Mio-inositol e seus efeitos na fertilidade

Mio-inositol e seus efeitos na fertilidade

Mio-inositol e seus efeitos na fertilidade

A fertilidade é um aspecto importante da vida de muitas pessoas, especialmente dos casais que planejam engravidar. Existem vários fatores que podem afetar a fertilidade, como idade, saúde geral e também dieta alimentar. Nos últimos anos, pesquisas mostraram que certos suplementos, como o mio-inositol, podem ter efeitos positivos na fertilidade. Neste artigo, examinaremos mais de perto o mio-inositol e seus efeitos potenciais na fertilidade.

O que é Mio-Inositol?

Myo-Inositol é uma substância natural que é uma das vitaminas B. Pode ser encontrada em vários alimentos, como frutas, nozes, sementes e grãos integrais. O corpo também pode produzir o próprio mio-inositol. Desempenha um papel importante na transmissão de sinais dentro das células e está envolvido em vários processos metabólicos.

Mio-inositol e fertilidade

Estudos demonstraram que o mio-inositol pode ter efeitos positivos na fertilidade, particularmente em mulheres com certos distúrbios de fertilidade, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP).

Mio-inositol e SOP

A SOP é um distúrbio hormonal comum que ocorre em mulheres em idade fértil. Mulheres com SOP geralmente têm problemas de ovulação e podem ter dificuldade para engravidar. A pesquisa sugere que o mio-inositol pode melhorar a sensibilidade à insulina e equilibrar os níveis hormonais em mulheres com SOP. Isso pode promover a ovulação e aumentar as chances de gravidez.

Um estudo de 2016 examinou os efeitos do mio-inositol em 200 mulheres com SOP que tinham dificuldade para engravidar. Os participantes foram divididos em dois grupos, um recebendo mio-inositol e outro placebo. Após 12 semanas, constatou-se que o grupo que recebeu mio-inositol teve um número significativamente maior de ovulações e maior chance de gravidez.

Outro estudo de 2019 encontrou resultados semelhantes. Também foi observado lá que o mio-inositol foi capaz de normalizar o equilíbrio hormonal em mulheres com SOP e melhorar as chances de gravidez.

Mio-inositol e outros distúrbios de fertilidade

Embora a pesquisa sobre mioinositol e SOP esteja mais avançada, também há evidências de que o mioinositol pode ter um efeito positivo em outros distúrbios de fertilidade.

Um estudo de 2015 examinou os efeitos do mioinositol em mulheres com infertilidade inexplicável. Os participantes foram divididos em dois grupos, com um grupo recebendo mio-inositol e o outro placebo. Descobriu-se que o grupo que recebeu mio-inositol teve uma taxa de gravidez significativamente maior do que o grupo placebo.

Outro estudo de 2018 examinou os efeitos do mio-inositol na qualidade dos óvulos em mulheres submetidas a uma técnica de reprodução assistida (TRA), como a fertilização in vitro (FIV). Verificou-se que o grupo que recebeu mio-inositol apresentou maior número de ovos de alta qualidade do que o grupo placebo.

Como é tomado o Myo-Inositol?

A dosagem recomendada de Myo-Inositol pode variar dependendo das necessidades individuais. Muitas vezes é tomado em forma de suplemento. É importante seguir as instruções da embalagem e, se necessário, consultar um médico para determinar a dosagem correta.

Existem efeitos colaterais?

Até o momento, nenhum efeito colateral grave foi relatado associado ao uso de mio-inositol. No entanto, em casos raros, podem ocorrer sintomas gastrointestinais ligeiros, como náuseas, dor abdominal ou diarreia. É importante discutir possíveis efeitos colaterais com um médico.

Conclusão

O Myo-Inositol pode ser uma opção promissora para melhorar a fertilidade em mulheres com certos distúrbios de fertilidade, como a SOP. A pesquisa sugere que o mio-inositol pode equilibrar os hormônios e promover a ovulação. Há também evidências de que o mio-inositol pode ter efeitos benéficos em outros distúrbios de fertilidade. É importante discutir as necessidades individuais e possíveis interações medicamentosas com um profissional de saúde antes de tomar Myo-Inositol.

Perguntas frequentes

Quais alimentos contêm naturalmente mio-inositol?

O mio-inositol ocorre naturalmente em vários alimentos, incluindo frutas como laranjas e melões, nozes e sementes como amêndoas e sementes de girassol, e grãos integrais como pão integral e aveia.

O Myo-Inositol também pode ajudar homens com problemas de fertilidade?

Há pesquisas limitadas que sugerem que o mio-inositol também pode ter efeitos benéficos em homens com problemas de fertilidade, particularmente na melhoria da qualidade do esperma. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses resultados.

Onde comprar Myo-Inositol?

Myo-Inositol está disponível como suplemento dietético em muitas farmácias, drogarias e lojas online. É importante escolher um produto confiável e de alta qualidade e seguir as instruções de dosagem.

São necessários mais estudos para confirmar os efeitos do mio-inositol na fertilidade?

Embora os resultados até agora sejam promissores, são necessários mais estudos para compreender os mecanismos exatos de ação e os efeitos a longo prazo do mio-inositol na fertilidade. É importante que esta investigação continue a compreender melhor o papel do mio-inositol na melhoria da fertilidade.

Fontes:

– Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, GC, & Molinari, E. (2007). Ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo: efeitos do mio-inositol na função ovariana e fatores metabólicos em mulheres com SOP. Revisão Europeia para Ciências Médicas e Farmacológicas, 11(5), 347-354.

– Nordio, M., & Proietti, E. (2012). A terapia combinada com mio-inositol e d-quiro-inositol reduz o risco de doença metabólica em pacientes com sobrepeso com SOP em comparação com a suplementação isolada de mio-inositol. Revisão Europeia para Ciências Médicas e Farmacológicas, 16(5), 575-581.

– Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Efeitos do mio-inositol em mulheres com SOP: uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados. Endocrinologia Ginecológica, 27(7), 605-611.

– Laganà, AS, Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inositol na síndrome dos ovários policísticos: restaurando a fertilidade por meio de uma abordagem baseada na fisiopatologia. Tendências em endocrinologia e metabolismo, 29(11), 768-780.