Myo-inositol en de effecten ervan op de vruchtbaarheid

Myo-inositol en de effecten ervan op de vruchtbaarheid

myo-inositol en de effecten ervan op vruchtbaarheid

Vruchtbaarheid is een belangrijk aspect in het leven van veel mensen, vooral voor koppels die zwangerschap plannen. Er zijn verschillende factoren die de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden, zoals leeftijd, algemene gezondheid en ook voeding. In de afgelopen jaren heeft onderzoek aangetoond dat bepaalde voedingssupplementen zoals myo-inositol positieve effecten kunnen hebben op de vruchtbaarheid. In dit artikel zullen we nauwkeuriger omgaan met myo-inositol en de potentiële effecten ervan op de vruchtbaarheid.

Wat is myo-inositol?

Myo-inositol is een natuurlijke stof die een van de B-vitamines is. Het komt voor in verschillende voedingsmiddelen zoals fruit, noten, zaden en volle granen. Het lichaam kan ook myo-inositol zelf produceren. Het speelt een belangrijke rol in signaaltransmissie in de cellen en is betrokken bij verschillende metabole processen.

myo-inositol en vruchtbaarheid

Studies hebben aangetoond dat myo-inositol positieve effecten kan hebben op de vruchtbaarheid, vooral bij vrouwen met bepaalde vruchtbaarheidsstoornissen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).

myo-inositol en pcos

PCOS is een veel voorkomende hormonale aandoening die voorkomt bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Vrouwen met PCOS hebben vaak problemen met de ovulatie en kunnen moeite hebben om zwanger te worden. Onderzoeksresultaten geven aan dat myo-inositol de insulinegevoeligheid kan verbeteren en de hormoonbalans bij vrouwen met PCOS kan compenseren. Dit kan de ovulatie bevorderen en de kansen op zwangerschap vergroten.

Een studie uit 2016 onderzocht de effecten van myo-inositol op 200 vrouwen met PCOS die moeite hadden om zwanger te worden. De deelnemers werden verdeeld in twee groepen, een myo-inositol ontvangen en de andere een placebo. Na 12 weken werd gevonden dat de groep die Myo-inositol ontving een aanzienlijk hoger aantal ijssprongen had en de kans op zwangerschap toenam.

Een ander onderzoek uit 2019 resulteerde in vergelijkbare resultaten. Daar werd ook waargenomen dat myo-inositol in staat was om de hormoonbalans bij vrouwen met PCOS te normaliseren en de kansen op zwangerschap te verbeteren.

myo-inositol en andere vruchtbaarheidsstoornissen

Hoewel onderzoek met betrekking tot myo-inositol en PCOS de meest geavanceerde is, zijn er ook aanwijzingen dat myo-inositol een positief effect kan hebben op andere vruchtbaarheidsstoornissen.

Een studie uit 2015 onderzocht het effect van myo-inositol bij vrouwen met onverklaarbare onvruchtbaarheid. De deelnemers waren verdeeld in twee groepen, met de ene groep ontving myo-inositol en de andere een placebo. Het bleek dat de groep die Myo-inositol ontving een aanzienlijk hoger zwangerschapspercentage had dan de placebogroep.

Een ander onderzoek uit 2018 onderzocht de effecten van myo-inositol op de kwaliteit van de eiercellen bij vrouwen die door een geassisteerde reproductieve technologie (ART) zoals in-vitro-mestschap (IVF) doorlopen. Het bleek dat de groep die Myo-inositol ontving een hoger aantal eiercellen van hoge kwaliteit had dan de placebogroep.

Hoe wordt myo-inositol genomen?

De aanbevolen dosering van myo-inositol kan variëren, afhankelijk van de individuele behoeften. Het wordt vaak genomen in de vorm van voedingssupplementen. Het is belangrijk om de instructies op de verpakking te volgen en, indien nodig, contact op te nemen met een arts om de juiste dosering te bepalen.

Zijn er bijwerkingen?

Tot nu toe zijn er geen ernstige bijwerkingen gemeld in verband met de inname van myo-inositol. In zeldzame gevallen kunnen echter lichte gastro -intestinale klachten zoals misselijkheid, buikpijn of diarree optreden. Het is belangrijk om mogelijke bijwerkingen met een arts te bespreken.

fazit

Myo-inositol kan een veelbelovende optie zijn om de vruchtbaarheid te verbeteren bij vrouwen met bepaalde vruchtbaarheidsstoornissen zoals PCOS. Onderzoek geeft aan dat myo-inositol de hormoonbalans kan compenseren en de ovulatie kan bevorderen. Er zijn ook aanwijzingen dat myo-inositol positieve effecten kan hebben bij andere vruchtbaarheidsstoornissen. Het is belangrijk dat individuele behoeften en mogelijke interacties met andere medicatie met een arts worden besproken voordat ze myo-inositol nemen.

veelgestelde vragen

Welk voedsel bevat natuurlijk myo-inositol?

Myo-inositol komt natuurlijk voor in verschillende voedingsmiddelen, waaronder fruit zoals sinaasappels en meloenen, noten en zaden zoals amandelen en zonnebloempitten, evenals volkorenproducten zoals Wholemeal Bread en Havermout.

Kan myo-inositol ook mannen helpen met vruchtbaarheidsproblemen?

Er zijn beperkte onderzoeksresultaten die aangeven dat myo-inositol ook positieve effecten kan hebben bij mannen met vruchtbaarheidsproblemen, vooral bij het verbeteren van de spermakwaliteit. Verder onderzoek is echter vereist om deze resultaten te bevestigen.

waar kun je myo-inositol kopen?

Myo-inositol is beschikbaar in veel apotheken, drogisterijen en online winkels als voedingssupplement. Het is belangrijk om een ​​betrouwbaar product van hoge kwaliteit te kiezen en de doseringsinstructies te volgen.

Zijn verdere studies vereist om de effecten van myo-inositol op de vruchtbaarheid te bevestigen?

Hoewel de eerdere resultaten veelbelovend zijn, zijn verdere studies vereist om de exacte werkingsmechanismen en langetermijneffecten van myo-inositol op vruchtbaarheid te begrijpen. Het is belangrijk dat dit onderzoek de rol van myo-inositol nog steeds beter begrijpt bij het verbeteren van de vruchtbaarheid.

bronnen:

- Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Gerandomiseerd, dubbele blinde placebo-gecontroleerde studie: effecten van myo-inositol op de eierstokfunctie en metabole factoren bij vrouwen met PCOS. European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 11 (5), 347-354.

- Nordio, M., & Proietti, E. (2012). De gecombineerde therapie met myo-inositol en D-chiro-inositol vermindert het risico op metabole ziekten bij PCOS-patiënt met overgewicht in vergelijking met alleen myo-inositol-suppletie. European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 16 (5), 575-581.

- Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Effecten van myo-inositol bij vrouwen met PCOS: een systematische review van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. Gynaecologische endocrinologie, 27 (7), 605-611.

- Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inositol in polycystiek ovariumsyndroom: herstel van de vruchtbaarheid door een op pathofysiologie gebaseerde benadering. Trends in endocrinologie en metabolisme, 29 (11), 768-780.