Uus uuring kinnitab vaieldamatu seost soolebakterite ja Alzheimeri tõve vahel
Uus uuring kinnitab vaieldamatu seost soolebakterite ja Alzheimeri tõve vahel
Alzheimeri tõbi on kasvav globaalne terviseprobleem, ehkki mõjutatud inimeste arv suureneb järgmistel aastakümnetel tõenäoliselt märkimisväärselt. Arvatakse, et 2050. aastaks kannatab Ameerika Ühendriikides Alzheimeri tõve all umbes 14 miljonit inimest, võrreldes 6,2 miljoniga 2021. aastal. See Alzheimeri juhtude suurenemine rõhutab kiireloomulisi vajadusi tõhusate ennetusstrateegiate ja ravimeetodite järele, et leevendada mõju üksikisikutele ja peredele, peredele, tervishoiusüsteemidele.
Hiljuti ajakirjas Alzheimeri iMease avaldatud väljaanne näitab tugevat seost Alzheimeri tõve ja soolebakterite toodetud ainete vahel. Teadlased väidavad, et nende tulemused pakuvad "vaieldamatut" tõendit selle kohta, et soolemikroobid mängivad Alzheimeri tõve arendamisel üliolulist rolli.
Soolestiku ajuteljel on hiljuti olnud märkimisväärseid teaduslikke uuringuid ja arutelusid, kuna üha rohkem tõendeid näitab, et meie seedetrakti mikroskoopilised elanikud mõjutavad otseselt meie kesknärvisüsteemi. See kahesuunaline kommunikatsioonikanal võimaldab ajul edastada soolestikku söögiisu ja seedetrakti asustamise keemilisi signaale, samas kui soolebakter vabastavad tõenäoliselt erinevaid metaboliite, mis halvendavad aju funktsiooni.
See on viinud teooriateni, et inimese mikrobiomi kompositsioon võib mõjutada nende riski Alzheimeri tõve suhtes, ehkki see seos jäi kinnitamata. Arutelu lahendamiseks värbasid uue uuringu autorid 89 osalejat vanuses 65–85, kellest mõned olid terved ja teised kogesid teistsugust kognitiivset lagunemist. Teadlased kasutasid positronemissiooni tomograafiat (PET), et otsida osalejate aju Alzheimeri tüüpiliste amüloidplaatide jaoks ja koguda vereproove soolebakterite metaboliitide uurimiseks.
Tulemused näitasid, et inimesed, kellel on ajus rohkem amüloidsed naastud, kipuvad veres suurenenud lipopolüsahhariidide taset. Need molekulid, mis on saadaval teatud bakterite välismembraanil, soodustavad teadaolevalt amüloidsete naastude moodustumist ja suurendavad aju põletikku. Alzheimeri tõve patsientidel oli ka kõrgem lühikese ahelaga rasvhapete, näiteks atsetaat ja valeraat, mida mõlemad toodetakse teatud soolebakterite poolt ja need on seotud aju põletikuga.
Muude ühendite kõrgemad kontsentratsioonid, mis häirivad endoteelirakke ja kahjustavad vere-aju barjääri terviklikkust, demonstreeriti ka suurenenud amüloidsete naastude sisaldusega inimestel, mis näitab veel ühte võimalikku teed, mõjutada Alzheimeri tõve arengut.
Vastupidiselt korreleerusid madalama amüloid naastude taseme, mille suurenenud kontsentratsioon on lühikese ahelaga rasvhape, mida nimetatakse butyratiks, millest teadaolevalt kaitseb neuroneid, vähendades aju põletikku.
Uuringu autori Moira Marizzoni sõnul on tulemused vaieldamatu: soolefloora teatud bakterisaadused korreleeruvad aju amüloidplaatide hulgaga. " Ezoic-AT-0 Large-Leaderboard-2 Large-Leaderboard-2690 ADTester container ATester-Container-690 "Data-Ez-Name =" Healthy_Holistic_Living_Com-Large-Leaderboard-2 ">
Sellegipoolest hoiatab kaasautor Giovanni Frisoni liiga vara tähistamise eest, kuna need teadmised ei põhjusta tõenäoliselt neurodegeneratiivsete haiguste paranemist. Selle asemel võib see hõlbustada riskiooperi tõhusamat tuvastamist ja võimaldada varasemaid sekkumisi.
Esiteks tuleks "kokteilis" bakteritüved tuvastada, väidab ta. "Siis võiks neuroprotektiivne toime olla efektiivne ainult väga varajases haiguses, kusjuures keskendutakse pigem ennetamisele kui teraapiale."
alternatiivsed ravimeetodid ja ennetavad meetmed
Alternatiivsed ravimeetodid ja ennetavaid meetmeid on pälvinud tähelepanu Alzheimeri tõvega. Eluviis, toidulisandid ja ravimtaimed, mis aitavad aju tervisele kaasa, on mitmeid muudatusi ning võivad Alzheimeri tõve algust või progresseerumist edasi lükata. Neid lähenemisviise tuleks pidada soolestiku aju telje tundmiseks.
tervislik toitumine:
Tasakaalustatud dieet, mis on rikas puuviljade, köögiviljade, täisteravalkude ja tervislike rasvade poolest, võib toetada aju üldist tervist. Vahemere ja Dash dieet (hüpertensiooni peatamiseks mõeldud toitumismeetodid) on sageli soovitatav ajukaitsega mõju tõttu.
"Div-gpt-ad-tervishoalty_holistic_ling_com-banner-1-0" ezaw = "300" ezah = "250" style = "positsioon: suhteline; z-index: 0; kuva: siseplokk; polsterdus: 0; mini-kõrgus: 250px; Min-width: 300px;" Class = "ezoic-ad">
regulaarne koolitus:
On tõestatud, et regulaarne kehaline aktiivsus parandab kognitiivset funktsiooni ja vähendab Alzheimeri tõve tekkimise riski. Eriti aeroobseid harjutusi seostati hipokampuse suurenenud mahu ja parema mälufunktsiooniga.
vaimne stimulatsioon:
Aju väljakutsetes osalemine, näiteks mõistatused, mängud ja uute oskuste õppimine, võib aidata säilitada kognitiivset funktsiooni ja vähendada Alzheimeri tõve riski.
oomega-3 rasvhapped:
Neid olulisi rasvhappeid, mis esinevad kalades, pähklites ja seemnetes, seostati paranenud kognitiivse funktsiooni ja vähenenud põletikuga. Mõned uuringud näitavad, et Alzheimeri tõkestamise oomega-3 toidulisand võib olla eeliseks.
kurkum:
Sellel kurkumis sisalduva ühenduse korral on antioksüdandid ja põletikuvastased omadused. Uuringud näitavad, et kurkumiin võib aidata vähendada amüloidplaate ja parandada Alzheimeri tõve patsientide kognitiivset funktsiooni.
Ginkgo Biloba:
Seda köögiviljapreparaati on kasutatud sajandeid mälu ja kognitiivse funktsiooni parandamiseks. Mõned uuringud näitavad, et Ginkgo Biloba võib aidata Alzheimeri tõvega inimeste kognitiivset langust aeglustada.
resveratrol:
Seda antioksüdanti, mis esineb punases veinis, viinamarjades ja marjades, seostati parema kognitiivse funktsiooni ja Alzheimeri tõve vähenenud riskiga. Selle tõhususe kinnitamiseks on siiski vaja täiendavaid uuringuid.
Kasvav uurimistulemuste arv soolebakterite ja Alzheimeri tõve seose kohta pakub uusi teadmisi võimalike ennetavate meetmete ja raviviiside kohta. Ehkki Alzheimeri tõve jaoks on tervendamist raske mõista, võib tervisliku eluviisi aktsepteerimine, sealhulgas toitumine, liikumine ja vaimne stimulatsioon, samuti toitumislisandite ja ravimtaimede arvestamine aidata aju tervist säilitada ja vähendada selle nõrgeneva haiguse tekkimise riski. Nende lähenemisviiside integreerimisega saame välja töötada Alzheimeri tõve kasvava mõju leevendamiseks inimesele ja ühiskonnale.
Allikad: