Az új tanulmány megerősíti a vitathatatlan” kapcsolatot a bélbaktériumok és az Alzheimer -szigetek között

Az új tanulmány megerősíti a vitathatatlan” kapcsolatot a bélbaktériumok és az Alzheimer -szigetek között

Az Alzheimer -kór egyre növekvő globális egészségügyi probléma, mivel az érintett emberek száma várhatóan jelentősen növekszik az elkövetkező évtizedekben. A becslések szerint az Egyesült Államokban körülbelül 14 millió ember szenved Alzheimer -kór 2050 -ig, szemben a 2021 -es 6,2 millió emberrel. Ez az Alzheimer -esetek növekedése rávilágít a hatékony megelőzési stratégiák és kezelések sürgős szükségességére az egyénekre, a családokra és az egészségügyi rendszerekre gyakorolt ​​hatás enyhítésére.

Az Alzheimer -kór Journal -ban közzétett nemrégiben közzétett cikk szoros kapcsolatot mutat az Alzheimer -kór és a bélbaktériumok által termelt anyagok között. A kutatók azt állítják, hogy megállapításaik „vitathatatlan” bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy a bélmikrobák döntő szerepet játszanak az Alzheimer -kór kialakulásában.

A bél-agy tengelyét a közelmúltban jelentős tudományos tanulmányok és megbeszélések tárgyát képezték, mivel a növekvő bizonyítékok arra utalnak, hogy a gyomor-bélrendszer mikroszkopikus lakosai közvetlenül befolyásolják központi idegrendszerünket. Ez a kétirányú kommunikációs csatorna lehetővé teszi az agy számára, hogy kémiai jeleket továbbítson a bélbe az étvágy- és emésztési szabályozás céljából, míg a bélbaktériumok úgy gondolják, hogy felszabadítják az agy működését befolyásoló különféle metabolitokat.

Ez olyan elméletekhez vezetett, amelyek szerint az ember mikrobióm -összetétele befolyásolhatja az Alzheimer -kór kockázatát, bár ez a kapcsolat továbbra is megerősítetlen volt. A vita megoldása érdekében az új tanulmány szerzői 89 és 85 év közötti résztvevőt toboroztak, akik közül néhány egészséges volt, mások, akik eltérő mértékű kognitív hanyatlást tapasztaltak. A kutatók pozitron emissziós tomográfiát (PET) használtak az Alzheimer -kórra jellemző amiloid plakkok keresésére a résztvevők agyában, és vérmintákat gyűjtöttek a bélbaktériumok metabolitjainak tanulmányozására.

Az eredmények azt mutatták, hogy az agyukban több amiloid plakkot szenvedő embereknek a vérükben hajlamosak voltak a lipopoliszacharid szintje. Ezek a molekulák, amelyek bizonyos baktériumok külső membránján vannak jelen, ismertek, hogy elősegítik az amiloid plakkok képződését és növelik az agyban a gyulladást. Hasonlóképpen, az Alzheimer-betegeknél magasabb a rövid láncú zsírsav vérszintje, például acetát és valerate, mindkettő bizonyos bélbaktériumok által termelt, mind az agygyulladáshoz kapcsolódott.

Az endotélsejtekbe zavaró és a vér-agy gát integritását veszélyeztető egyéb vegyületek magasabb szintjét is kimutatták a megemelkedett amiloid plakkszintű embereknél is, ami azt sugallja, hogy egy másik lehetséges út, amelyen keresztül a bélmikrobák befolyásolhatják az Alzheimer-kór fejlődését.

Ezzel szemben az alacsonyabb amiloid plakkszint korrelált a rövid láncú zsírsav megnövekedett szintjével, amelyet butyrátnak neveznek, amelyről ismert, hogy az agyi gyulladás csökkentésével védi az idegsejteket.

Moira Marizoni tanulmányi szerző szerint az „eredmények tagadhatatlanok: a bélflóra egyes baktériumtermékei korrelálnak az agyban lévő amiloid plakkok mennyiségével”.

Ennek ellenére, Giovanni Frisoni társszerzője figyelmezteti a túl hamar, mivel ez a tudás valószínűleg nem vezet a neurodegeneratív betegségek gyógyításához. Ehelyett megkönnyítheti a veszélyeztetett személyek hatékonyabb azonosítását, és lehetővé teszi a korábbi beavatkozásokat.

Először meg kell határozni a „koktél” baktérium törzseit. "Akkor egy neuroprotektív hatás csak a betegség nagyon korai stádiumában lehet hatékony, a hangsúly a megelőzésre, nem pedig a terápiára."

Alternatív kezelések és megelőző intézkedések

Az alternatív kezelések és a megelőző intézkedések felhívták a figyelmet az Alzheimer -kór összefüggésében. Számos életmód -változás, kiegészítők és gyógynövények hozzájárulhatnak az agy egészségéhez, és potenciálisan késleltethetik az Alzheimer -kór kialakulását vagy előrehaladását. Ezeket a megközelítéseket a bél-agy tengelyének eredményeinek kiegészítőnek kell tekinteni.

1. Egészséges táplálkozás:

   A gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonafélékben, sovány fehérjékben és egészséges zsírokban gazdag kiegyensúlyozott étrend támogathatja az agy általános egészségi állapotát. A mediterrán és a DASH (étkezési megközelítések a hipertónia leállítására) étrendjét gyakran javasolják potenciális agyvédő hatásaikhoz.

2. Rendszeres képzés:

   Kimutatták, hogy a rendszeres fizikai aktivitás javítja a kognitív funkciót és csökkenti az Alzheimer -kór kialakulásának kockázatát. Különösen az aerob testmozgás kapcsolódik a megnövekedett hippokampusz térfogatához és a jobb memóriafunkcióhoz.

3. Mentális stimuláció:

   Az agyat kihívást jelentő tevékenységekben való részvétel, például rejtvények, játékok és új készségek megtanulása elősegítheti a kognitív funkciókat és csökkentheti az Alzheimer -kór kockázatát.

4. Omega-3 zsírsavak:

   Ezeket az alapvető zsírsavakat, amelyek a halakban, a diófélékben és a magokban megtalálhatók, kapcsolódnak a jobb kognitív funkcióhoz és a csökkent gyulladáshoz. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az omega-3 kiegészítés hasznos lehet Alzheimer megelőzésében.

5. Kurkumin:

   A kurkumaban található vegyület antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kutatások azt mutatják, hogy a kurkumin segíthet csökkenteni az amiloid plakkokat és javíthatja az Alzheimer -betegek kognitív funkcióját.

6. Ginkgo Biloba:

   Ezt a gyógynövény -kiegészítést évszázadok óta használják a memória és a kognitív funkció javítására. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a Ginkgo biloba segíthet lassú kognitív hanyatlást az Alzheimer -kórban szenvedő egyéneknél.

7. Resveratrol:

   Ezt a vörösborban, a szőlőben és a bogyókban található antioxidáns kapcsolódik a jobb kognitív funkcióhoz és az Alzheimer -kór csökkent kockázatához. Ugyanakkor további kutatásokra van szükség annak hatékonyságának megerősítéséhez.

A bélbaktériumok és az Alzheimer -kór közötti kapcsolat egyre növekvő kutatása új betekintést nyújt a lehetséges megelőző intézkedésekbe és kezelésekbe. Noha az Alzheimer -i gyógymód továbbra is megfoghatatlan, az egészséges életmódot, ideértve az étrendet, a testmozgást és a mentális stimulációt, valamint az étrend -kiegészítők és a gyógynövények megfontolását, elősegítheti az agy egészségének fenntartását, és csökkentheti ennek a gyengítő betegség kialakulásának kockázatát. Ezeknek a megközelítéseknek az integrálásával arra törekhetünk, hogy enyhítsük az Alzheimer -kór növekvő hatását az egyénekre és a társadalomra.

Források: