Valori ridicate ale colesterolului: Există o alternativă naturală la statine?
Valori ridicate ale colesterolului: Există o alternativă naturală la statine?
Statină: Ajutați cu adevărat să reduceți colesterolul?
statinele care sunt cunoscute sub nume de marcă, cum ar fi Lipitor sau Crestor, sunt adesea lăutate ca o soluție pentru persoanele cu nivel ridicat de colesterol. Adesea sunt prescrise în legătură cu Consiliul pentru a reduce absorbția acizilor grași saturați. Dar, la fel ca în cazul fiecărui medicament, este important să aruncăm o privire mai atentă și să înțelegem imaginea de ansamblu, mai ales dacă unele studii indică faptul că acest sfat se bazează pe dovezi științifice cutremurătoare.
Ce sunt statinele?
a declarat în esență că reduce nivelul colesterolului LDL (denumit adesea „colesterol rău”) în sânge. Un nivel crescut de LDL poate duce la depozite în artere și poate crește riscul de boli de inimă și accidente vasculare cerebrale.
În plus, statinele joacă, de asemenea, un rol în reducerea patrimoniului arteri și în stabilizarea plăcilor existente.
Probleme legate de utilizarea statinelor
Dacă aveți un nivel ridicat de colesterol și vi s -a recomandat să luați pachete precum Lipitor sau Crestor și, în același timp, să limiteze absorbția acizilor grași saturați, este important să înțelegem că acest sfat poate să nu se bazeze pe dovezi științifice solide. De fapt, ar putea exista riscuri considerabile pentru sănătate. Iată motivul:
tratarea unui nutrient important: CoQ10
statinele pot priva organismul unui nutrient esențial numit COQ10 (Coenzyme Q10). Acest nutrient joacă un rol important în diferite procese, inclusiv respirația celulară. Deoarece colesterolul este necesar pentru contracția musculară, inclusiv mușchii inimii, lipsa CoQ10 poate avea un efect grav asupra sănătății inimii.
risc crescut de diabet de tip 2
Studiile au arătat că luarea statinelor poate fi asociată cu un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2. Aceasta este o descoperire alarmantă, deoarece diabetul în sine este un risc grav pentru sănătate cu propriile complicații.
alte probleme potențiale de sănătate
Conform rezultatelor cercetărilor din GreenMedinfo.com, peste 300 de probleme potențiale de sănătate ar putea fi asociate cu luarea statinelor, cu cel puțin 28 de mecanisme de toxicitate diferite fiind identificate.
Un raport al fostului astronaut NASA Duane Graveline ilustrează acest lucru. După ce a fost prescrisă Lipitor în 1999, graveina a dus la pierderea temporară a memoriei globale. El își amintește: "Totul a fost în regulă până când soția mea m -a văzut fără rost în grădină șase săptămâni mai târziu. M -am trezit în biroul neurologului șase ore mai târziu și am primit diagnosticul de amnezie globală temporară, cauza necunoscută. Câteva zile mai târziu, un RMN a fost efectuat. De când Lipitor a fost singurul medicament nou pe care l -am luat, ca medic, am avut în mod special. ”
Frequent side effects of statins
Este important să rețineți că mulți oameni pot lua statine fără efecte secundare recunoscute, în timp ce altele pot avea probleme semnificative. Iată câteva probleme comune de sănătate asociate cu luarea statinelor:
mușchi și slăbiciuni
Problemele de mușchi și slăbiciune sunt printre cele mai frecvent raportate efecte secundare ale statinelor. Aceste simptome pot varia de la ușoare inconveniente la dureri severe. Această stare, cunoscută sub numele de miopatie, poate afecta viața de zi cu zi și poate influența semnificativ calitatea vieții.
risc crescut de diabet de tip 2
Există indicații ale unei conexiuni între aportul de statine și un risc crescut de diabet de tip 2. Această legătură este deosebit de îngrijorătoare, deoarece diabetul în sine aduce multe complicații pentru sănătate.
Daunele hepatice
În unele cazuri, statinele pot duce la o creștere a valorilor enzimei hepatice, ceea ce poate indica deteriorarea hepatică. Deși acest lucru este rar, este important să se monitorizeze în mod regulat funcția hepatică.Probleme de memorie și cognitive
rapoarte, inclusiv certificatul de Duane Graveline, fostul astronaut NASA, au fost publicate despre amnezie globală temporară și efecte secundare cognitive în legătură cu aportul de statine. Unii oameni au experimentat memorie, confuzie și alte probleme cognitive.
Probleme digestive
Unii utilizatori de statină au raportat probleme digestive, cum ar fi greață, flatulență, diaree sau constipație. Deși aceste probleme pot părea ușor, ele pot afecta semnificativ viața de zi cu zi și bine.
efecte secundare neurologice
Pe lângă problemele de memorie, unele persoane care iau statine au raportat neuropatie periferică - furnicături, amorțeală sau senzații de arsură în extremități.
erupții cutanate sau roșeață
Reacțiile cutanate, deși mai puțin frecvente, au fost documentate de utilizatorii de statină.
risc crescut de accidente vasculare cerebrale hemoragice
În timp ce statinele pot reduce riscul anumitor tipuri de lovituri, există unele indicii că ar putea crește cu ușurință riscul de accidente vasculare cerebrale hemoragice.
The questions that we all want to ask (but sometimes do not ask)
A urma deciziile complexe în domeniul medical poate fi intimidantă, mai ales dacă sunt propuse medicamente puternice, cum ar fi statine. Adesea părăsim biroul medicului cu întrebări sau preocupări fără răspuns și ezitare și ezităm să le exprimăm de teama neinformată sau chestionarele cunoștințelor de specialitate ale supraveghetorilor noștri medicali. Dar amintiți -vă când vine vorba de sănătatea dvs., nu există întrebări prea mici, naive sau curioase. Iată câteva întrebări urgente care vă pot trece prin cap:
Există alternative la statine?
Dacă nu sunteți sigur cu privire la lista posibilelor efecte secundare, este firesc să cereți tratamente alternative sau schimbări de stil de viață. Ce alte opțiuni există pentru reglementarea colesterolului fără a fi nevoie să cadă din nou pe statine?
Cât timp ar trebui să iau statine?
Este un tratament temporar sau o obligație pe tot parcursul vieții? Este important să înțelegem durata și să adaptați așteptările în consecință.
Ce monitorizare este necesară atunci când luați statine?
Pe lângă verificarea nivelurilor de colesterol, sunt necesare examene regulate suplimentare pentru a se asigura că medicamentul nu are efecte negative?
Avantajele depășesc cu adevărat riscurile?
Deși aceasta poate fi o considerație personală, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele specifice ale statinelor în comparație cu riscurile potențiale pentru profilul dvs. de sănătate specific.
Există opțiuni naturale pentru reducerea colesterolului?
Cum poate nutriția, exercițiile fizice și gestionarea stresului un rol în reglarea colesterolului fără a depinde de medicamente?
Cum pot lua în considerare avantajele pe termen scurt împotriva preocupărilor pe termen lung?
Efectele pozitive imediate ale statinelor pot fi evidente, dar ce se întâmplă cu potențialele probleme de sănătate pe termen lung? Cum ar trebui să cântăriți aceste aspecte unul față de celălalt