Ljudje z depresijo uporabljajo jezik drugače - tukaj je, kako ga prepoznati

Ljudje z depresijo uporabljajo jezik drugače - tukaj je, kako ga prepoznati

Depresija prežema vsak vidik človekovega obstoja - njihova dejanja, njihove vzorce spanja, njihove interakcije in celo govor. Tako govorjeni kot pisni izrazi lahko doživijo opazne spremembe, kar ustvarja tisto, kar je znano kot "jezik depresije." Zmogljive primere tega edinstvenega jezika najdemo v ustvarjalnih delih umetnikov, kot sta Sylvia Plath in Kurt Cobain, oba pa sta se borila in na koncu izgubila depresijo.

V preteklih letih so raziskovalci poskušali razkriti zapleteno povezavo med depresijo in jezikom. Zahvaljujoč napredni tehnologiji se vztrajno približujemo celovitemu razumevanju. Prelomna študija, objavljena v klinični psihološki znanosti, je odkrila poseben sklop besed, ki lahko natančno kažejo, ali nekdo živi z depresijo.

Prehod v jezikovni analizi

Tradicionalno je jezikovna analiza vključevala ročno branje in zapisovanje raziskovalcev. Pojav računalniško podprtih metod analize besedila je spremenil ta postopek, kar omogoča obdelavo ogromnih količin podatkov v samo nekaj minutah. Ta hitra obdelava lahko pomaga odkrivati ​​jezikovne značilnosti, ki jih človeško oko lahko zamudi, vključno s pogostostjo nekaterih besed in besednih kategorij, leksično raznolikostjo, dolžino stavkov, slovničnimi vzorci in številnimi drugimi metrikami.

Viri, kot so osebni eseji in vpisi v dnevnike ljudi z depresijo in celo dela priznanih umetnikov, kot sta Plath in Cobain, so se izkazali za neprecenljive. Vzorci izgovorjenega jezika ljudi z depresijo so dali tudi pomembna vpogled. Zbrani podatki kažejo na vztrajne razlike v jeziku, ki ga uporabljajo tisti z in brez simptomov depresije.

Jezik dekodiran: vsebina

Jezik je sestavljen iz dveh glavnih komponent: vsebine in sloga. Vsebina se nanaša na tisto, kar artikuliramo - bistvo ali temo naših izjav. Ni presenetljivo, da ljudje z depresivnimi simptomi ponavadi uporabljajo prekomerne negativne čustvene besede, zlasti negativne pridevnike in prislovi, kot so "osamljeni", "žalostni" ali "bedni".

Vendar je uporaba zaimkov zagotovo bolj intrigantna.

Ljudje s simptomi depresije ponavadi uporabljajo bistveno več edinstvenih zaimkov prve osebe, kot so "jaz", "jaz" in "jaz" ter bistveno manj zaimkov druge in tretje osebe, kot so "oni", "oni" ali "nje". Ta poseben vzorec uporabe zaimka kaže na to, da so ljudje z depresijo ponavadi bolj osredotočeni in manj povezani z drugimi. Zanimivo je, da so raziskave pokazale, da so zaimki pri diagnosticiranju depresije lahko še bolj zanesljivi kot negativne čustvene besede.

Čeprav je priznano, da ruminacija (nenehno razmišljanje o osebnih vprašanjih) in socialna izolacija prevladujeta značilnosti depresije, ni jasno, ali ti rezultati odražajo razlike v pozornosti ali kognitivnem slogu. Ali se depresija povzroča, da se ljudje osredotočijo nase ali samo osredotočeni ljudje razvijejo depresivne simptome?

Razumljeni jezik: slog

Jezikovni slog se nanaša na način, kako se izražamo, ne pa na vsebino, ki jo izražamo. Naš laboratorij je pred kratkim izvedel obsežno analizo besedila podatkov na 64 različnih spletnih forumih za duševno zdravje z več kot 6.400 člani. Ugotovili smo, da so "absolutistične besede" - besede, ki prenašajo absolutne velikosti ali verjetnosti, kot so "vedno", "nič" ali "popolnoma" - učinkovitejši kazalniki duševnega zdravja kot zaimke ali negativne čustvene besede.

Teoretizirali smo, da bodo ljudje z depresijo dojemali svet v zelo črno -belem smislu, kar bi se odražalo v njihovem jezikovnem slogu. V primerjavi z 19 različnimi kontrolnimi forumi (na primer Mumnet in Studentroom) je bila uporaba absolutističnih besed za približno 50% večja na forumih, osredotočenih na tesnobo in depresijo, na forumih pa približno 80%, osredotočenih na samomorilno idejo.

Porazdelitev zaimkov je odražala vzorec absolutističnih besed na forumih, čeprav v manjši meri. Nasprotno, negativne čustvene besede so bile na forumih nenavadno manj pogoste o samomorilni ideji kot na forumih o tesnobi in depresiji.

Študija je preučila tudi forume za obnovitev, na katerih člani, ki verjamejo, da so si opomogli od depresivne epizode, delijo upanje in pomirjujoče objave o njihovem potovanju. Na teh forumih je bila uporaba negativnih čusnih besed podobna kontrolnim forumom, medtem ko so se pozitivne čustvene besede povečale za približno 70%. Vendar je bil pojav absolutističnih besed še vedno bistveno večji kot na kontrolnih forumih, čeprav nekoliko nižji kot na forumih za anksioznost in depresijo.

Pomembno je, da jih ljudje, ki so že pokazali depresivne simptome, bolj verjetno doživijo. Zato njihova vztrajna nagnjenost k absolutističnemu razmišljanju, tudi ko trenutno ne kažejo simptomov depresije, kaže na to, da lahko to prispeva k sprožitvi depresivnih epizod. Podoben trend smo opazili z uporabo zaimkov, ne pa z besedami, ki vsebujejo negativna čustva.

Je moj pes depresiven?

Prosimo, omogočite JavaScript

Je moj pes depresiven?

Praktični pomen

Razumevanje jezika depresije lahko osvetli miselne vzorce ljudi z depresivnimi simptomi. Ima tudi praktičen pomen. Raziskovalci združujejo avtomatizirano analizo besedila s strojnim učenjem (sistemi AI, ki se učijo iz izkušenj, ne da bi bili ročno programirani) za razvrščanje različnih stanj duševnega zdravja na podlagi vzorcev besedila naravnega jezika, kot so objave na spletnem dnevniku.

Ta inovativen pristop k analizi govora je pokazal velik potencial pri diagnosticiranju depresije, saj je natančno presegel celo usposobljene terapevte. Ključnega pomena je, da se bo učinkovitost klasifikacije strojnega učenja povečala, saj se bo zagotovilo več podatkov in razviti bolj izpopolnjeni algoritmi. To presega prepoznavanje splošnih vzorcev absolutizma, negativnosti in zaimkov. Prizadevajo si, da bi uporabili AI za prepoznavanje vse bolj specifičnih podkategorij o težavah z duševnim zdravjem-kot so perfekcionizem, vprašanja samozavesti in socialna tesnoba.

Vendar je treba opozoriti, da je mogoče uporabiti depresivne izraze, ne da bi bili dejansko depresivni. Navsezadnje vztrajnost določenih občutkov skozi čas določa, ali trpite. Ker je Svetovna zdravstvena organizacija ocenila, da več kot 300 milijonov ljudi po vsem svetu živi z depresijo, kar je več kot 18% od leta 2005, bi lahko razvijanje več orodij za odkrivanje stanja znatno pomagalo izboljšati zdravstvene rezultate in preprečiti tragične samomore, kot sta Plath in Cobain.

Ta članek je bil prvotno objavljen na pogovoru. Za bolj celovite informacije glejte naslednje vire:

• Universität Reading
• Profil von Mohammed Al-Mosaiwi
• WHO: Management von Depressionen
• Sprachliche Merkmale depressiver Symptome
• Automatisierte Textanalyse und psychische Gesundheit

Viri: