Novo estudo confirma a conexão inegável entre bactérias intestinais e Alzheimer
Novo estudo confirma a conexão inegável entre bactérias intestinais e Alzheimer
A doença de Alzheimer é um crescente problema de saúde global, embora o número dos afetados provavelmente aumentará significativamente nas próximas décadas. Estima -se que cerca de 14 milhões de pessoas sofram de Alzheimer nos Estados Unidos até 2050, em comparação com 6,2 milhões em 2021. Esse aumento nos casos de Alzheimer sublinha a necessidade urgente de estratégias e tratamentos eficazes de prevenção, a fim de aliviar os efeitos em indivíduos e famílias e sistemas de saúde.
Uma publicação publicada recentemente no Journal of Alzheimer's Imease mostra uma forte conexão entre a doença de Alzheimer e as substâncias produzidas por bactérias intestinais. Os pesquisadores argumentam que seus resultados fornecem uma prova "inegável" de que os micróbios intestinais desempenham um papel crucial no desenvolvimento de Alzheimer.
O eixo do cérebro intestinal foi recentemente objeto de consideráveis estudos e discussões científicas, uma vez que mais e mais evidências indicam que os residentes microscópicos de nosso trato gastrointestinal influenciam diretamente nosso sistema nervoso central. Esse canal de comunicação bidirecional permite que o cérebro transmita sinais químicos para apetite e assentamento digestivo ao intestino, enquanto as bactérias intestinais provavelmente liberam diferentes metabólitos que prejudicam a função do cérebro.
Isso levou a teorias de que a composição de microbiom de uma pessoa poderia afetar o risco de Alzheimer, mesmo que essa conexão permanecesse não confirmada. Para resolver o debate, os autores do novo estudo recrutaram 89 participantes de 65 a 85 anos, alguns dos quais eram saudáveis e outros experimentaram um colapso cognitivo diferente. Os pesquisadores usaram a tomografia por emissão de pósitrons (PET) para procurar o cérebro dos participantes para as placas amilóides típicas de Alzheimer e coletar amostras de sangue para examinar metabólitos de bactérias intestinais.
Os resultados mostraram que pessoas com mais placas amilóides em seus cérebros tendem a mostrar níveis aumentados de lipopolissacarídeos no sangue. Essas moléculas, disponíveis na membrana externa de certas bactérias, são conhecidas por promover a formação de placas amilóides e aumentar a inflamação no cérebro. Os pacientes de Alzheimer também apresentaram níveis sanguíneos mais altos de ácidos graxos de cadeia curta, como acetato e valerat, os quais são produzidos por certas bactérias intestinais e estão conectadas à inflamação cerebral.
Concentrações mais altas de outros compostos que interferem nas células endoteliais e prejudicam a integridade da barreira hematoencefálica também foram demonstradas em pessoas com níveis aumentados de placas amilóides, o que indica outro caminho possível, poderia influenciar o desenvolvimento do Alzheimer.
Por outro lado, correlacionaram os níveis inferiores da placa amilóide com aumento de concentrações de um ácido graxo de cadeia curta chamado butyrato, do qual é conhecido por proteger os neurônios, reduzindo a inflamação cerebral.
De acordo com a autora do estudo, Moira Marizzoni, os "resultados são inegáveis: certos produtos bacterianos da flora intestinal se correlacionam com a quantidade de placas amilóides no cérebro". EZOIC-AT-0 LIGADO LIGADO LIGADO-2 LIGADOS LIGADOS-2690 Container adtester Acester-container-690 "Data-ez-name =" Healthy_Holistic_living_Com-Large-Leaderboard-2 ">
No entanto, o co-autor Giovanni Frisoni alerta contra a celebração muito cedo, pois esse conhecimento provavelmente não levará a uma cura de doenças neurodegenerativas. Em vez disso, pode facilitar a identificação mais eficaz da ópera de risco e permitir intervenções anteriores.
Primeiro, as cepas bacterianas no "coquetel" teriam que ser identificadas, diz ele. "Então, um efeito neuroprotetor só poderia ser eficaz em um estágio muito inicial da doença, pelo qual o foco está mais na prevenção do que na terapia".
tratamentos alternativos e medidas preventivas
tratamentos alternativos e medidas preventivas ganharam atenção em conexão com a doença de Alzheimer. Existem várias mudanças no estilo de vida, suplementos nutricionais e ervas que contribuem para a saúde do cérebro e podem adiar o início ou a progressão da doença de Alzheimer. Essas abordagens devem ser consideradas um suplemento ao conhecimento do eixo cerebral intestinal.
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alimentação saudável:
Uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteína magra e gorduras saudáveis pode apoiar a saúde geral do cérebro. A dieta do Mediterrâneo e do Dash (abordagens alimentares para interromper a hipertensão) são frequentemente recomendadas devido aos seus possíveis efeitos de proteção cerebral.
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Treinamento regular:
Foi demonstrado que a atividade física regular melhora a função cognitiva e reduz o risco de desenvolver o Alzheimer. Os exercícios aeróbicos em particular foram associados a um volume aumentado do hipocampo e uma função de memória aprimorada.
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Estimulação mental:
A participação em atividades que desafiam o cérebro, como quebra -cabeças, jogos e aprender novas habilidades, pode ajudar a manter a função cognitiva e reduzir o risco da doença de Alzheimer.
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ômega-3 ácidos graxos:
Esses ácidos graxos essenciais que ocorrem em peixes, nozes e sementes foram associados a uma função cognitiva aprimorada e redução da inflamação. Alguns estudos indicam que um suplemento ômega-3 na prevenção de Alzheimer pode ser uma vantagem.
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Açafrão:
Essa conexão contida no açafrão possui propriedades antioxidantes e anti -inflamatórias. Pesquisas mostram que a curcumina pode ajudar a reduzir as placas amilóides e melhorar a função cognitiva nos pacientes de Alzheimer.
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ginkgo biloba:
Esta preparação vegetal tem sido usada há séculos para melhorar a memória e a função cognitiva. Alguns estudos indicam que Ginkgo Biloba pode ajudar a diminuir o declínio cognitivo em pessoas com doença de Alzheimer.
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Resveratrol:
Este antioxidante, que ocorre em vinho tinto, uvas e bagas, foi associado a uma função cognitiva aprimorada e um risco reduzido de Alzheimer. No entanto, são necessários exames adicionais para confirmar sua eficácia.
O número crescente de resultados de pesquisa sobre a conexão entre bactérias intestinais e a doença de Alzheimer oferece novas idéias sobre possíveis medidas e tratamentos preventivos. Embora a cura permaneça difícil de entender para a de Alzheimer, a aceitação de um estilo de vida saudável, incluindo nutrição, movimento e estimulação mental, bem como a consideração de suplementos nutricionais e ervas podem ajudar a manter a saúde do cérebro e reduzir o risco de desenvolver essa doença enfraquecida. Ao integrar essas abordagens, podemos trabalhar para aliviar os efeitos crescentes da doença de Alzheimer no indivíduo e na sociedade.
Fontes: