Ľudia s depresiou používajú jazyk inak - tu je návod, ako ho rozpoznať

Ľudia s depresiou používajú jazyk inak - tu je návod, ako ho rozpoznať

Depresia prenikne do všetkých aspektov existencie človeka - ich činy, ich spánkových vzorcov, ich interakcií a dokonca aj ich reči. Hovorené aj písomné výrazy môžu podstúpiť výrazné zmeny, čím sa vytvorí to, čo je známe ako „jazyk depresie“. Výkonné príklady tohto jedinečného jazyka sa nachádzajú v tvorivých dielach umelcov ako Sylvia Plath a Kurt Cobain, z ktorých obaja bojovali a nakoniec stratili depresiu.

V priebehu rokov sa vedci pokúsili odhaliť komplikované spojenie medzi depresiou a jazykom. Vďaka pokročilým technológiám sa neustále priblížime k komplexnému porozumeniu. Prelomová štúdia uverejnená v klinickej psychologickej vede objavila špecifický súbor slov, ktoré môžu presne naznačovať, či niekto žije s depresiou.

Prechod v jazykovej analýze

Lingvistická analýza tradične zahŕňala manuálne čítanie a zaznamenávanie poznámok vedcami. Príchod počítačových metód textovej analýzy spôsobil tento proces revolúciu, čo umožňuje spracovanie obrovského množstva údajov za pár minút. Toto rýchle spracovanie môže pomôcť zistiť jazykové vlastnosti, ktoré môže ľudské oko vynechať, vrátane frekvencie určitých slov a kategórií slov, lexikálnej rozmanitosti, dĺžky vety, gramatických vzorov a rôznych ďalších metrík.

Zdroje, ako sú osobné eseje a denníky od ľudí s depresiou, a dokonca aj diela renomovaných umelcov, ako sú Plath a Cobain, sa ukázali ako neoceniteľné. Vzorky hovoreného jazyka od ľudí s depresiou tiež poskytli dôležité poznatky. Zhromaždené údaje naznačujú pretrvávajúce rozdiely v jazyku používaných tí, ktorí majú príznaky depresie a bez príznakov depresie.

Jazykové dekódované: obsah

Jazyk pozostáva z dvoch hlavných komponentov: obsah a štýl. Obsah sa týka toho, čo vyjadrujeme - podstatu alebo téma našich výrokov. Niet divu, že ľudia s depresívnymi symptómami majú tendenciu používať nadmerné negatívne emócie, najmä negatívne prídavné mená a príslovky, ako sú „osamelé“, „smutné“ alebo „nešťastné“.

Použitie zámenov je však pravdepodobne zaujímavejšie.

Ľudia so symptómami depresie majú tendenciu používať podstatne viac osobných zámenov prvej osoby, ako napríklad „ja“, „ja“ a „ja“ a podstatne menej zámenov druhej a tretej osoby, ako napríklad „oni“, „oni“ alebo „ona“. Tento konkrétny vzor použitia zámen naznačuje, že ľudia s depresiou majú tendenciu byť viac zameraní a menej prepojení s ostatnými. Je zaujímavé, že výskum ukázal, že zámená môžu byť pri diagnostike depresie ešte spoľahlivejšie ako negatívne emócie.

Aj keď sa uznáva, že ruminácia (neustále premýšľanie o osobných otázkach) a sociálna izolácia sú prevládajúcimi črtami depresie, nie je jasné, či tieto výsledky odrážajú rozdiely v pozornosti alebo kognitívnom štýle. Je to depresia, ktorá spôsobuje, že sa ľudia zameriavajú na seba, alebo sa vyvíjajú ľudia so zameraním na depresívne symptómy?

Pochopený jazyk: štýl

Jazykový štýl sa vzťahuje skôr na spôsob, akým sa vyjadrujeme, a nie na obsah, ktorý vyjadrujeme. Naše laboratórium nedávno vykonalo rozsiahlu analýzu textu údajov 64 rôznych online fór duševného zdravia s viac ako 6 400 členmi. Zistili sme, že „absolutistické slová“ - slová, ktoré sprostredkujú absolútne veľkosti alebo pravdepodobnosti, ako napríklad „vždy“, „nič“ alebo „úplne“ - sú účinnejšie ukazovatele duševného zdravia ako zámená alebo negatívne emócie.

Teoretizovali sme, že ľudia s depresiou by vnímali svet veľmi čiernobielym, čo by sa odrazilo v ich jazykovom štýle. V porovnaní s 19 rôznymi kontrolnými fórami (napríklad Mumsnet a Studentroom) bolo použitie absolutistických slov asi o 50% vyššie vo fórach zameraných na úzkosť a depresiu a asi o 80% vyššie vo fórach zameraných na samovražedné myšlienky.

Distribúcia zámenov odráža vzor absolutistických slov na fórach, hoci v menšej miere. Naopak, negatívne emócie boli vo fórach o samovražedných myšlienkach podivne menej bežné ako na fórach o úzkosti a depresii.

Štúdia tiež skúmala fóra na obnovenie, kde členovia, ktorí sa domnievajú, že sa zotavili z depresívnej epizódy, zdieľajú nádejné a upokojujúce príspevky o svojej ceste. Na týchto fórach bolo použitie negatívnych emóčných slov podobné kontrolným fóram, zatiaľ čo pozitívne emóčné slová sa zvýšili asi o 70%. Výskyt absolutistických slov bol však stále výrazne vyšší ako na kontrolných fórach, aj keď na fórach úzkosti a depresie.

Dôležité je, že ľudia, ktorí predtým vykazovali depresívne symptómy, ich s väčšou pravdepodobnosťou zažijú. Preto ich pretrvávajúca tendencia k absolutistickému mysleniu, aj keď v súčasnosti nevykazujú príznaky depresie, preto naznačuje, že to môže prispieť k spusteniu depresívnych epizód. Podobný trend bol pozorovaný s použitím zámen, ale nie so slovami obsahujúcimi negatívne emócie.

Je môj pes depresívny?

Povoľte prosím JavaScript

Je môj pes depresívny?

Praktický význam

Pochopenie jazyka depresie môže objasniť vzorce myšlienok ľudí s depresívnymi symptómami. Má tiež praktický význam. Vedci kombinujú automatizovanú textovú analýzu s strojovým učením (systémy AI, ktoré sa učia zo skúseností bez manuálneho naprogramovania) na klasifikáciu rôznych podmienok duševného zdravia na základe vzoriek textu prirodzeného jazyka, ako sú blogové príspevky.

Tento inovatívny prístup k analýze reči preukázal veľký potenciál pri diagnostikovaní depresie a presnosti prekonal dokonca aj vyškolených terapeutov. Je dôležité, že účinnosť klasifikácie strojového učenia sa očakáva, že sa zvýši, keď sa poskytuje viac údajov a vyvíjajú sa sofistikovanejšie algoritmy. Toto presahuje identifikáciu všeobecných vzorcov absolutizmu, negativity a zámenov. Vyvíja sa úsilie o použitie AI na identifikáciu stále špecifickejších podkategórií problémov duševného zdravia-ako je perfekcionizmus, problémy s sebaúctou a sociálnu úzkosť.

Je však potrebné poznamenať, že je možné používať depresívne výrazy bez toho, aby boli skutočne depresívne. Nakoniec je to pretrvávanie určitých pocitov v priebehu času, ktorá určuje, či trpíte. S Svetovou zdravotníckou organizáciou odhaduje, že viac ako 300 miliónov ľudí na celom svete žije s depresiou, čo je nárast o viac ako 18% od roku 2005, vývoj viacerých nástrojov na odhalenie stavu by mohol významne pomôcť zlepšiť zdravotné výsledky a zabrániť tragickým samovrážd, ako sú napríklad Plath a Cobain.

Tento článok bol pôvodne uverejnený v konverzácii. Komplexnejšie informácie nájdete v nasledujúcich zdrojoch:

• Universität Reading
• Profil von Mohammed Al-Mosaiwi
• WHO: Management von Depressionen
• Sprachliche Merkmale depressiver Symptome
• Automatisierte Textanalyse und psychische Gesundheit

Zdroje: