Nowe badanie potwierdza niepodważalny” związek między bakteriami jelitowymi a chorobą Alzheimera

Nowe badanie potwierdza niepodważalny” związek między bakteriami jelitowymi a chorobą Alzheimera

Choroba Alzheimera stanowi rosnący globalny problem zdrowotny, a liczba osób dotkniętych tą chorobą znacznie wzrośnie w nadchodzących dziesięcioleciach. Szacuje się, że do 2050 r. w Stanach Zjednoczonych na chorobę Alzheimera będzie cierpiało około 14 milionów ludzi, w porównaniu z 6,2 miliona w 2021 r. Ten wzrost liczby przypadków choroby Alzheimera uwydatnia pilną potrzebę opracowania skutecznych strategii zapobiegawczych i leczenia w celu złagodzenia jej wpływu na poszczególne osoby, rodziny i systemy opieki zdrowotnej.

Niedawny artykuł opublikowany w Journal of Alzheimer's Disease pokazuje silny związek między chorobą Alzheimera a substancjami wytwarzanymi przez bakterie jelitowe. Naukowcy argumentują, że ich odkrycia dostarczają „niepodważalnego” dowodu na to, że drobnoustroje jelitowe odgrywają kluczową rolę w rozwoju choroby Alzheimera.

Oś jelitowo-mózgowa była ostatnio przedmiotem znacznych badań naukowych i dyskusji, ponieważ coraz więcej dowodów sugeruje, że mikroskopijni mieszkańcy naszego przewodu pokarmowego bezpośrednio wpływają na nasz centralny układ nerwowy. Ten dwukierunkowy kanał komunikacyjny umożliwia mózgowi przesyłanie sygnałów chemicznych do jelit w celu regulacji apetytu i trawienia, podczas gdy uważa się, że bakterie jelitowe uwalniają różne metabolity wpływające na funkcjonowanie mózgu.

Doprowadziło to do teorii, że skład mikrobiomu danej osoby może wpływać na ryzyko choroby Alzheimera, chociaż związek ten pozostaje niepotwierdzony. Aby rozstrzygnąć tę debatę, autorzy nowego badania zrekrutowali 89 uczestników w wieku od 65 do 85 lat, z których niektórzy byli zdrowi, a inni doświadczyli różnego stopnia pogorszenia funkcji poznawczych. Naukowcy wykorzystali pozytonową tomografię emisyjną (PET) do poszukiwania płytek amyloidowych typowych dla choroby Alzheimera w mózgach uczestników i pobrali próbki krwi w celu zbadania metabolitów bakterii jelitowych.

Wyniki wykazały, że osoby z większą liczbą płytek amyloidowych w mózgach miały podwyższony poziom lipopolisacharydów we krwi. Wiadomo, że cząsteczki te, obecne na zewnętrznej błonie niektórych bakterii, sprzyjają tworzeniu się płytek amyloidowych i zwiększają stan zapalny w mózgu. Podobnie u pacjentów z chorobą Alzheimera występował wyższy poziom we krwi krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak octan i walerianian, wytwarzanych przez niektóre bakterie jelitowe i powiązanych ze stanem zapalnym mózgu.

U osób z podwyższonym poziomem płytek amyloidowych wykryto także wyższe poziomy innych związków, które zakłócają działanie komórek śródbłonka i naruszają integralność bariery krew-mózg, co sugeruje inną możliwą ścieżkę, poprzez którą drobnoustroje jelitowe mogą wpływać na rozwój choroby Alzheimera.

I odwrotnie, niższy poziom płytek amyloidowych koreluje ze zwiększonym poziomem krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego zwanego maślanem, o którym wiadomo, że chroni neurony, zmniejszając stan zapalny mózgu.

Według autorki badania Moiry Marizzoni „wyniki są niezaprzeczalne: niektóre produkty bakteryjne flory jelitowej korelują z ilością płytek amyloidowych w mózgu”.

Współautor Giovanni Frisoni ostrzega jednak przed zbyt wczesnym świętowaniem, ponieważ jest mało prawdopodobne, aby wiedza ta doprowadziła do wyleczenia chorób neurodegeneracyjnych. Zamiast tego może ułatwić skuteczniejszą identyfikację osób zagrożonych i umożliwić wcześniejszą interwencję.

Po pierwsze, należy zidentyfikować szczepy bakteryjne w „koktajlu” – mówi. „Wtedy działanie neuroprotekcyjne mogłoby być skuteczne jedynie na bardzo wczesnym etapie choroby, skupiając się na zapobieganiu, a nie na leczeniu”.

Alternatywne metody leczenia i środki zapobiegawcze

W kontekście choroby Alzheimera zwrócono uwagę na alternatywne metody leczenia i środki zapobiegawcze. Istnieje kilka zmian w stylu życia, suplementów i ziół, które mogą przyczynić się do zdrowia mózgu i potencjalnie opóźnić wystąpienie lub postęp choroby Alzheimera. Podejścia te należy postrzegać jako uzupełnienie ustaleń dotyczących osi jelitowo-mózgowej.

1. Zdrowe odżywianie:

   Zbilansowana dieta bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, chude białka i zdrowe tłuszcze może wspierać ogólne zdrowie mózgu. Diety śródziemnomorskie i DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) są często zalecane ze względu na ich potencjalne działanie ochronne na mózg.

2. Regularne treningi:

   Wykazano, że regularna aktywność fizyczna poprawia funkcje poznawcze i zmniejsza ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. W szczególności ćwiczenia aerobowe powiązano ze zwiększoną objętością hipokampa i poprawą funkcji pamięci.

3. Stymulacja mentalna:

   Uczestnictwo w zajęciach stanowiących wyzwanie dla mózgu, takich jak łamigłówki, gry i uczenie się nowych umiejętności, może pomóc w utrzymaniu funkcji poznawczych i zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera.

4. Kwasy Omega-3:

   Te niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, znajdujące się w rybach, orzechach i nasionach, powiązano z poprawą funkcji poznawczych i zmniejszeniem stanu zapalnego. Niektóre badania sugerują, że suplementacja omega-3 może być korzystna w zapobieganiu chorobie Alzheimera.

5. Kurkumina:

   Związek ten występujący w kurkumie ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Badania pokazują, że kurkumina może pomóc w redukcji płytek amyloidowych i poprawie funkcji poznawczych u pacjentów z chorobą Alzheimera.

6. Miłorząb japoński:

   Ten ziołowy suplement był używany od wieków w celu poprawy pamięci i funkcji poznawczych. Niektóre badania sugerują, że miłorząb dwuklapowy może pomóc w spowolnieniu pogorszenia funkcji poznawczych u osób z chorobą Alzheimera.

7. Resweratrol:

   Ten przeciwutleniacz, występujący w czerwonym winie, winogronach i jagodach, został powiązany z poprawą funkcji poznawczych i zmniejszonym ryzykiem choroby Alzheimera. Jednak potrzeba więcej badań, aby potwierdzić jego skuteczność.

Rosnąca liczba badań dotyczących związku między bakteriami jelitowymi a chorobą Alzheimera oferuje nowy wgląd w możliwe środki zapobiegawcze i leczenie. Chociaż lekarstwo na chorobę Alzheimera pozostaje nieuchwytne, przyjęcie zdrowego stylu życia, obejmującego dietę, ćwiczenia i stymulację umysłową, a także rozważenie suplementów diety i ziół, może pomóc w utrzymaniu zdrowia mózgu i zmniejszeniu ryzyka rozwoju tej wyniszczającej choroby. Integrując te podejścia, możemy pracować nad łagodzeniem rosnącego wpływu choroby Alzheimera na jednostki i społeczeństwo.

Źródła: