Uusi tutkimus vahvistaa ”kiistattoman” yhteyden suolen bakteerien ja Alzheimerin välillä

Uusi tutkimus vahvistaa ”kiistattoman” yhteyden suolen bakteerien ja Alzheimerin välillä

Alzheimerin tauti on kasvava globaali terveysongelma, ja ihmisten lukumäärän odotetaan kasvavan huomattavasti tulevina vuosikymmeninä. On arvioitu, että noin 14 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kärsii Alzheimerin taudista vuoteen 2050 mennessä, kun se Alzheimerin tapausten lisääntyminen korostaa 6,2 miljoonaa.

Äskettäisessä lehdessä Alzheimerin taudissa julkaistussa lehdessä on vahva yhteys Alzheimerin taudin ja suoliston bakteerien tuottamien aineiden välillä. Tutkijat väittävät, että heidän havaintonsa tarjoavat ”kiistattomia” todisteita siitä, että suoliston mikrobilla on ratkaiseva rooli Alzheimerin taudin kehityksessä.

Suolisto-aivo-akselista on viime aikoina ollut huomattavaa tieteellistä tutkimusta ja keskustelua, koska kasvavat todisteet viittaavat siihen, että maha-suolikanavan mikroskooppiset asukkaat vaikuttavat suoraan keskushermostoomme. Tämän kaksisuuntaisen viestintäkanavan avulla aivot voivat siirtää kemiallisia signaaleja suolistoon ruokahalua ja ruuansulatuksen säätelyä varten, kun taas suolen bakteerien uskotaan vapauttavan erilaisia ​​metaboliitteja, jotka vaikuttavat aivojen toimintaan.

Tämä on johtanut teorioihin, että ihmisen mikrobiomien koostumus voi vaikuttaa heidän Alzheimerin taudin riskiin, vaikka tämä yhteys on pysynyt vahvistamatta. Keskustelun ratkaisemiseksi uuden tutkimuksen kirjoittajat rekrytoivat 89 65–85 -vuotiasta osallistujaa, joista jotkut olivat terveitä ja toiset, jotka kokivat vaihtelevan kognitiivisen heikkenemisen. Tutkijat käyttivät Positron -emissiotomografiaa (PET) etsimään Alzheimerin taudille tyypillisiä amyloidisia plakkeja osallistujien aivoissa ja kerättyjä verinäytteitä tutkimaan metaboliitteja suolen bakteereista.

Tulokset osoittivat, että ihmisillä, joilla on enemmän amyloidisia plakkeja aivoissaan, oli yleensä kohonnut lipopolysakkariditasot veressä. Näiden molekyylien, jotka ovat läsnä tiettyjen bakteerien ulkomembraanissa, tiedetään edistävän amyloidiplakkien muodostumista ja lisäävät aivojen tulehduksia. Samoin Alzheimerin potilailla oli korkeammat lyhyen ketjun rasvahappojen verenpitoisuudet, kuten asetaatti ja valeraat, molemmat tuottavat tietyt suolistobakteerit ja liittyivät aivojen tulehdukseen.

Korkeammat muut yhdisteet, jotka häiritsevät endoteelisoluja ja vaarantavat veri-aivoesteen eheyden, on havaittu myös ihmisillä, joilla on kohonnut amyloidi plakkitaso, mikä viittaa toiseen mahdolliseen reittiin, joiden läpi suolen mikrobit voivat vaikuttaa Alzheimerin kehitykseen.

Päinvastoin, alhaisemmat amyloidi plakin tasot korreloivat lisääntyneiden lyhyen ketjun rasvahapon tasojen kanssa, joita kutsutaan butyraatiksi, jonka tiedetään suojaavan neuroneja vähentämällä aivojen tulehduksia.

Tutkimuksen kirjoittajan Moira Marizzonin mukaan "tulokset ovat kiistattomia: tietyt suoliston kasvistojen bakteerituotteet korreloivat aivoissa olevien amyloidisten plakkien määrän kanssa."

Silti yhteiskirjailija Giovanni Frisoni varoittaa juhlimasta liian aikaisin, koska tämä tieto ei todennäköisesti johda neurodegeneratiivisten sairauksien parannukseen. Sen sijaan se voi helpottaa riskillä olevien tehokkaampaa tunnistamista ja mahdollistaa aikaisemmat interventiot.

Ensinnäkin "cocktailin" bakteerikannot on tunnistettava, hän sanoo. "Sitten neuroprotektiivinen vaikutus voisi olla tehokas vain taudin hyvin varhaisessa vaiheessa, keskittyen ennaltaehkäisyyn kuin terapiaan."

Vaihtoehtoiset hoidot ja ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Vaihtoehtoiset hoidot ja ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat saaneet huomiota Alzheimerin taudin yhteydessä. On olemassa useita elämäntapojen muutoksia, lisäravinteita ja yrttejä, jotka voivat edistää aivojen terveyttä ja mahdollisesti viivästyttää Alzheimerin taudin alkamista tai etenemistä. Näitä lähestymistapoja olisi pidettävä täydentävänä suolisto-aivo-akselin havaintojen kanssa.

1. Terveellinen syöminen:

   Tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä, vähärasvaisia ​​proteiineja ja terveellisiä rasvoja, voi tukea aivojen yleistä terveyttä. Välimeren ja viiva (ruokavalion lähestymistavat verenpainetaudin lopettamiseksi) ruokavaliota suositellaan usein niiden mahdollisille aivojen suojaaville vaikutuksille.

2. Säännöllinen koulutus:

   Säännöllisen fyysisen aktiivisuuden on osoitettu parantavan kognitiivista toimintaa ja vähentävän Alzheimerin taudin kehittymisen riskiä. Erityisesti aerobinen liikunta on liitetty lisääntyneeseen hippokampuksen tilavuuteen ja parannettuun muistitoimintoon.

3. Henkinen stimulaatio:

   Osallistuminen aivoihin haastaviin aktiviteetteihin, kuten palapelit, pelit ja uusien taitojen oppiminen, voi auttaa ylläpitämään kognitiivista toimintaa ja vähentämään Alzheimerin taudin riskiä.

4. Omega-3-rasvahapot:

   Nämä välttämättömät rasvahapot, joita löytyy kaloista, pähkinöistä ja siemenistä, on liitetty parantuneeseen kognitiiviseen toimintaan ja vähentyneeseen tulehdukseen. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että omega-3-täydentäminen voi olla hyödyllistä Alzheimerin ehkäisyssä.

5. Kurkumiini:

   Tällä kurkumalla löydetyllä yhdisteellä on antioksidantti- ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tutkimukset osoittavat, että kurkumiini voi auttaa vähentämään amyloidiplakkeja ja parantamaan kognitiivista toimintaa Alzheimerin potilailla.

6. Ginkgo Biloba:

   Tätä yrttilisäainetta on käytetty vuosisatojen ajan muistin ja kognitiivisen toiminnan parantamiseksi. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että Ginkgo Biloba voi auttaa hidastamaan Alzheimerin tautia sairastavilla henkilöillä.

7. Resveratrol:

   Tämä punaviinistä, rypäleistä ja marjoista löytyvä antioksidantti on liitetty parantuneeseen kognitiiviseen toimintaan ja vähentyneeseen Alzheimerin taudin riskiin. Sen tehokkuuden vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimusta.

Kasvava tutkimusryhmä suolen bakteerien ja Alzheimerin taudin välisestä yhteydestä tarjoaa uusia näkemyksiä mahdollisista ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä ja hoidoista. Vaikka Alzheimerin parannuskeino on edelleen vaikeaa, terveellisen elämäntavan, mukaan lukien ruokavalion, liikunnan ja henkisen stimulaation, omaksuminen sekä ruokavalion lisäravinteiden ja yrttien harkitseminen voi auttaa aivojen terveyden ylläpitämistä ja vähentää tämän heikentävän taudin kehittymisen riskiä. Integroimalla nämä lähestymistavat voimme pyrkiä lieventämään Alzheimerin taudin kasvavaa vaikutusta yksilöihin ja yhteiskuntaan.

Lähteet: