قيمة من أجل تحسين فعالية تركيبات النباتات وتعزيز الجهاز المناعي.

التوصيات والاستنتاجات

من أجل تقليل خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الشديد ، يعد امتصاص الأطعمة المناعية والأدوية الخضار أمرًا ضروريًا. لذلك توصي الدراسة باستهلاك وجبات الغذائية مع خصائص المناعة وتأخذ في الاعتبار الممارسات التقليدية المثبتة.

العناصر الغذائية العائلات النباتية فيتامين A ، D ، C ، أوميغا 3 ، الزنك ، الحديد Rosaceae ، Asteraceae ، Amaryllidaceae ، Acanthaceae

باختصار ، تؤكد الدراسة على أهمية النهج المتكامل للتغذية والمعرفة التقليدية لتحسين الوظيفة المناعية وتقليل التعرض للالتهابات الجهاز التنفسي.

يمكن العثور على الفحص الكامل هنا: https://pubmed.nlm.nih.gov/3954986