Altos valores de colesterol: existe uma alternativa natural às estatinas?
Altos valores de colesterol: existe uma alternativa natural às estatinas?
Estatina: você realmente ajuda a reduzir o colesterol?
Estatinas conhecidas sob nomes de marcas como Lipitor ou Crestor são frequentemente elogiadas como uma solução para pessoas com altos níveis de colesterol. Eles são frequentemente prescritos em conexão com o conselho para reduzir a absorção de ácidos graxos saturados. Mas, como em todos os medicamentos, é importante dar uma olhada mais de perto e entender o quadro geral, especialmente se alguns estudos indicarem que esse conselho é baseado em evidências científicas instáveis.
O que são estatinas?
declarado essencialmente para reduzir o nível de colesterol LDL (geralmente chamado de "colesterol ruim") no sangue. Um aumento no nível de LDL pode levar a depósitos nas artérias e aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames.
Além disso, as estatinas também desempenham um papel na redução da herança Arteri e na estabilização de placas existentes.preocupações relacionadas ao uso de estatinas
Se você tem um alto nível de colesterol e foi aconselhado a tomar manchas como Lipitor ou Crestor e, ao mesmo tempo, limitar a absorção de ácidos graxos saturados, é importante entender que esse conselho pode não se basear em evidências científicas sólidas. De fato, pode haver riscos consideráveis à saúde. Aqui está o motivo:
Lidando de um nutriente importante: coq10
As estatinas podem privar o corpo de um nutriente essencial chamado Coq10 (coenzima Q10). Esse nutriente desempenha um papel importante em diferentes processos, incluindo a respiração celular. Como o colesterol é necessário para a contração muscular, incluindo os músculos do coração, a falta de CoQ10 pode ter um efeito sério na saúde do coração.
Maior risco de diabetes tipo 2
Estudosmostraram que a tomada de estatinas pode estar associada a um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2. Esta é uma descoberta alarmante, porque o próprio diabetes é um sério risco à saúde com suas próprias complicações.
Outros problemas potenciais de saúde
De acordo com os resultados da pesquisa do GreenMedinfo.com, mais de 300 problemas de saúde em potencial podem estar associados à tomada de estatinas, com pelo menos 28 mecanismos de toxicidade diferentes sendo identificados.
Um relatório do ex -astronauta da NASA Duane Graveline ilustra isso. Depois de ser prescrito Lipitor em 1999, o Graveline levou à perda temporária de memória global. Ele lembra: "Tudo estava bem até que minha esposa me viu sem rumo no jardim seis semanas depois. Acordei no escritório do neurologista seis horas depois e recebi o diagnóstico de amnésia global temporária, porque desconhecido. Alguns dias depois, uma ressonância magnética foi realizada. Como o lipitor era o único medicamento que eu tomava, como médico, eu tive o siquetical. ”
Efeitos colaterais frequentes das estatinas
É importante observar que muitas pessoas podem tomar estatinas sem efeitos colaterais reconhecíveis, enquanto outras podem ter problemas significativos. Aqui estão alguns problemas comuns de saúde associados à tomada de estatinas:
músculo e fraquezas
Os problemasmuscular e fraqueza estão entre os efeitos colaterais mais frequentemente relatados das estatinas. Esses sintomas podem variar de leve inconveniente a dor intensa. Esse estado, conhecido como miopatia, pode afetar a vida cotidiana e influenciar significativamente a qualidade de vida.
Maior risco de diabetes tipo 2
Há indicações de uma conexão entre a ingestão de estatinas e um risco aumentado de diabetes tipo 2. Essa conexão é particularmente preocupante porque o próprio diabetes traz muitas complicações de saúde.
Dano de fígado
Em alguns casos, as estatinas podem levar a um aumento nos valores da enzima hepática, o que pode indicar danos no fígado. Embora isso seja raro, é importante monitorar a função do fígado regularmente.Memória e problemas cognitivos
Relatórios, incluindo o certificado de Duane Graveline, o ex -astronauta da NASA, foram publicados sobre amnésia global temporária e efeitos colaterais cognitivos em conexão com a ingestão de estatinas. Algumas pessoas experimentaram memória, confusão e outros problemas cognitivos.
Problemas digestivos
Alguns usuários de estatina relataram problemas digestivos, como náusea, flatulência, diarréia ou constipação. Embora esses problemas possam parecer um pouco, eles podem prejudicar significativamente a vida cotidiana e bem -estar.
Efeitos colaterais neurológicos
Além dos problemas de memória, algumas pessoas que tomam estatinas relataram sensações de neuropatia periférica - formigamento, dormência ou queimação nas extremidades.
erupção cutânea ou vermelhidão
As reações da pele, embora menos comuns, foram documentadas pelos usuários da Statin.Maior risco de golpes hemorrágicos
Embora as estatinas possam reduzir o risco de certos tipos de derrames, há algumas indicações de que elas podem facilmente aumentar o risco de derrames hemorrágicos.
As perguntas que todos queremos fazer (mas às vezes não perguntam)
Seguir as decisões complexas no campo médico pode ser intimidador, especialmente se for proposta medicação forte, como estatinas. Muitas vezes, deixamos o consultório médico com perguntas ou preocupações sem resposta e hesitação e hesitamos em expressá -las por medo de desinformação ou pelos questionários do conhecimento especializado de nossos supervisores médicos. Mas lembre -se de quando se trata de sua saúde, não há perguntas pequenas, ingênuas ou curiosas. Aqui estão algumas perguntas urgentes que podem passar pela sua cabeça:
Existem alternativas às estatinas?
Se você não tiver certeza da lista de possíveis efeitos colaterais, é natural pedir tratamentos alternativos ou mudanças no estilo de vida. Que outras opções existem para a regulamentação do colesterol sem ter que recorrer às estatinas?
Quanto tempo eu teria que levar estatinas?
É um tratamento temporário ou obrigação ao longo da vida? É importante entender a duração e adaptar as expectativas de acordo.
Qual monitoramento é necessário ao tomar estatinas?
Além de verificar os níveis de colesterol, são necessários mais exames regulares para garantir que o medicamento não tenha efeitos negativos?
As vantagens realmente superam os riscos?
Embora isso possa ser uma consideração pessoal, é importante conversar com seu médico sobre as vantagens específicas das estatinas em comparação com os riscos potenciais para o seu perfil de saúde específico.
Existem opções naturais para reduzir o colesterol?
Como a nutrição, o exercício e o gerenciamento do estresse podem desempenhar um papel na regulamentação do colesterol sem depender da medicação?
Como posso considerar vantagens de curto prazo contra preocupações de longo prazo?
Os efeitos positivos imediatos das estatinas podem ser óbvios, mas e as possíveis preocupações com a saúde a longo prazo? Como você deve pesar esses aspectos um contra o outro