Jauns pētījums apstiprina nenoliedzamu saikni starp zarnu baktērijām un Alcheimera slimību
Jauns pētījums apstiprina nenoliedzamu saikni starp zarnu baktērijām un Alcheimera slimību
Alcheimera slimība ir pieaugoša globāla veselības problēma, lai gan skarto cilvēku skaits nākamajās desmitgadēs, iespējams, ievērojami palielināsies. Tiek lēsts, ka aptuveni 14 miljoni cilvēku līdz 2050. gadam cietīs no Alcheimera slimības Amerikas Savienotajās Valstīs, salīdzinot ar 6,2 miljoniem 2021. gadā. Šis Alcheimera gadījumu pieaugums uzsver steidzamo nepieciešamību pēc efektīvām profilakses stratēģijām un ārstēšanu, lai mazinātu ietekmi uz indivīdiem un ģimenēm, kā arī veselības sistēmām.
Publikācija, kas nesen publicēta žurnālā Alcheimera slimības IMease, parāda ciešu saikni starp Alcheimera slimību un vielām, kuras ražo zarnu baktērijas. Pētnieki apgalvo, ka viņu rezultāti sniedz "nenoliedzamu" pierādījumu tam, ka zarnu mikrobiem ir izšķiroša loma Alcheimera slimības attīstībā.
Zarnu smadzeņu ass nesen ir bijusi ievērojamu zinātnisku pētījumu un diskusiju priekšmets, jo arvien vairāk un vairāk pierādījumu norāda, ka mūsu kuņģa -zarnu trakta mikroskopiskie iedzīvotāji tieši ietekmē mūsu centrālo nervu sistēmu. Šis divvirzienu sakaru kanāls ļauj smadzenēm pārnest ķīmiskos signālus par apetīti un gremošanas norēķiniem zarnai, savukārt zarnu baktērijas, iespējams, atbrīvo dažādus metabolītus, kas pasliktina smadzeņu darbību.
"Div-Gpt-Ad-Wealthy_holistic_living_com-Medrectangle-3-0" Ezaw = "580" ezah = "400" style = "pozīcija: relatīvs; z-index: 0; displejs: inline bloks; polsterējums: 0; min-height: 400px; min-platums: 580px;" Class = "ezoic-ad">
Tas ir novedis pie teorijām, ka cilvēka mikrobioma sastāvs varētu ietekmēt viņu Alcheimera slimības risku, kaut arī šis savienojums palika neapstiprināts. Lai atrisinātu debates, jaunā pētījuma autori pieņēma darbā 89 dalībniekus vecumā no 65 līdz 85 gadiem, no kuriem daži bija veseli, bet citi piedzīvoja atšķirīgu izziņas sabrukumu. Pētnieki izmantoja pozitronu emisijas tomogrāfiju (PET), lai meklētu dalībnieku smadzenes Alcheimera tipiskām amiloīdu plāksnēm un savāktu asins paraugus, lai pārbaudītu zarnu baktēriju metabolītus.
Rezultāti parādīja, ka cilvēkiem ar vairāk amiloīdu plāksnēm smadzenēs ir tendence uzrādīt paaugstinātu lipopolisaharīdu līmeni asinīs. Ir zināms, ka šīs molekulas, kas ir pieejamas uz noteiktu baktēriju ārējās membrānas, veicina amiloīdu plāksnīšu veidošanos un palielina smadzeņu iekaisumu. Alcheimera pacientiem bija arī augstāks īsās ķēdes taukskābju līmenis asinīs, piemēram, acetāts un Valerats, kuras abas ražo noteiktas zarnu baktērijas un ir saistītas ar smadzeņu iekaisumu.
Augstāka citu savienojumu koncentrācija, kas traucē endotēlija šūnām, un pasliktina asins-smadzeņu barjeras integritāti, tika pierādīta arī cilvēkiem ar paaugstinātu amiloīdu plāksnes līmeni, kas norāda uz citu iespējamo ceļu, varētu ietekmēt Alcheimera slimības attīstību.
"Div-Gpt-Ad-Wealthy_holistic_living_com-Medrectangle-4-0" Ezaw = "580" ezah = "400" stils = "pozīcija: relatīvs; z-index: 0; displejs: inline bloks; polsterējums: 0; platums: 100%; maksimālais-width: 1200px; Min00; Min-platums: 580 pikseļi; " Class = "ezoic-ad">
Un otrādi korelēja zemāku amiloīdu aplikumu līmeni ar paaugstinātu īsās ķēdes taukskābju koncentrāciju, ko sauc par Butirātu, no kuras, kā zināms, aizsargā neironus, samazinot smadzeņu iekaisumu.
Saskaņā ar pētījuma autoru Moira Marizzoni, "rezultāti ir nenoliedzami: daži zarnu floras baktēriju produkti korelē ar smadzeņu amiloīdu plāksnīšu daudzumu". Ezoic-AT-0 lielas vadības bumba-2 lielas vadības bumba-2690 Adtester konteiners atester-satur-690 "data-ez-name =" healthy_holistic_living_com-large-leaderboard-2 ">
Neskatoties uz to, līdzautors Džovanni Frisisti brīdina par pārāk agru svinēšanu, jo šīs zināšanas, iespējams, neradīs neirodeģeneratīvu slimību dziedināšanu. Tā vietā tas var atvieglot efektīvāku riska operas identificēšanu un iespējot iepriekšēju iejaukšanos.
Vispirms būtu jāidentificē baktēriju celmi "kokteilī", viņš saka. "Tad neiroprotektīvais efekts varētu būt efektīvs tikai ļoti agrīnā slimības stadijā, pēc kura galvenā uzmanība tiek pievērsta profilaksei, nevis uz terapiju."
Alternatīvas ārstēšanas metodes un profilaktiskie pasākumi
Alternatīvas ārstēšanas metodes un profilaktiskie pasākumi ir ieguvuši uzmanību saistībā ar Alcheimera slimību. Dzīvesveidā, uztura bagātinātājos un augos ir vairākas izmaiņas, kas veicina smadzeņu veselību un var aizkavēt Alcheimera slimības sākumu vai progresēšanu. Šīs pieejas jāuzskata par papildinājumu zināšanām par zarnu smadzeņu asi.
Veselīga uzturēšana:
Sabalansēts uzturs, kas ir bagāts ar augļiem, dārzeņiem, veseliem graudiem, liesiem olbaltumvielām un veselīgiem taukiem, var atbalstīt smadzeņu vispārējo veselību. Vidusjūras un domuzīmju diēta (uztura pieeja hipertensijas apturēšanai) bieži tiek ieteikta to iespējamās smadzeņu aizsargājošās iedarbības dēļ.
Regulāra apmācība:
Ir pierādīts, ka regulāra fiziskā aktivitāte uzlabo kognitīvo funkciju un samazina Alcheimera attīstības risku. Jo īpaši aerobikas vingrinājumi bija saistīti ar palielinātu hipokampas daudzumu un uzlabotu atmiņas funkciju.
Garīgā stimulācija:
Dalība darbībās, kas izaicina smadzenes, piemēram, mīklas, spēles un jaunu prasmju apguve, var palīdzēt saglabāt kognitīvo funkciju un samazināt Alcheimera slimības risku.
omega-3 taukskābes:
Šīs neaizstājamās taukskābes, kas rodas zivīs, riekstos un sēklās, bija saistītas ar uzlabotu kognitīvo funkciju un samazinātu iekaisumu. Daži pētījumi norāda, ka Omega-3 papildinājums Alcheimera profilaksē var būt priekšrocība.
kurkuma:
Šim savienojumam, kas atrodas kurkumā, ir antioksidantu un pretiekaisuma īpašības. Pētījumi rāda, ka kurkumīns var palīdzēt samazināt amiloīdu plāksnes un uzlabot kognitīvo funkciju Alcheimera slimniekiem.
Ginkgo Biloba:
Šī dārzeņu sagatavošana ir izmantota gadsimtiem ilgi, lai uzlabotu atmiņu un kognitīvo funkciju. Daži pētījumi norāda, ka Ginkgo Biloba var palīdzēt palēnināt kognitīvo pasliktināšanos cilvēkiem ar Alcheimera slimību.
resveratrol:
Šis antioksidants, kas rodas sarkanvīnā, vīnogās un ogās, bija saistīts ar uzlabotu izziņas funkciju un samazinātu Alcheimera slimības risku. Tomēr, lai apstiprinātu tā efektivitāti, ir nepieciešami turpmāki izmeklējumi.
Pieaugošais pētījumu rezultātu skaits par saikni starp zarnu baktērijām un Alcheimera slimību piedāvā jaunu ieskatu iespējamos profilaktiskos pasākumos un ārstēšanā. Lai arī dziedināšanu joprojām ir grūti saprast Alcheimera slimībai, veselīga dzīvesveida pieņemšana, ieskaitot uzturu, kustību un garīgo stimulāciju, kā arī uztura bagātinātāju un augu apsvēršana var palīdzēt saglabāt smadzeņu veselību un samazināt šīs vājināšanas slimības attīstības risku. Integrējot šīs pieejas, mēs varam strādāt, lai mazinātu Alcheimera slimības pieaugošo ietekmi uz indivīdu un sabiedrību.
avoti: