تؤكد دراسة جديدة على صلة لا يمكن إنكارها بين البكتيريا المعوية ومرض الزهايمر
تؤكد دراسة جديدة على صلة لا يمكن إنكارها بين البكتيريا المعوية ومرض الزهايمر
مرض الزهايمر يمثل مشكلة صحية عالمية متزايدة ، على الرغم من أن عدد المتضررين سيزداد بشكل كبير في العقود المقبلة. تشير التقديرات إلى أن حوالي 14 مليون شخص سيعانيون من مرض الزهايمر في الولايات المتحدة بحلول عام 2050 ، مقارنة بـ 6.2 مليون شخص في عام 2021. هذه الزيادة في حالات الزهايمر تؤكد على الحاجة الملحة لاستراتيجيات وعلاجات الوقاية الفعالة من أجل تخفيف الآثار المترتبة على الأفراد والأسر والأنظمة الصحية.
يُظهر منشور نُشر مؤخرًا في مجلة Imease في مجلة مرض الزهايمر علاقة قوية بين مرض الزهايمر والمواد التي تنتجها البكتيريا المعوية. يجادل الباحثون بأن نتائجهم توفر دليلًا "لا يمكن إنكاره" على أن الميكروبات المعوية تلعب دورًا مهمًا في تطوير مرض الزهايمر.
كان محور الدماغ المعوي في الآونة الأخيرة موضوع دراسات ومناقشات علمية كبيرة ، لأن المزيد والمزيد من الأدلة تشير إلى أن السكان المجهريين في الجهاز الهضمي لدينا يؤثرون بشكل مباشر على نظامنا العصبي المركزي. تتيح قناة الاتصال ثنائية الاتجاه هذه الدماغ نقل الإشارات الكيميائية للتسوية الشهية والهضوب للأمعاء ، في حين أن البكتيريا المعوية ربما تطلق مستقلبات مختلفة تضعف وظيفة الدماغ.
لقد أدى ذلك إلى نظريات مفادها أن تكوين الميكروبيوم للشخص يمكن أن يؤثر على خطر الزهايمر ، على الرغم من أن هذا الاتصال ظل غير مؤكد. من أجل حل النقاش ، قام مؤلفو الدراسة الجديدة بتجنيد 89 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 65 و 85 عامًا ، وكان بعضهم يتمتعون بصحة جيدة ، وشهد آخرون انهيارًا إدراكيًا مختلفًا. استخدم الباحثون التصوير المقطعي البوزيتروني (PET) للبحث عن دماغ المشاركين في لويحات أميلويد الزهايمر ، وجمع عينات الدم لفحص المستقلبات من البكتيريا المعوية.
أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من المزيد من لويحات الأميلويد في أدمغتهم يميلون إلى إظهار زيادة مستويات السكاريد الشحمي في الدم. من المعروف أن هذه الجزيئات ، التي تتوفر على الغشاء الخارجي لبعض البكتيريا ، تعزز تكوين لويحات الأميلويد وزيادة الالتهاب في الدماغ. كان لدى مرضى الزهايمر أيضًا مستويات دم أعلى من الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة مثل الأسيتات والفاليرات ، وكلاهما ينتج عن بعض البكتيريا المعوية ويرتبط بالتهاب الدماغ.
تم توضيح تركيزات أعلى من المركبات الأخرى التي تتداخل مع الخلايا البطانية وإضعاف سلامة حاجز الدم في الدماغ في الأشخاص الذين يعانون من زيادة مستويات البلاك الأميلويد ، مما يشير إلى مسار آخر ممكن ، مما يؤثر على تطور الزهايمر.
على العكس من ذلك ، ترتبط مستويات بلاك السفلى من أميلويد مع زيادة تركيزات الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة التي تسمى butyrat ، والتي من المعروف أنها تحمي الخلايا العصبية عن طريق تقليل التهاب الدماغ.
وفقًا لمؤلفة الدراسة Moira Marizzoni ، فإن "النتائج لا يمكن إنكارها: ترتبط بعض المنتجات البكتيرية للنباتات المعوية مع كمية لويحات الأميلويد في الدماغ." ezoic-at-0 leaderboard-2 كبير اللوحة -2690 ADTESTER حاوية atester-container-690 "data-ez-name =" healthy_holistic_living_com-large-leaderboard-2 "> span id =" div-gpt-ad-ad-health_living_com-large-laidboard-2 "ezah =" ezah = " "الموقف: قريب ؛ z-index: 0 ؛ العرض: كتلة مضمنة ؛ الحشو: 0 ؛ العرض: 100 ٪ ؛ Max-Width: 1200px ؛ الهامش اليساري: السيارات! مهم؛ الهامش اليمين: السيارات! مهم؛ Min-Hight: 400px ؛ Min-Width: 580px ؛ "class =" ezoic-ad ">
ومع ذلك ، يحذر المؤلف المشارك جيوفاني فريسون من الاحتفال مبكرًا جدًا ، لأن هذه المعرفة ربما لن تؤدي إلى شفاء الأمراض التنكسية العصبية. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يسهل تحديدًا أكثر فعالية لأوبرا المخاطر وتمكين التدخلات السابقة.
أولاً ، يجب تحديد السلالات البكتيرية في "الكوكتيل". "ثم لا يمكن أن يكون التأثير العصبي فعالًا إلا في مرحلة مبكرة جدًا من المرض ، حيث يكون التركيز على الوقاية أكثر من العلاج."
العلاجات البديلة والتدابير الوقائية
اكتسبت العلاجات البديلة والتدابير الوقائية اهتمامًا فيما يتعلق بمرض الزهايمر. هناك العديد من التغييرات على نمط الحياة والمكملات الغذائية والأعشاب التي تسهم في صحة الدماغ وقد تكون قادرة على تأخير بداية أو تطور مرض الزهايمر. يجب اعتبار هذه الأساليب ملحقًا لمعرفة محور المخ المعوي.
-
الأكل الصحي:
نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الهزيل والدهون الصحية يمكن أن يدعم الصحة العامة للدماغ. غالبًا ما ينصح بتناول النظام الغذائي المتوسطية والاندفاع (الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم) بسبب آثارها المحتملة التي تحمي الدماغ.
-
التدريب العادي:
لقد ثبت أن النشاط البدني المنتظم يحسن الوظيفة المعرفية ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. وارتبطت التمارين الهوائية على وجه الخصوص مع زيادة حجم الحصين ووظيفة الذاكرة المحسنة.
-
التحفيز العقلي:
يمكن أن تساعد المشاركة في الأنشطة التي تتحدى الدماغ ، مثل الألغاز والألعاب وتعلم مهارات جديدة ، في الحفاظ على الوظيفة المعرفية وتقليل خطر مرض الزهايمر.
-
أحماض أوميغا 3 الدهنية:
ارتبطت هذه الأحماض الدهنية الأساسية التي تحدث في الأسماك والمكسرات والبذور مع الوظيفة المعرفية المحسنة وتقليل الالتهاب. تشير بعض الدراسات إلى أن مكمل أوميغا 3 في منع الزهايمر يمكن أن يكون ميزة.
-
الكركم:
هذا الاتصال الموجود في الكركم له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. تظهر الأبحاث أن الكركمين يمكن أن يساعد في تقليل لويحات الأميلويد وتحسين الوظيفة المعرفية في مرضى الزهايمر.
-
Ginkgo Biloba:
تم استخدام هذا التحضير الخضري لعدة قرون لتحسين الذاكرة والوظيفة المعرفية. تشير بعض الدراسات إلى أن Ginkgo Biloba يمكن أن يساعد في إبطاء الانخفاض المعرفي لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.
-
ريسفيراترول:
ارتبط هذا مضادات الأكسدة ، التي تحدث في النبيذ الأحمر ، والعنب والتوت ، مع وظيفة إدراكية محسّنة ومخاطر منخفضة من مرض الزهايمر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الامتحانات لتأكيد فعاليتها.
يوفر العدد المتزايد من نتائج البحث على العلاقة بين البكتيريا المعوية ومرض الزهايمر رؤى جديدة في التدابير الوقائية المحتملة والعلاجات. على الرغم من أن الشفاء لا يزال من الصعب فهمه لمرض الزهايمر ، فإن قبول نمط الحياة الصحي ، بما في ذلك التغذية والحركة والتحفيز العقلي ، وكذلك النظر في المكملات الغذائية والأعشاب يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بمرض الضعف. من خلال دمج هذه الأساليب ، يمكننا العمل على تخفيف الآثار المتزايدة لمرض الزهايمر على الفرد والمجتمع.
المصادر: