Kupari ja sen vaikutukset neurologiseen terveyteen

Kupari ja sen vaikutukset neurologiseen terveyteen

kupari ja sen vaikutukset neurologiseen terveyteen

Kupari on välttämätön hivenaine, jolla on tärkeä rooli monilla ihmiskehon alueilla. Tasapainoinen kuparin saanti on ratkaisevan tärkeää hyvän neurologisen terveyden ylläpitämiseksi. Tässä artikkelissa tutkitaan kuparin vaikutuksia hermostoon tarkemmin.

Mikä on kupari?

Kupari (Cu) on kemiallinen elementti, jolla on CU -symboli ja tilausnumero 29. Se on punainen, helposti muodostuva metalli, jota käytetään monilla teollisuudenaloilla, kuten elektroniikassa, rakentamisessa ja energiantuotannossa. Kupari ei kuitenkaan ole tärkeä vain teknisille sovelluksille. Sillä on myös merkittävä rooli ihmiskehossa.

kuparin merkitys neurologiselle terveydelle

Kupari on ratkaisevan tärkeää hermoston normaalille toiminnalle. Sitä tarvitaan välittäjäaineiden, kemiallisten lähettiläsaineiden, jotka ovat vastuussa hermosolujen välisestä viestinnästä, tuotantoon. Neurotransmitterit, kuten dopamiini, noradrenaliini ja serotoniini, ovat tärkeitä mielialan, kognition ja motorisen hallinnan säätelyssä.

Lisäksi kuparilla on rooli myelinaatiossa, suojaavan myeliinikerroksen muodostamisprosessissa hermokuitujen ympärille. Tämä kerros on ratkaisevan tärkeä hermoimpulssien tehokkaalle siirtämiselle. Kuparin puute voi johtaa myelinisaation heikentymiseen ja siten vaikuttaa negatiivisesti hermostoon.

kuparin puute ja neurologiset sairaudet

Kuparin puute voi johtaa moniin neurologisiin sairauksiin. Kuparivajeeseen liittyvä tunnettu sairaus on Menkes-tauti. Tämä harvinainen geneettinen sairaus johtaa virheelliseen kuparin imeytymiseen ja jakautumiseen kehossa. Menkes -tauti ilmenee usein neurologisissa oireissa, kuten kehitysvammaisissa, kehitysviiveissä ja lihasten hypotensiossa.

Muilla neurologisilla sairauksilla, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin, on myös yhteys häiriintyneeseen kuparimöostaasiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että aivojen kuparin liiallinen kertyminen voi edistää näille sairauksille ominaisia ​​haitallisia proteiinitasoonia.

kuparin ylijäämä ja neurologinen terveys

Vaikka kuparin puutteella voi olla kielteisiä vaikutuksia neurologiseen terveyteen, myös kuparin ylimääräinen voi olla ongelmallista. Wilsonin tauti, nimeltään Wilson -tauti, johtaa häiriintyneen kuparin erittymisen kehosta. Nämä tulokset kuparin rikastumiseen eri elimissä, aivoissa, mukaan lukien. Ylimääräinen kuparimäärä johtaa oksidatiivisen stressin ja hermosolujen vaurioiden muodostumiseen.

Copper -Rich Foods

Tasapainoinen ruokavalio on ratkaisevan tärkeä kuparin saannin ylläpitämiseksi. On monia ruokia, joissa on runsaasti kuparia ja jotka voidaan rakentaa päivittäiseen ruokavalioon. Kuparilähteisiin kuuluvat ruoat, kuten muutta, pähkinät ja siemenet, täysjyvät, palkokasvit ja äyriäiset.

Kun valitset kupariarikkaita ruokia, on tärkeää varmistaa, että ne kulutetaan kohtuullisina määrinä. Kupari -rikkaiden elintarvikkeiden liiallinen kulutus voi johtaa kehon epätasapainoon ja häiritä kuparin saantia. On suositeltavaa noudattaa suositeltua päivittäistä tallennusta (RDA), joka on noin 900 mikrogrammaa päivässä aikuisille.

UKK

1. Kuinka kupari vaikuttaa hermostoon?
Kuparilla on tärkeä rooli välittäjäaineiden tuotannossa ja hermokuitujen myelinisoinnissa. Se on välttämätöntä hermoston normaalille toiminnalle.

2. Mitkä neurologiset sairaudet liittyvät kuparin puutteeseen?
Menkes -tauti on harvinainen geneettinen sairaus, joka liittyy kuparin puutteeseen ja johtaa neurologisiin oireisiin. Parkinsonin ja Alzheimerin liittyy myös yhteys häiriintyneeseen kuparihomeostaasiin.

3. Mikä on Wilsonin tauti?
Wilsonin tauti on perinnöllinen metabolinen häiriö, joka johtaa häiriintyneeseen kuparin erittymiseen. Tämä johtaa kuparin rikastumiseen aivoissa ja muissa elimissä, mikä voi johtaa neurologisiin oireisiin.

Yhteenveto

Kupari on välttämätön hivenaine, jolla on suuri merkitys neurologiselle terveydelle. Sillä on rooli välittäjäaineiden tuotannossa ja hermokuitujen myelinaatiossa. Kuparin puute voi johtaa erilaisiin neurologisiin sairauksiin, kun taas kuparin ylijäämä voi myös olla haitallista. Tasapainoinen ruokavalio kupari -rikkaiden elintarvikkeiden kanssa on tärkeää kuparin riittävän saannin varmistamiseksi. On suositeltavaa noudattaa säännöllisesti RDA -ohjeita ja saada ammatillisia neuvoja mahdollisen kuparihäiriön sattuessa.