Un nuevo estudio confirma la conexión innegable entre las bacterias intestinales y el Alzheimer
Un nuevo estudio confirma la conexión innegable entre las bacterias intestinales y el Alzheimer
La enfermedad deAlzheimer es un problema de salud global en crecimiento, aunque el número de los afectados probablemente aumentará significativamente en las próximas décadas. Se estima que alrededor de 14 millones de personas sufrirán Alzheimer en los Estados Unidos para 2050, en comparación con 6.2 millones en 2021. Este aumento en los casos de Alzheimer subraya la urgente necesidad de estrategias y tratamientos de prevención efectivos para aliviar los efectos en las personas y las familias y los sistemas de salud.
Una publicación publicada recientemente en el Journal of Alzheimer's Imase muestra una fuerte conexión entre la enfermedad de Alzheimer y las sustancias producidas por bacterias intestinales. Los investigadores argumentan que sus resultados proporcionan pruebas "innegables" de que los microbios intestinales juegan un papel crucial en el desarrollo de Alzheimer.
El eje cerebral intestinal ha sido recientemente objeto de considerables estudios científicos y discusiones, ya que cada vez más evidencia indica que los residentes microscópicos de nuestro tracto gastrointestinal influyen directamente en nuestro sistema nervioso central. Este canal de comunicación bidireccional permite al cerebro transmitir señales químicas para el apetito y el asentamiento digestivo al intestino, mientras que las bacterias intestinales probablemente liberan diferentes metabolitos que perjudican la función cerebral.
Esto ha llevado a las teorías de que la composición de microbiomas de una persona podría afectar su riesgo de Alzheimer, a pesar de que esta conexión no estaba confirmada. Para resolver el debate, los autores del nuevo estudio reclutaron a 89 participantes de 65 a 85 años, algunos de los cuales estaban sanos y otros experimentaron una ruptura cognitiva diferente. Los investigadores utilizaron la tomografía de emisión de positrones (PET) para buscar el cerebro de los participantes para las placas amiloides típicas de Alzheimer, y recolectar muestras de sangre para examinar los metabolitos de las bacterias intestinales.
Los resultados mostraron que las personas con más placas amiloides en sus cerebros tienden a mostrar mayores niveles de lipopolisacáridos en la sangre. Estas moléculas, que están disponibles en la membrana externa de ciertas bacterias, se sabe que promueven la formación de placas amiloides y aumentan la inflamación en el cerebro. Los pacientes con Alzheimer también tenían niveles sanguíneos más altos de ácidos grasos de cadena corta como acetato y valerat, los cuales son producidos por ciertas bacterias intestinales y están conectados a la inflamación cerebral.
Las concentraciones más altas de otros compuestos que interfieren con las células endoteliales y perjudican la integridad de la barrera hematoencefálica también se demostraron en personas con niveles de placa amiloides aumentados, lo que indica otro camino posible, podría influir en el desarrollo de Alzheimer.
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a la inversa correlacionó los niveles de placa amiloide más bajos con mayores concentraciones de un ácido graso de cadena corta llamado Butyrat, de los cuales se sabe que protege las neuronas al reducir la inflamación cerebral.
Según la autora del estudio Moira Marizzoni, "los resultados son innegables: ciertos productos bacterianos de la flora intestinal se correlacionan con la cantidad de placas amiloides en el cerebro". EZOIC-AT-0 LEADERBOARD GRANDE-LEADERBOARD-2690 Container Adtester atester-Container-690 "data-ez-name =" sientaly_holistic_living_com-large-leaderboard-2 ">
Sin embargo, el coautor Giovanni Frisoni advierte contra celebrar demasiado temprano, ya que este conocimiento probablemente no conducirá a una curación de enfermedades neurodegenerativas. En cambio, puede facilitar una identificación más efectiva de la ópera de riesgo y permitir intervenciones anteriores.
Primero, las cepas bacterianas en el "cóctel" tendrían que ser identificados, dice. "Entonces, un efecto neuroprotector solo podría ser efectivo en una etapa muy temprana de la enfermedad, por la cual el enfoque está más en la prevención que en la terapia".
tratamientos alternativos y medidas preventivas
Los tratamientos alternativos y las medidas preventivas han llamado la atención en relación con la enfermedad de Alzheimer. Hay varios cambios en el estilo de vida, los suplementos nutricionales y las hierbas que contribuyen a la salud del cerebro y pueden retrasar el inicio o la progresión de la enfermedad de Alzheimer. Estos enfoques deben considerarse como un suplemento al conocimiento del eje cerebral intestinal.
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alimentación saludable:
Una dieta equilibrada que es rica en frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables puede apoyar la salud general del cerebro. La dieta mediterránea y Dash (enfoques dietéticos para detener la hipertensión) a menudo se recomiendan debido a sus posibles efectos que protegen el cerebro.
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Entrenamiento regular:
Se ha demostrado que la actividad física regular mejora la función cognitiva y reduce el riesgo de desarrollar el Alzheimer. Los ejercicios aeróbicos en particular se asociaron con un mayor volumen del hipocampo y una función de memoria mejorada.
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Estimulación mental:
La participación en actividades que desafían el cerebro, como los rompecabezas, los juegos y el aprendizaje de nuevas habilidades, puede ayudar a mantener la función cognitiva y reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
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ácidos grasos omega-3:
Estos ácidos grasos esenciales que ocurren en los pescados, las nueces y las semillas se asociaron con una función cognitiva mejorada y una inflamación reducida. Algunos estudios indican que un suplemento omega-3 en la prevención de Alzheimer puede ser una ventaja.
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cúrcuma:
Esta conexión contenida en la cúrcuma tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La investigación muestra que la curcumina puede ayudar a reducir las placas amiloides y mejorar la función cognitiva en los pacientes de Alzheimer.
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ginkgo biloba:
Esta preparación de vegetales se ha utilizado durante siglos para mejorar la memoria y la función cognitiva. Algunos estudios indican que Ginkgo biloba puede ayudar a ralentizar el declive cognitivo en personas con enfermedad de Alzheimer.
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Resveratrol:
Este antioxidante, que ocurre en vino tinto, uvas y bayas, se asoció con una función cognitiva mejorada y un riesgo reducido de Alzheimer. Sin embargo, se requieren más exámenes para confirmar su efectividad.
El creciente número de resultados de investigación sobre la conexión entre las bacterias intestinales y la enfermedad de Alzheimer ofrece nuevas ideas sobre posibles medidas y tratamientos preventivos. Aunque la curación sigue siendo difícil de entender para el Alzheimer, la aceptación de un estilo de vida saludable, incluida la nutrición, el movimiento y la estimulación mental, así como la consideración de los suplementos nutricionales y las hierbas pueden ayudar a mantener la salud del cerebro y reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad debilitante. Al integrar estos enfoques, podemos hacer ejercicio para aliviar los efectos crecientes de la enfermedad de Alzheimer en el individuo y la sociedad.
fuentes: