Ny undersøgelse bekræfter ubestridelig forbindelse mellem tarmbakterier og Alzheimers

Ny undersøgelse bekræfter ubestridelig forbindelse mellem tarmbakterier og Alzheimers

Alzheimers sygdom er et voksende globalt sundhedsproblem, selvom antallet af de berørte sandsynligvis vil stige markant i de kommende årtier. Det anslås, at omkring 14 millioner mennesker vil lide af Alzheimers i USA i 2050 sammenlignet med 6,2 millioner i 2021. Denne stigning i Alzheimers sager understreger det presserende behov for effektive forebyggelsesstrategier og behandlinger for at afhjælpe virkningerne på personer og familier og sundhedssystemer.

En publikation, der for nylig blev offentliggjort i Journal of Alzheimers Imase, viser en stærk forbindelse mellem Alzheimers sygdom og stoffer, der produceres af tarmbakterier. Forskerne hævder, at deres resultater giver "ubestridelige" bevis for, at tarmmikrober spiller en afgørende rolle i udviklingen af ​​Alzheimers.

Intestinal hjerneakse har for nylig været genstand for betydelige videnskabelige undersøgelser og diskussioner, da flere og flere beviser tyder på, at de mikroskopiske beboere i vores gastrointestinale kanal direkte påvirker vores centralnervesystem. Denne tovejs kommunikationskanal gør det muligt for hjernen at overføre kemiske signaler til appetit- og fordøjelsesbosættelse til tarmen, mens tarmbakterierne sandsynligvis frigiver forskellige metabolitter, der forringer hjernefunktionen.

Dette har ført til teorier om, at en persons mikrobiom -sammensætning kan påvirke deres risiko for Alzheimers, selvom denne forbindelse forblev ubekræftet. For at løse debatten rekrutterede forfatterne af den nye undersøgelse 89 deltagere i alderen 65 til 85 år, hvoraf nogle var sunde, og andre oplevede en anden kognitiv sammenbrud. Forskerne brugte Positron-emissionstomografi (PET) til at søge efter deltagernes hjerne efter Alzheimers-typiske amyloidplaques og opsamle blodprøver for at undersøge metabolitter af tarmbakterier.

Resultaterne viste, at mennesker med flere amyloidplaques i deres hjerner har en tendens til at vise øgede lipopolysaccharidniveauer i blodet. Disse molekyler, der er tilgængelige på den ydre membran af visse bakterier, er kendt for at fremme dannelsen af ​​amyloidplaques og for at øge betændelse i hjernen. Alzheimers patienter havde også højere blodniveauer af kortkædede fedtsyrer, såsom acetat og Valerat, som begge er produceret af visse tarmbakterier og er forbundet til hjernebetændelse.

Højere koncentrationer af andre forbindelser, der forstyrrer endotelceller og forringer integriteten af ​​blod-hjerne-barrieren, blev også demonstreret hos mennesker med øgede amyloidplakniveauer, hvilket indikerer en anden mulig sti, kunne påvirke udviklingen af ​​Alzheimers.

Omvendt korrelerede lavere amyloidplakniveauer med øgede koncentrationer af en kortkædede fedtsyre kaldet butyrat, hvorfra det er kendt for at beskytte neuroner ved at reducere hjernens inflammation.

Ifølge undersøgelsesforfatter Moira Marizzoni er "resultaterne ubestridelige: visse bakterieprodukter i tarmfloraen korrelerer med mængden af ​​amyloidplaques i hjernen." Ezoic-AT-0 stor-Leaderboard-2 stor-Leaderboard-2690 Adtester Container Atester-Container-690 "Data-Ez-Name =" Healthy_Livist_Living_Com-Large-LeaderBoard-2 ">

Ikke desto mindre advarer medforfatter Giovanni Frisoni mod at fejre for tidligt, da denne viden sandsynligvis ikke vil føre til en heling af neurodegenerative sygdomme. I stedet kan det lette mere effektiv identifikation af risikoopera og muliggøre tidligere interventioner.

For det første skulle bakteriestammerne i "cocktail" identificeres, siger han. "Så kunne en neurobeskyttende effekt kun være effektiv i et meget tidligt stadium af sygdom, hvorved fokus er mere på forebyggelse end på terapi."

alternative behandlinger og forebyggende foranstaltninger

Alternative behandlinger og forebyggende foranstaltninger har fået opmærksomhed i forbindelse med Alzheimers sygdom. Der er flere ændringer i livsstilen, ernæringstilskud og urter, der bidrager til hjernens helbred og kan muligvis forsinke starten eller progressionen af ​​Alzheimers sygdom. Disse tilgange skal betragtes som et supplement til viden om tarmens hjerneakse.

1. sund kost:

   En afbalanceret diæt, der er rig på frugt, grøntsager, fuldkorn, magert protein og sunde fedtstoffer kan understøtte hjernens generelle helbred. Middelhavet og DASH-diæt (diætmetoder til at stoppe hypertension) anbefales ofte på grund af deres potentielle hjernebeskyttende effekter.

meget "Div-gpt-ad-sunde_holistic_living_com-banner-1-0" ezaw = "300" ezah = "250" stil = "position: relativ; z-indeks: 0; display: inline blok; polstring: 0; min-height: 250px; min-bredde: 300px;" Class = "ezoic-ad">

2. Regelmæssig træning:

   Det er vist, at regelmæssig fysisk aktivitet forbedrer den kognitive funktion og reducerer risikoen for at udvikle Alzheimers. Især aerobe øvelser var forbundet med et øget volumen af ​​hippocampus og en forbedret hukommelsesfunktion.

3. mental stimulering:

   Deltagelsen i aktiviteter, der udfordrer hjernen, såsom gåder, spil og læring af nye færdigheder, kan hjælpe med at bevare den kognitive funktion og til at reducere risikoen for Alzheimers sygdom.

4. omega-3 fedtsyrer:

   Disse essentielle fedtsyrer, der forekom i fisk, nødder og frø, var forbundet med forbedret kognitiv funktion og reduceret betændelse. Nogle undersøgelser viser, at et omega-3-supplement i Alzheimers forebyggelse kan være en fordel.

meget

5. gurkemeje:

   Denne forbindelse indeholdt i gurkemeje har antioxidant og anti -inflammatoriske egenskaber. Forskning viser, at curcumin kan hjælpe med at reducere amyloidplaques og forbedre den kognitive funktion hos Alzheimers patienter.

6. ginkgo biloba:

   Dette grøntsagsforberedelse er blevet brugt i århundreder til at forbedre hukommelse og kognitiv funktion. Nogle undersøgelser viser, at Ginkgo Biloba kan hjælpe med at bremse den kognitive tilbagegang hos mennesker med Alzheimers sygdom.

7. resveratrol:

   Denne antioxidant, der forekommer i rødvin, druer og bær, var forbundet med en forbedret kognitiv funktion og en reduceret risiko for Alzheimers. Imidlertid kræves yderligere undersøgelser for at bekræfte dens effektivitet.

meget "Div-gpt-ad-sunde_holistic_living_com-leader-1-0" ezaw = "336" ezah = "280" stil = "position: relativ; z-indeks: 0; display: inline blok; polstring: 0; bredde: 100%; max-width: 1200px; margin-left: Auto! Vigtig; margin-ret: auto! Vigtigt; min-Højthth: 1200px; margin-left: Auto! Vigtig; 336px; " Class = "ezoic-ad">

Det voksende antal forskningsresultater om forbindelsen mellem tarmbakterier og Alzheimers sygdom giver ny indsigt i mulige forebyggende foranstaltninger og behandlinger. Selvom helbredelse forbliver vanskelig at forstå for Alzheimers, er accept af en sund livsstil, herunder ernæring, bevægelse og mental stimulering, samt overvejelsen af ​​ernæringstilskud og urter hjælpe med at bevare hjernens helbred og reducere risikoen for at udvikle denne svækkende sygdom. Ved at integrere disse tilgange kan vi træne for at lindre de stigende virkninger af Alzheimers sygdom på individet og samfundet.

Kilder:

1. https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-dissee/jad200306
2. > https://www.unige.ch/communiques/en/2020/lien-confirme-la-maladie-dalzheimer-et-le-microbiote-testestinal