Mio-inositol e seus efeitos na fertilidade

Mio-inositol e seus efeitos na fertilidade

mio-inositol e seus efeitos na fertilidade

A fertilidade é um aspecto importante na vida de muitas pessoas, especialmente para casais que planejam a gravidez. Existem vários fatores que podem influenciar a fertilidade, como idade, saúde geral e também nutrição. Nos últimos anos, pesquisas mostraram que certos suplementos nutricionais, como o mio-inositol, podem ter efeitos positivos na fertilidade. Neste artigo, lidaremos com mais precisão com o mio-inositol e seus efeitos potenciais na fertilidade.

O que é mio-inositol?

O mio-inositol é uma substância natural que é uma das vitaminas do B. Ocorre em vários alimentos, como frutas, nozes, sementes e grãos integrais. O corpo também pode produzir mio-inositol. Ele desempenha um papel importante na transmissão de sinal dentro das células e está envolvido em vários processos metabólicos.

mio-inositol e fertilidade

Estudos mostraram que o mio-inositol pode ter efeitos positivos na fertilidade, especialmente em mulheres com certos distúrbios da fertilidade, como a síndrome do ovário policístico (SOP).

mio-inositol e PCOS

A SOP é um distúrbio hormonal comum que ocorre em mulheres em idade fértil. Mulheres com SOP geralmente têm problemas com a ovulação e podem ter dificuldade em engravidar. Os resultados da pesquisa indicam que o mio-inositol pode melhorar a sensibilidade à insulina e compensar o equilíbrio hormonal em mulheres com SOP. Isso pode promover a ovulação e aumentar as chances de gravidez.

Um estudo de 2016 examinou os efeitos do mio-inositol em 200 mulheres com SOP que tiveram dificuldade em engravidar. Os participantes foram divididos em dois grupos, um mio-inositol recebeu e o outro um placebo. Após 12 semanas, verificou-se que o grupo que recebeu mio-inositol teve um número significativamente maior de saltos de gelo e a probabilidade de gravidez aumentou.

Outro estudo de 2019 resultou em resultados semelhantes. Lá também foi observado que o mio-inositol foi capaz de normalizar o equilíbrio hormonal em mulheres com SOP e melhorar as chances de gravidez.

mio-inositol e outros distúrbios de fertilidade

Embora a pesquisa em relação ao mio-inositol e à SOP seja a mais avançada, também há indicações de que o mio-inositol pode ter um efeito positivo em outros distúrbios da fertilidade.

Um estudo de 2015 examinou o efeito do mio-inositol em mulheres com infertilidade inexplicável. Os participantes foram divididos em dois grupos, com um grupo recebeu mio-inositol e o outro um placebo. Aconteceu que o grupo que recebeu mio-inositol teve uma taxa de gravidez significativamente maior que o grupo placebo.

Outro estudo de 2018 examinou os efeitos do mio-inositol na qualidade das células do ovo em mulheres que passaram por uma tecnologia reprodutiva assistida (TARV), como a fertilização in vitro (fertilização in vitro). Verificou-se que o grupo que recebeu mio-inositol tinha um número maior de células de ovos de alta qualidade do que o grupo placebo.

Como o mio-inositol é tomado?

A dosagem recomendada do mio-inositol pode variar dependendo das necessidades individuais. É frequentemente tomado na forma de suplementos nutricionais. É importante seguir as instruções sobre a embalagem e, se necessário, entre em contato com um médico para determinar a dosagem correta.

Existem efeitos colaterais?

Até agora, não foram relatados efeitos colaterais graves em conexão com a ingestão de mio-inositol. Em casos raros, no entanto, pequenas queixas gastrointestinais, como náusea, dor abdominal ou diarréia podem ocorrer. É importante discutir possíveis efeitos colaterais com um médico.

FAZIT

O mio-inositol pode ser uma opção promissora para melhorar a fertilidade em mulheres com certos distúrbios da fertilidade, como a SOP. A pesquisa indica que o mio-inositol pode compensar o equilíbrio hormonal e promover a ovulação. Há também indicações de que o mio-inositol pode ter efeitos positivos em outros distúrbios da fertilidade. É importante que as necessidades individuais e possíveis interações com outros medicamentos sejam discutidas com um médico antes de tomar o mio-inositol.

FAQS

Quais alimentos naturalmente contêm mio-inositol?

O mio-inositol ocorre naturalmente em vários alimentos, incluindo frutas como laranjas e melões, nozes e sementes, como amêndoas e sementes de girassol, além de produtos de grãos integrais, como pão integral e aveia.

O mio-inositol também pode ajudar os homens com problemas de fertilidade?

Existem resultados limitados de pesquisa que indicam que o mio-inositol também pode ter efeitos positivos em homens com problemas de fertilidade, especialmente ao melhorar a qualidade do esperma. No entanto, são necessárias investigações adicionais para confirmar esses resultados.

Onde você pode comprar mio-inositol?

O mio-inositol está disponível em muitas farmácias, farmácias e lojas on-line como um suplemento dietético. É importante escolher um produto confiável de alta qualidade e seguir as instruções de dosagem.

Estudos adicionais são necessários para confirmar os efeitos do mio-inositol na fertilidade?

Embora os resultados anteriores sejam promissores, mais estudos são necessários para entender os mecanismos exatos de ação e os efeitos a longo prazo do mio-inositol na fertilidade. É importante que esta pesquisa continue a entender melhor o papel do mio-inositol ao melhorar a fertilidade.

Fontes:

- Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Estudo randomizado e controlado por placebo duplo: efeitos do mio-inositol na função ovariana e fatores metabólicos em mulheres com SOP. Revisão Europeia para Ciências Médicas e Farmacológicas, 11 (5), 347-354.

- Nordio, M., & Proietti, E. (2012). A terapia combinada com mio-inositol e D-Chiro-inositol reduz o risco de doença metabólica em pacientes com sobrepeso do SOP em comparação apenas com a suplementação de mio-inositol. Revisão Europeia para Ciências Médicas e Farmacológicas, 16 (5), 575-581.

- UNFER, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Efeitos do mio-inositol em mulheres com SOP: uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados. Endocrinologia Ginecológica, 27 (7), 605-611.

- Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inositol na síndrome dos ovários policísticos: restaurando a fertilidade por meio de uma abordagem baseada em fisiopatologia. Tendências em endocrinologia e metabolismo, 29 (11), 768-780.