Nová štúdia potvrdzuje nepopierateľné spojenie medzi črevnými baktériami a Alzheimerovou chorobou

Nová štúdia potvrdzuje nepopierateľné spojenie medzi črevnými baktériami a Alzheimerovou chorobou

Alzheimerova choroba je rastúcim globálnym zdravotným problémom, pričom počet postihnutých ľudí sa očakáva, že sa v nadchádzajúcich desaťročiach výrazne zvýši. Odhaduje sa, že približne 14 miliónov ľudí v Spojených štátoch bude do roku 2050 trpieť chorobou Alzheimerovej choroby, čo je až z 6,2 milióna v roku 2021. Toto zvýšenie prípadov Alzheimerovej choroby zdôrazňuje naliehavú potrebu účinných stratégií a liečby prevencie na zmiernenie vplyvu na jednotlivcov, rodiny a zdravotné systémy.

Nedávna práca uverejnená v časopise Journal of Alzheimerova choroba ukazuje silné spojenie medzi Alzheimerovou chorobou a látkami produkovanými črevnými baktériami. Vedci tvrdia, že ich zistenia poskytujú „nesporný“ dôkaz, že črevné mikróby zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri vývoji Alzheimerovej choroby.

Os vnútornej mozgu je nedávno predmetom značnej vedeckej štúdie a diskusie, pretože zvyšujúce sa dôkazy naznačujú, že mikroskopickí obyvatelia nášho gastrointestinálneho traktu priamo ovplyvňujú náš centrálny nervový systém. Tento obojsmerný komunikačný kanál umožňuje mozgu prenášať chemické signály do čreva pre reguláciu chuti do jedla a trávenie, zatiaľ čo črevné baktérie sa považujú za uvoľňované rôzne metabolity, ktoré ovplyvňujú funkciu mozgu.

To viedlo k teóriám, že mikrobiomové zloženie človeka by mohlo ovplyvniť riziko Alzheimerovej choroby, hoci toto spojenie zostalo nepotvrdené. Na vyriešenie diskusie autori novej štúdie prijali 89 účastníkov vo veku 65 až 85 rokov, z ktorých niektorí boli zdraví a iní, ktorí zažili rôznu mieru kognitívneho poklesu. Vedci použili pozitrónovú emisnú tomografiu (PET) na hľadanie amyloidných plakov typických pre Alzheimerovu chorobu v mozgu účastníkov a odobraté vzorky krvi na štúdium metabolitov z črevných baktérií.

Výsledky ukázali, že ľudia s väčším počtom amyloidných plakov v mozgu mali tendenciu mať v krvi zvýšené hladiny lipopolysacharidu. Je známe, že tieto molekuly prítomné na vonkajšej membráne určitých baktérií podporujú tvorbu amyloidných plakov a zvyšujú zápal v mozgu. Podobne aj pacienti s Alzheimerom mali vyššie hladiny mastných kyselín s krátkym reťazcom, ako je acetát a valate, produkované určitými črevnými baktériami a spojené so zápalom mozgu.

U ľudí so zvýšenými hladinami amyloidných plakov, čo naznačuje ďalšiu možnú dráhu, cez ktorú by črevné mikróby mohli ovplyvniť vývoj Alzheimerovej úrovne, boli zistené vyššie hladiny iných zlúčenín, ktoré interferujú s endoteliálnymi bunkami a ohrozujú integritu bariéry krvného mozgu, sa zistili aj u ľudí so zvýšenými hladinami amyloidných plakov, čo naznačuje ďalšiu možnú cestu, prostredníctvom ktorej by črevné mikróby mohli ovplyvniť vývoj Alzheimerovej choroby.

Naopak, nižšie hladiny amyloidného plaku korelovali so zvýšenými hladinami mastných kyselín s krátkym reťazcom nazývanou butyrát, o ktorej je známe, že chráni neuróny znížením zápalu mozgu.

Podľa autorky štúdie Moira Marizzoni sú „výsledky nepopierateľné: určité bakteriálne produkty črevnej flóry korelujú s množstvom amyloidných plakov v mozgu.“

Spoluautor Giovanni Frisoni napriek tomu varuje pred oslavou príliš skoro, pretože tieto znalosti pravdepodobne nebudú viesť k liečbe neurodegeneratívnych chorôb. Namiesto toho môže uľahčiť účinnejšiu identifikáciu rizikových osôb a umožniť predchádzajúce zásahy.

Po prvé, musia byť identifikované bakteriálne kmene v „kokteile“. "Potom by neuroprotektívny účinok mohol byť účinný iba vo veľmi skorom štádiu choroby, pričom sa zameriava skôr na prevenciu ako na terapiu."

Alternatívne ošetrenia a preventívne opatrenia

Alternatívne liečby a preventívne opatrenia získali pozornosť v kontexte Alzheimerovej choroby. Existuje niekoľko zmien životného štýlu, doplnkov a bylín, ktoré môžu prispieť k zdraviu mozgu a potenciálne oneskoriť začiatok alebo progresiu Alzheimerovej choroby. Tieto prístupy by sa mali vnímať ako doplnok k zisteniam na osi čreva mozgu.

1. Zdravé stravovanie:

   Vyvážená strava bohatá na ovocie, zeleninu, celé zrná, chudé bielkoviny a zdravé tuky môžu podporovať celkové zdravie mozgu. Stredomorské a pomlčka (diétne prístupy k zastaveniu hypertenzie) sa často odporúčajú pre ich potenciálne účinky ochrany mozgu.

2. Pravidelný tréning:

   Ukázalo sa, že pravidelná fyzická aktivita zlepšuje kognitívne funkcie a znižuje riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Najmä aeróbne cvičenie bolo spojené so zvýšeným objemom hippocampu a zlepšenou funkciou pamäte.

3. Mentálna stimulácia:

   Účasť na činnostiach, ktoré spochybňujú mozog, ako sú hádanky, hry a učenie sa nových zručností, môže pomôcť udržať kognitívne funkcie a znížiť riziko Alzheimerovej choroby.

4. Omega-3 mastné kyseliny:

   Tieto esenciálne mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v rybách, orechoch a semenách, boli spojené so zlepšenou kognitívnou funkciou a zníženým zápalom. Niektoré štúdie naznačujú, že suplementácia omega-3 môže byť prospešná pri prevencii Alzheimerovej choroby.

5. Kurkumín:

   Táto zlúčenina, ktorá sa nachádza v kurkume, má antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Výskum ukazuje, že kurkumín môže pomôcť znížiť amyloidné plaky a zlepšiť kognitívne funkcie u pacientov s Alzheimerovou chorobou.

6. Ginkgo Biloba:

   Tento rastlinný doplnok sa používa po stáročia na zlepšenie pamäte a kognitívnej funkcie. Niektoré štúdie naznačujú, že Ginkgo Biloba môže pomôcť spomaliť kognitívny pokles u jedincov s Alzheimerovou chorobou.

7. Resveratrol:

   Tento antioxidant, ktorý sa nachádza v červenom víne, hroznom a bobúľam, je spojený so zlepšenou kognitívnou funkciou a zníženým rizikom Alzheimerovej choroby. Na potvrdenie jeho účinnosti je však potrebný ďalší výskum.

Rastúci súbor výskumu spojenia medzi črevnými baktériami a Alzheimerovou chorobou ponúka nové poznatky o možných preventívnych opatreniach a liečbe. Aj keď liek na Alzheimerovu chorobu zostáva nepolapiteľný, prijíma zdravý životný štýl vrátane stravy, cvičenia a duševnej stimulácie, ako aj zvažovanie doplnkov a bylín v stravovaní, môže pomôcť udržať zdravie mozgu a znížiť riziko rozvoja tejto oslabujúcej choroby. Integráciou týchto prístupov sa môžeme usilovať o zmiernenie rastúceho vplyvu Alzheimerovej choroby na jednotlivcov a spoločnosť.

Zdroje: