Une nouvelle étude confirme le lien indéniable entre les bactéries intestinales et la maladie d'Alzheimer
Une nouvelle étude confirme le lien indéniable entre les bactéries intestinales et la maladie d'Alzheimer
La maladie d'Alzheimer est un problème de santé mondial croissant, bien que le nombre de personnes touchées augmentera probablement considérablement au cours des prochaines décennies. On estime qu'environ 14 millions de personnes souffriront d'Alzheimer aux États-Unis d'ici 2050, contre 6,2 millions en 2021. Cette augmentation des cas d'Alzheimer souligne le besoin urgent de stratégies et de traitements de prévention efficaces afin de soulager les effets sur les individus et les familles et les systèmes de santé.
Une publication récemment publiée dans le Journal of Alzheimer's Imease montre un lien fort entre la maladie d'Alzheimer et les substances produites par les bactéries intestinales. Les chercheurs soutiennent que leurs résultats fournissent une preuve "indéniable" que les microbes intestinaux jouent un rôle crucial dans le développement d'Alzheimer.
L'axe du cerveau intestinal a récemment fait l'objet d'études et de discussions scientifiques considérables, car de plus en plus de preuves indiquent que les résidents microscopiques de notre tractus gastro-intestinal influencent directement notre système nerveux central. Ce canal de communication bidirectionnel permet au cerveau de transmettre des signaux chimiques pour l'appétit et le tassement digestif à l'intestin, tandis que les bactéries intestinales libèrent probablement différents métabolites qui altérent la fonction cérébrale.
Cela a conduit à des théories selon lesquelles la composition du microbiome d'une personne pourrait affecter son risque d'Alzheimer, même si ce lien n'est pas confirmé. Afin de résoudre le débat, les auteurs de la nouvelle étude ont recruté 89 participants âgés de 65 à 85 ans, dont certains étaient en bonne santé et d'autres ont connu une rupture cognitive différente. Les chercheurs ont utilisé la tomographie par émission de positron (TEP) pour rechercher le cerveau des participants pour les plaques amyloïdes typiques d'Alzheimer, et prélever des échantillons de sang pour examiner les métabolites des bactéries intestinales.
Les résultats ont montré que les personnes ayant des plaques plus amyloïdes dans leur cerveau ont tendance à montrer des niveaux accrus de lipopolysaccharides dans le sang. Ces molécules, qui sont disponibles sur la membrane externe de certaines bactéries, sont connues pour favoriser la formation de plaques amyloïdes et augmenter l'inflammation du cerveau. Les patients d'Alzheimer avaient également des taux sanguins plus élevés d'acides gras à chaîne courte tels que l'acétate et la valérat, qui sont tous deux produits par certaines bactéries intestinales et sont liées à l'inflammation du cerveau.
Des concentrations plus élevées d'autres composés qui interfèrent avec les cellules endothéliales et altèrent l'intégrité de la barrière hémato-encéphalique ont également été démontrées chez les personnes ayant une augmentation des niveaux de plaque amyloïde, ce qui indique un autre chemin possible, pourrait influencer le développement d'Alzheimer.
a inversement corrélé les niveaux de plaque amyloïde inférieurs avec des concentrations accrues d'un acide gras à chaîne courte appelée butyrat, à partir de laquelle il est connu pour protéger les neurones en réduisant l'inflammation du cerveau.
Selon l'auteur de l'étude Moira Marizzoni, les "résultats sont indéniables: certains produits bactériens de la flore intestinale sont en corrélation avec la quantité de plaques amyloïdes dans le cerveau." Ezoic-AT-0 à grand-leader-leader-2 à grand-leader-2690 ADTESTERSTER CONTENETER ASESTER-CONTAINER-690 "DATA-EZ-NAME =" SEALTY_HOLISTIC_LIVING_COM-LARGE-LEDERBOED-2 ">
Néanmoins, le co-auteur Giovanni Frisoni met en garde contre la célébration trop tôt, car ces connaissances ne conduiront probablement pas à une guérison des maladies neurodégénératives. Au lieu de cela, il peut faciliter une identification plus efficace de l'opéra à risque et permettre des interventions précédentes.
Tout d'abord, les souches bactériennes du "cocktail" devraient être identifiées, dit-il. "Ensuite, un effet neuroprotecteur ne pourrait être efficace qu'à un stade très précoce de la maladie, où l'accent est plus mis sur la prévention que sur la thérapie."
Traitements alternatifs et mesures préventives
Les traitements alternatifs et les mesures préventives ont attiré l'attention en relation avec la maladie d'Alzheimer. Il y a plusieurs changements dans le mode de vie, les suppléments nutritionnels et les herbes qui contribuent à la santé du cerveau et peuvent être en mesure de retarder le début ou la progression de la maladie d'Alzheimer. Ces approches doivent être considérées comme un complément de la connaissance de l'axe du cerveau intestinal.
alimentation saine:
Une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, grains entiers, protéines maigres et graisses saines peut soutenir la santé générale du cerveau. Le régime méditerranéen et Dash (approches alimentaires pour arrêter l'hypertension) sont souvent recommandées en raison de leurs effets potentiels de protection cérébrale.
Formation régulière:
Il a été démontré que l'activité physique régulière améliore la fonction cognitive et réduit le risque de développer une Alzheimer. Les exercices aérobies en particulier étaient associés à un volume accru de l'hippocampe et à une fonction de mémoire améliorée.
Stimulation mentale:
La participation à des activités qui remettent en question le cerveau, comme les puzzles, les jeux et l'apprentissage de nouvelles compétences, peuvent aider à maintenir la fonction cognitive et à réduire le risque de maladie d'Alzheimer.
Acides gras oméga-3:
Ces acides gras essentiels survenant chez les poissons, les noix et les graines ont été associés à une amélioration de la fonction cognitive et à une inflammation réduite. Certaines études indiquent qu'un supplément d'oméga-3 dans la prévention d'Alzheimer peut être un avantage.
curcuma:
Cette connexion contenue dans le curcuma a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. La recherche montre que la curcumine peut aider à réduire les plaques amyloïdes et à améliorer la fonction cognitive chez les patients d'Alzheimer.
ginkgo biloba:
Cette préparation de légumes a été utilisée depuis des siècles pour améliorer la mémoire et la fonction cognitive. Certaines études indiquent que Ginkgo biloba peut aider à ralentir le déclin cognitif des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.
Resvératrol:
Cet antioxydant, qui se produit dans le vin rouge, les raisins et les baies, a été associé à une fonction cognitive améliorée et à un risque réduit d'Alzheimer. Cependant, des examens supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité.
Le nombre croissant de résultats de recherche sur le lien entre les bactéries intestinales et la maladie d'Alzheimer offre de nouvelles informations sur les mesures et les traitements préventifs possibles. Bien que la guérison reste difficile à comprendre pour la maladie d'Alzheimer, l'acceptation d'un mode de vie sain, y compris la nutrition, le mouvement et la stimulation mentale, ainsi que la prise en compte des suppléments nutritionnels et des herbes peuvent aider à maintenir la santé du cerveau et à réduire le risque de développer cette affaiblissement de la maladie. En intégrant ces approches, nous pouvons nous entraîner pour atténuer les effets croissants de la maladie d'Alzheimer sur l'individu et la société.
Sources: