Jauns pētījums apstiprina neapstrīdamu” saikni starp zarnu baktērijām un Alcheimera slimību

Jauns pētījums apstiprina neapstrīdamu” saikni starp zarnu baktērijām un Alcheimera slimību

Alcheimera slimība ir pieaugoša globāla veselības problēma, jo nākamajās desmitgadēs ietekmēto cilvēku skaits ievērojami palielināsies. Tiek lēsts, ka aptuveni 14 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs līdz 2050. gadam cietīs no Alcheimera slimības, salīdzinot ar 6,2 miljoniem 2021. gadā. Šis Alcheimera gadījumu pieaugums uzsver steidzamo nepieciešamību pēc efektīvām profilakses stratēģijām un ārstēšanu, lai mazinātu ietekmi uz indivīdiem, ģimenēm un veselības sistēmām.

Nesenā rakstā, kas publicēts žurnālā Alcheimera slimības žurnālā, parāda spēcīgu saikni starp Alcheimera slimību un zarnu baktēriju ražotajām vielām. Pētnieki apgalvo, ka viņu atklājumi sniedz “neapstrīdamus” pierādījumus tam, ka zarnu mikrobiem ir izšķiroša loma Alcheimera slimības attīstībā.

Zarnu smadzeņu ass nesen ir bijusi ievērojama zinātniska pētījuma un diskusiju tēma, jo pieaugošie pierādījumi liecina, ka mūsu kuņģa-zarnu trakta mikroskopiskie iedzīvotāji tieši ietekmē mūsu centrālo nervu sistēmu. Šis divvirzienu sakaru kanāls ļauj smadzenēm pārnest ķīmiskos signālus uz apetītes un gremošanas regulēšanas zarnām, savukārt zarnu baktērijas tiek atbrīvotas no dažādiem metabolītiem, kas ietekmē smadzeņu darbību.

Tas ir novedis pie teorijām, ka cilvēka mikrobioma sastāvs varētu ietekmēt viņu Alcheimera slimības risku, lai gan šī saikne ir palikusi neapstiprināta. Lai atrisinātu debates, jaunā pētījuma autori pieņēma darbā 89 dalībniekus vecumā no 65 līdz 85 gadiem, no kuriem daži bija veseli, bet citi, kuri piedzīvoja atšķirīgu kognitīvā krituma pakāpi. Pētnieki izmantoja pozitronu emisijas tomogrāfiju (PET), lai meklētu amiloīdu plāksnes, kas raksturīgas Alcheimera slimībai dalībnieku smadzenēs, un savāca asins paraugus, lai izpētītu metabolītus no zarnu baktērijām.

Rezultāti parādīja, ka cilvēkiem ar vairāk amiloīdu plāksnēm smadzenēs bija paaugstināts lipopolisaharīda līmenis asinīs. Ir zināms, ka šīs molekulas, kas atrodas uz noteiktu baktēriju ārējās membrānas, veicina amiloīdu plāksnīšu veidošanos un palielina smadzeņu iekaisumu. Tāpat Alcheimera pacientiem bija augstāks īsās ķēdes taukskābju līmenis asinīs, piemēram, acetāts un valerāts, abi ražo noteiktas zarnu baktērijas un saistītas ar smadzeņu iekaisumu.

Augstāks citu savienojumu līmenis, kas traucē endotēlija šūnām, un kompromitē asins-smadzeņu barjeras integritāti arī cilvēkiem ar paaugstinātu amiloīdu aplikumu līmeni, kas liecina par citu iespējamo ceļu, caur kuru zarnu mikrobi varētu ietekmēt Alcheimera slimības attīstību.

Un otrādi, zemāks amiloīdu plāksnes līmenis korelēja ar paaugstinātu īsās ķēdes taukskābju līmeni, ko sauc par butirātu, kas, kā zināms, aizsargā neironus, samazinot smadzeņu iekaisumu.

Saskaņā ar pētījuma autores Moira Marizoni teikto, “rezultāti nav nenoliedzami: daži zarnu floras baktēriju produkti korelē ar smadzeņu amiloīdu plāksņu daudzumu”.

Tomēr līdzautors Džovanni Frisisti brīdina par pārāk drīz svinēšanu, jo maz ticams, ka šīs zināšanas izraisīs neirodeģeneratīvu slimību izārstēšanu. Tā vietā tas var atvieglot efektīvāku riska identificēšanu un iespējot agrāku iejaukšanos.

Pirmkārt, ir jāidentificē baktēriju celmi “kokteilī”, viņš saka. "Tad neiroprotektīvais efekts varētu būt efektīvs tikai ļoti agrīnā slimības stadijā, koncentrējoties uz profilaksi, nevis terapiju."

Alternatīvas ārstēšanas metodes un profilaktiskie pasākumi

Alternatīvas ārstēšanas metodes un profilaktiskie pasākumi ir ieguvuši uzmanību Alcheimera slimības kontekstā. Ir vairākas dzīvesveida izmaiņas, piedevas un augi, kas var veicināt smadzeņu veselību un potenciāli aizkavēt Alcheimera slimības sākšanos vai progresēšanu. Šīs pieejas jāuzskata par papildinošiem secinājumiem uz zarnu smadzeņu ass.

1. Veselīgs uzturs:

   Sabalansēts uzturs, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem, veseliem graudiem, liesām olbaltumvielām un veselīgiem taukiem, var atbalstīt kopējo smadzeņu veselību. Vidusjūras un domuzīmju (uztura pieeja hipertensijas pārtraukšanai) bieži tiek ieteikta to iespējamai smadzeņu aizsargājošai iedarbībai.

2. Regulāra apmācība:

   Ir pierādīts, ka regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo kognitīvo funkciju un samazina Alcheimera slimības attīstības risku. Jo īpaši aerobais vingrinājums ir saistīts ar palielinātu hipokampu tilpumu un uzlabotu atmiņas funkciju.

3. Garīga stimulācija:

   Dalība aktivitātēs, kas izaicina smadzenes, piemēram, mīklas, spēles un jaunu prasmju apguve, var palīdzēt saglabāt kognitīvo funkciju un samazināt Alcheimera slimības risku.

4. Omega-3 taukskābes:

   Šīs neaizstājamās taukskābes, kas atrodamas zivīs, riekstos un sēklās, ir saistītas ar uzlabotu kognitīvo funkciju un samazinātu iekaisumu. Daži pētījumi liecina, ka omega-3 papildināšana var būt noderīga Alcheimera profilaksē.

5. Kurkumīns:

   Šim burtiski atrastajam savienojumam ir antioksidantu un pretiekaisuma īpašības. Pētījumi rāda, ka kurkumīns var palīdzēt samazināt amiloīdu plāksnes un uzlabot kognitīvo funkciju Alcheimera slimniekiem.

6. Ginkgo Biloba:

   Šis augu papildinājums ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai uzlabotu atmiņu un izziņas funkcijas. Daži pētījumi liecina, ka Ginkgo Biloba var palīdzēt palēnināt izziņas samazināšanos indivīdiem ar Alcheimera slimību.

7. Resveratrols:

   Šis antioksidants, kas atrodams sarkanvīnā, vīnogās un ogās, ir saistīts ar uzlabotu kognitīvo funkciju un samazinātu Alcheimera slimības risku. Tomēr ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai apstiprinātu tā efektivitāti.

Pieaugošais pētījumu kopums par saikni starp zarnu baktērijām un Alcheimera slimību piedāvā jaunu ieskatu iespējamos profilaktiskos pasākumos un ārstēšanā. Lai arī Alcheimera slimības izārstēšana joprojām ir nenotverama, pieņemot veselīgu dzīvesveidu, ieskaitot uzturu, vingrinājumus un garīgo stimulāciju, kā arī ņemot vērā uztura bagātinātājus un augus, var palīdzēt saglabāt smadzeņu veselību un samazināt šīs novājinošās slimības attīstības risku. Integrējot šīs pieejas, mēs varam strādāt, lai mazinātu Alcheimera slimības pieaugošo ietekmi uz indivīdiem un sabiedrību.

Avoti: