Noul studiu confirmă legătura incontestabilă” între bacteriile intestinale și Alzheimer

Noul studiu confirmă legătura incontestabilă” între bacteriile intestinale și Alzheimer

Boala Alzheimer este o problemă din ce în ce mai mare de sănătate globală, numărul persoanelor afectate de a crește semnificativ în următoarele decenii. Se estimează că aproximativ 14 milioane de oameni din Statele Unite vor suferi de boala Alzheimer până în 2050, în creștere de la 6,2 milioane în 2021. Această creștere a cazurilor Alzheimer evidențiază nevoia urgentă de strategii și tratamente eficiente de prevenire pentru a atenua impactul asupra persoanelor fizice, familiilor și sistemelor de sănătate.

O lucrare recentă publicată în The Journal of Alzheimer's Boala arată o legătură puternică între boala Alzheimer și substanțele produse de bacteriile intestinale. Cercetătorii susțin că concluziile lor oferă dovezi „incontestabile” că microbii intestinari joacă un rol crucial în dezvoltarea bolii Alzheimer.

Axa intestinului-creier a făcut obiectul unui studiu științific și discuții considerabile recent, deoarece dovezi din ce în ce mai mari sugerează că locuitorii microscopici ai tractului nostru gastrointestinal influențează direct sistemul nostru nervos central. Acest canal de comunicare bidirecțională permite creierului să transmită semnale chimice către intestin pentru reglarea apetitului și digestiei, în timp ce se crede că bacteriile intestinale eliberează diverși metaboliți care afectează funcția creierului.

Acest lucru a dus la teorii că compoziția microbiomului unei persoane ar putea influența riscul lor de boală Alzheimer, deși această legătură a rămas neconfirmată. Pentru a rezolva dezbaterea, autorii noului studiu au recrutat 89 de participanți cu vârste cuprinse între 65 și 85 de ani, unii dintre ei fiind sănătoși și alții care au experimentat diferite grade de declin cognitiv. Cercetătorii au folosit tomografia cu emisie de pozitron (PET) pentru a căuta plăci amiloide tipice bolii Alzheimer în creierul participanților și a colectat probe de sânge pentru a studia metaboliții din bacteriile intestinale.

Rezultatele au arătat că persoanele cu mai multe plăci amiloide în creierul lor au avut tendința de a avea niveluri ridicate de lipopolizaharidă în sângele lor. Aceste molecule, prezente pe membrana exterioară a anumitor bacterii, sunt cunoscute pentru a promova formarea de plăci amiloide și pentru a crește inflamația în creier. De asemenea, pacienții Alzheimer au avut un nivel de sânge mai mare de acizi grași cu lanț scurt, cum ar fi acetat și valerat, ambii produse de anumite bacterii intestinale și legate de inflamația creierului.

Niveluri mai mari de alți compuși care interferează cu celulele endoteliale și compromit integritatea barierei sânge-creier au fost, de asemenea, detectate la persoanele cu niveluri crescute de plăci amiloide, ceea ce sugerează o altă cale posibilă prin care microbii intestinari ar putea influența dezvoltarea Alzheimerului.

În schimb, nivelurile mai scăzute ale plăcii amiloide corelate cu niveluri crescute ale unui acid gras cu lanț scurt numit butirat, despre care se știe că protejează neuronii prin reducerea inflamației creierului.

Potrivit autorului de studiu Moira Marizzoni, „Rezultatele sunt incontestabile: anumite produse bacteriene ale florei intestinale se corelează cu cantitatea de plăci amiloide din creier.”

Totuși, coautorul Giovanni Frisoni avertizează împotriva sărbătoririi prea curând, deoarece este puțin probabil ca aceste cunoștințe să conducă la o cură pentru bolile neurodegenerative. În schimb, poate facilita identificarea mai eficientă a celor cu risc și poate permite intervențiile anterioare.

În primul rând, trebuie identificate tulpinile bacteriene din „cocktail”, spune el. „Atunci un efect neuroprotector nu ar putea fi eficient doar într -un stadiu foarte timpuriu al bolii, cu accent pe prevenire, mai degrabă decât pe terapie.”

Tratamente alternative și măsuri preventive

Tratamentele alternative și măsurile preventive au câștigat atenție în contextul bolii Alzheimer. Există mai multe schimbări, suplimente și ierburi care pot contribui la sănătatea creierului și pot întârzia la debutul sau progresia bolii Alzheimer. Aceste abordări ar trebui privite ca fiind complementare la concluziile de pe axa intestinului-creier.

1. Mâncare sănătoasă:

   O dietă echilibrată bogată în fructe, legume, cereale integrale, proteine ​​slabe și grăsimi sănătoase poate susține sănătatea generală a creierului. Dietele mediteraneene și DASH (abordări dietetice pentru oprirea hipertensiunii arteriale) sunt adesea recomandate pentru efectele lor potențiale de protecție a creierului.

2. Pregătire regulată:

   S -a demonstrat că activitatea fizică regulată îmbunătățește funcția cognitivă și reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer. Exercițiul aerob, în ​​special, a fost legat de un volum de hipocamp crescut și de funcția de memorie îmbunătățită.

3. Stimularea mentală:

   Participarea la activități care contestă creierul, cum ar fi puzzle -uri, jocuri și învățarea noilor abilități, poate ajuta la menținerea funcției cognitive și la reducerea riscului de boală Alzheimer.

4. Acizi grași omega-3:

   Acești acizi grași esențiali, care se găsesc la pește, nuci și semințe, au fost legați de funcția cognitivă îmbunătățită și de inflamația redusă. Unele studii sugerează că suplimentarea omega-3 poate fi benefică în prevenirea Alzheimer.

5. Curcumină:

   Acest compus găsit în turmeric are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Cercetările arată că curcumina poate ajuta la reducerea plăcilor amiloide și la îmbunătățirea funcției cognitive la pacienții Alzheimer.

6. Ginkgo Biloba:

   Acest supliment pe bază de plante a fost utilizat de secole pentru a îmbunătăți memoria și funcția cognitivă. Unele studii sugerează că Ginkgo biloba poate ajuta la lent scăderea cognitivă la indivizii cu boala Alzheimer.

7. Resveratrol:

   Acest antioxidant, găsit în vinul roșu, struguri și fructe de pădure, a fost legat de funcția cognitivă îmbunătățită și de un risc redus de boală Alzheimer. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a -i confirma eficacitatea.

Corpul din ce în ce mai mare de cercetare privind legătura dintre bacteriile intestinale și boala Alzheimer oferă noi perspective asupra posibilelor măsuri și tratamente preventive. Deși un remediu pentru Alzheimer rămâne evaziv, adoptarea unui stil de viață sănătos, inclusiv dieta, exercițiile fizice și stimularea mentală, precum și luarea în considerare a suplimentelor dietetice și ierburilor, poate ajuta la menținerea sănătății creierului și la reducerea riscului de a dezvolta această boală debilitantă. Prin integrarea acestor abordări, putem lucra pentru atenuarea impactului din ce în ce mai mare al bolii Alzheimer asupra indivizilor și societății.

Surse: