Myo-inositol en de effecten ervan op de vruchtbaarheid

Myo-inositol en de effecten ervan op de vruchtbaarheid

Myo-inositol en de effecten ervan op de vruchtbaarheid

Vruchtbaarheid is een belangrijk aspect in het leven van veel mensen, vooral voor stellen die van plan zijn zwanger te worden. Er zijn verschillende factoren die de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden, zoals leeftijd, algemene gezondheid en ook dieet. Uit onderzoek is de afgelopen jaren gebleken dat bepaalde supplementen zoals myo-inositol positieve effecten kunnen hebben op de vruchtbaarheid. In dit artikel zullen we myo-inositol en de mogelijke effecten ervan op de vruchtbaarheid nader bekijken.

Wat is Myo-Inositol?

Myo-Inositol is een natuurlijke stof die tot de B-vitamines behoort. Het wordt aangetroffen in verschillende voedingsmiddelen, zoals fruit, noten, zaden en volle granen. Het lichaam kan ook zelf myo-inositol aanmaken. Het speelt een belangrijke rol bij de signaaloverdracht in cellen en is betrokken bij verschillende metabolische processen.

Myo-inositol en vruchtbaarheid

Studies hebben aangetoond dat myo-inositol positieve effecten kan hebben op de vruchtbaarheid, vooral bij vrouwen met bepaalde vruchtbaarheidsstoornissen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).

Myo-inositol en PCOS

PCOS is een veel voorkomende hormonale stoornis die voorkomt bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Vrouwen met PCOS hebben vaak problemen met de ovulatie en kunnen moeite hebben om zwanger te worden. Onderzoek wijst uit dat myo-inositol de insulinegevoeligheid kan verbeteren en de hormoonspiegels bij vrouwen met PCOS in evenwicht kan brengen. Dit kan de ovulatie bevorderen en de kans op zwangerschap vergroten.

In een onderzoek uit 2016 werden de effecten van myo-inositol onderzocht op 200 vrouwen met PCOS die moeite hadden om zwanger te worden. De deelnemers werden in twee groepen verdeeld, de ene kreeg myo-inositol en de andere een placebo. Na twaalf weken bleek dat de groep die myo-inositol kreeg een significant hoger aantal ovulaties had en een verhoogde kans op zwangerschap.

Een ander onderzoek uit 2019 vond vergelijkbare resultaten. Daar werd ook waargenomen dat myo-inositol de hormonale balans bij vrouwen met PCOS kon normaliseren en de kansen op zwangerschap kon verbeteren.

Myo-inositol en andere vruchtbaarheidsstoornissen

Hoewel het onderzoek naar myo-inositol en PCOS het verst gevorderd is, zijn er ook aanwijzingen dat myo-inositol een positief effect kan hebben op andere vruchtbaarheidsstoornissen.

In een onderzoek uit 2015 werden de effecten van myo-inositol bij vrouwen met onverklaarde onvruchtbaarheid onderzocht. De deelnemers werden in twee groepen verdeeld, waarbij de ene groep myo-inositol kreeg en de andere een placebo. Het bleek dat de groep die myo-inositol kreeg een significant hoger zwangerschapspercentage had dan de placebogroep.

In een ander onderzoek uit 2018 werden de effecten van myo-inositol op de eikwaliteit onderzocht bij vrouwen die een kunstmatige voortplantingstechniek (ART) ondergingen, zoals in-vitrofertilisatie (IVF). Er werd vastgesteld dat de groep die myo-inositol kreeg, een groter aantal eieren van hoge kwaliteit had dan de placebogroep.

Hoe wordt Myo-Inositol ingenomen?

De aanbevolen dosering Myo-Inositol kan variëren afhankelijk van de individuele behoeften. Het wordt vaak in supplementvorm ingenomen. Het is belangrijk om de instructies op de verpakking op te volgen en indien nodig een arts te raadplegen om de juiste dosering te bepalen.

Zijn er bijwerkingen?

Tot op heden zijn er geen ernstige bijwerkingen gemeld die verband houden met het gebruik van myo-inositol. In zeldzame gevallen kunnen echter milde gastro-intestinale symptomen optreden, zoals misselijkheid, buikpijn of diarree. Het is belangrijk om mogelijke bijwerkingen met een arts te bespreken.

Conclusie

Myo-Inositol kan een veelbelovende optie zijn om de vruchtbaarheid te verbeteren bij vrouwen met bepaalde vruchtbaarheidsstoornissen zoals PCOS. Onderzoek wijst uit dat myo-inositol hormonen in evenwicht kan brengen en de ovulatie kan bevorderen. Er zijn ook aanwijzingen dat myo-inositol gunstige effecten kan hebben op andere vruchtbaarheidsstoornissen. Het is belangrijk om de individuele behoeften en mogelijke geneesmiddelinteracties met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg te bespreken voordat u Myo-Inositol inneemt.

Veelgestelde vragen

Welke voedingsmiddelen bevatten van nature myo-inositol?

Myo-inositol komt van nature voor in verschillende voedingsmiddelen, waaronder fruit zoals sinaasappels en meloenen, noten en zaden zoals amandelen en zonnebloempitten, en volle granen zoals volkorenbrood en havermout.

Kan Myo-Inositol ook mannen met vruchtbaarheidsproblemen helpen?

Er is beperkt onderzoek dat suggereert dat myo-inositol ook gunstige effecten kan hebben bij mannen met vruchtbaarheidsproblemen, vooral bij het verbeteren van de spermakwaliteit. Er is echter verder onderzoek nodig om deze resultaten te bevestigen.

Waar kunt u Myo-Inositol kopen?

Myo-Inositol is als voedingssupplement verkrijgbaar in veel apotheken, drogisterijen en online winkels. Het is belangrijk om een ​​betrouwbaar product van hoge kwaliteit te kiezen en de doseringsinstructies te volgen.

Zijn verdere onderzoeken nodig om de effecten van myo-inositol op de vruchtbaarheid te bevestigen?

Hoewel de resultaten tot nu toe veelbelovend zijn, zijn verdere studies nodig om de exacte werkingsmechanismen en langetermijneffecten van myo-inositol op de vruchtbaarheid te begrijpen. Het is belangrijk dat dit onderzoek doorgaat om de rol van myo-inositol bij het verbeteren van de vruchtbaarheid beter te begrijpen.

Bronnen:

– Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G.C., & Molinari, E. (2007). Gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie: effecten van Myo-inositol op de ovariële functie en metabolische factoren bij vrouwen met PCOS. Europese recensie voor medische en farmacologische wetenschappen, 11(5), 347-354.

– Nordio, M., & Proietti, E. (2012). De gecombineerde therapie met myo-inositol en d-chiro-inositol vermindert het risico op stofwisselingsziekten bij patiënten met PCOS-overgewicht in vergelijking met alleen myo-inositol-suppletie. Europese recensie voor medische en farmacologische wetenschappen, 16(5), 575-581.

– Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., en Di Luigi, G. (2011). Effecten van myo-inositol bij vrouwen met PCOS: een systematische review van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. Gynaecologische endocrinologie, 27(7), 605-611.

– Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inositol bij polycysteus ovariumsyndroom: herstel van de vruchtbaarheid via een op pathofysiologie gebaseerde aanpak. Trends in endocrinologie en metabolisme, 29(11), 768-780.