Noul studiu confirmă conexiunea incontestabilă” între bacteriile intestinale și Alzheimer
Noul studiu confirmă conexiunea incontestabilă” între bacteriile intestinale și Alzheimer
boala Alzheimer este o problemă din ce în ce mai mare de sănătate globală, deși numărul celor afectați va crește probabil în mod semnificativ în următoarele decenii. Se estimează că aproximativ 14 milioane de oameni vor suferi de Alzheimer în Statele Unite până în 2050, comparativ cu 6,2 milioane în 2021. Această creștere a cazurilor Alzheimer subliniază nevoia urgentă de strategii și tratamente eficiente de prevenire pentru a atenua efectele asupra persoanelor și familiilor și a sistemelor de sănătate.
O publicație publicată recent în The Journal of Alzheimer's Imese arată o legătură puternică între boala Alzheimer și substanțele care sunt produse de bacteriile intestinale. Cercetătorii susțin că rezultatele lor oferă o dovadă „incontestabilă” că microbii intestinali joacă un rol crucial în dezvoltarea lui Alzheimer.
Axa creierului intestinal a făcut recent subiectul unor studii și discuții științifice considerabile, deoarece tot mai multe dovezi indică faptul că rezidenții microscopici ai tractului nostru gastrointestinal influențează direct sistemul nostru nervos central. Acest canal de comunicare bidirecțional permite creierului să transmită semnale chimice pentru apetitul și așezarea digestivă intestinului, în timp ce bacteriile intestinale eliberează probabil metaboliți diferiți care afectează funcția creierului.
Acest lucru a dus la teorii că compoziția microbiomului unei persoane ar putea afecta riscul lor de Alzheimer, chiar dacă această conexiune a rămas neconfirmată. Pentru a rezolva dezbaterea, autorii noului studiu au recrutat 89 de participanți cu vârste cuprinse între 65 și 85 de ani, unii dintre ei fiind sănătoși, iar alții au experimentat o defalcare cognitivă diferită. Cercetătorii au folosit tomografia cu emisie de pozitron (PET) pentru a căuta creierul participanților pentru plăcile amiloide tipice ale Alzheimerului și colectează probe de sânge pentru a examina metaboliții bacteriilor intestinale.
Rezultatele au arătat că persoanele cu mai multe plăci amiloide în creierul lor tind să prezinte un nivel crescut de lipopolizaharide în sânge. Aceste molecule, care sunt disponibile pe membrana exterioară a anumitor bacterii, sunt cunoscute pentru a promova formarea de plăci amiloide și pentru a crește inflamația în creier. Pacienții Alzheimer au avut, de asemenea, un nivel de sânge mai mare de acizi grași cu lanț scurt, cum ar fi acetat și Valerat, ambii fiind produse de anumite bacterii intestinale și sunt conectați la inflamația creierului.
Concentrații mai mari de alți compuși care interferează cu celulele endoteliale și afectează integritatea barierei sânge-creier au fost, de asemenea, demonstrate la persoanele cu niveluri crescute de plăci amiloide, care indică o altă cale posibilă, ar putea influența dezvoltarea Alzheimer.
a corelat invers nivelurile de placă amiloidă inferioară cu concentrații crescute ale unui acid gras cu lanț scurt numit Butyrat, din care se știe că protejează neuronii prin reducerea inflamației creierului.
Conform autorului studiului Moira Marizzoni, „Rezultatele sunt incontestabile: anumite produse bacteriene ale florei intestinale se corelează cu cantitatea de plăci amiloide din creier”. EZOIC-AT-0 LADERBOARDABOLD-2 LADERBOARDABER-2690 ADTESTER ATESTER ATESTER-CONTAINER-690 "DATE-EZ-NAME =" sănătos_holistic_living_com-liderboard-2 ">
Cu toate acestea, coautorul Giovanni Frisoni avertizează împotriva sărbătoririi prea devreme, deoarece aceste cunoștințe probabil nu vor duce la vindecarea bolilor neurodegenerative. În schimb, poate facilita identificarea mai eficientă a operei de risc și poate permite intervențiile anterioare.
În primul rând, tulpinile bacteriene din „cocktail” ar trebui identificate, spune el. "Atunci un efect neuroprotector nu ar putea fi eficient doar într -o etapă foarte timpurie a bolii, prin care accentul este mai mult pe prevenire decât pe terapie."
tratamente alternative și măsuri preventive
Tratamente alternative și măsuri preventive au obținut atenție în legătură cu boala Alzheimer. Există mai multe modificări ale stilului de viață, suplimentelor nutritive și ierburilor care contribuie la sănătatea creierului și pot fi capabile să întârzie începutul sau progresia bolii Alzheimer. Aceste abordări ar trebui considerate ca un supliment la cunoașterea axei creierului intestinal.
-
alimentație sănătoasă:
O dietă echilibrată bogată în fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase poate susține sănătatea generală a creierului. Dieta mediteraneană și DASH (abordări dietetice pentru oprirea hipertensiunii arteriale) sunt adesea recomandate din cauza efectelor lor potențiale de protecție a creierului.
-
antrenament regulat:
S -a demonstrat că activitatea fizică regulată îmbunătățește funcția cognitivă și reduce riscul de a dezvolta Alzheimer. Exercițiile aerobice, în special, au fost asociate cu un volum crescut de hipocamp și o funcție de memorie îmbunătățită.
-
stimulare mentală:
Participarea la activități care contestă creierul, cum ar fi puzzle -uri, jocuri și învățarea noilor abilități, poate ajuta la menținerea funcției cognitive și la reducerea riscului de boală Alzheimer.
-
acizi grași omega-3:
Acești acizi grași esențiali care apar la pește, nuci și semințe au fost asociați cu o funcție cognitivă îmbunătățită și cu inflamația redusă. Unele studii indică faptul că un supliment omega-3 în prevenirea Alzheimer poate fi un avantaj.
-
turmeric:
Această conexiune conținută în turmeric are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Cercetările arată că curcumina poate ajuta la reducerea plăcilor amiloide și la îmbunătățirea funcției cognitive la pacienții Alzheimer.
-
ginkgo biloba:
Acest preparat de legume a fost utilizat de secole pentru a îmbunătăți memoria și funcția cognitivă. Unele studii indică faptul că Ginkgo biloba poate ajuta la încetinirea declinului cognitiv la persoanele cu boala Alzheimer.
-
resveratrol:
Acest antioxidant, care apare în vinul roșu, struguri și fructe de pădure, a fost asociat cu o funcție cognitivă îmbunătățită și un risc redus de Alzheimer. Cu toate acestea, sunt necesare examene suplimentare pentru a confirma eficacitatea acesteia.
Numărul din ce în ce mai mare de rezultate de cercetare privind legătura dintre bacteriile intestinale și boala Alzheimer oferă noi perspective asupra posibilelor măsuri și tratamente preventive. Deși vindecarea rămâne dificil de înțeles pentru Alzheimer, acceptarea unui stil de viață sănătos, inclusiv nutriția, mișcarea și stimularea mentală, precum și considerarea suplimentelor nutritive și ierburilor pot ajuta la menținerea sănătății creierului și la reducerea riscului de a dezvolta această boală slăbită. Prin integrarea acestor abordări, putem rezolva pentru a atenua efectele crescânde ale bolii Alzheimer asupra individului și societății.
surse: