Høye kolesterolverdier: Er det et naturlig alternativ til statiner?

Høye kolesterolverdier: Er det et naturlig alternativ til statiner?

Statin: Hjelper du virkelig med å redusere kolesterolet?

Statiner som er kjent under merkenavn som Lipitor eller Crestor, blir ofte berømmet som en løsning for personer med høye kolesterolnivåer. De er ofte foreskrevet i forbindelse med rådet for å redusere absorpsjonen av mettede fettsyrer. Men som med alle medisiner, er det viktig å se nærmere på og forstå helhetsbildet, spesielt hvis noen studier indikerer at dette rådet er basert på skjelven vitenskapelig bevis.

Hva er statiner?

I hovedsak oppgitt å redusere LDL -kolesterolnivået (ofte referert til som "dårlig kolesterol") i blodet. Et økt LDL -nivå kan føre til forekomster i arteriene og øke risikoen for hjertesykdommer og slag.

I tillegg spiller statiner også en rolle i å redusere arteriarven og stabilisere eksisterende plakk.

bekymringer relatert til bruk av statiner

Hvis du har et høyt kolesterolnivå og har blitt anbefalt å ta flekker som Lipitor eller Crestor og samtidig begrense absorpsjonen av mettede fettsyrer, er det viktig å forstå at dette rådet kanskje ikke er basert på solid vitenskapelig bevis. Det kan faktisk være betydelig helserisiko. Her er grunnen:

Håndtering av et viktig næringsstoff: CoQ10

Statiner kan frata kroppen et essensielt næringsstoff kalt CoQ10 (koenzym Q10). Dette næringsstoffet spiller en viktig rolle i forskjellige prosesser, inkludert cellepust. Siden kolesterol er nødvendig for muskelsammentrekning, inkludert hjertemuskulaturen, kan mangelen på CoQ10 ha en alvorlig effekt på hjertehelsen.

Økt risiko for type 2 -diabetes

Studier har vist at det å ta statiner kan være assosiert med økt risiko for å utvikle diabetes type 2. Dette er en alarmerende oppdagelse fordi diabetes i seg selv er en alvorlig helserisiko med dine egne komplikasjoner.

Andre potensielle helseproblemer

I henhold til forskningsresultatene fra GreenMedInfo.com, kan mer enn 300 potensielle helseproblemer være forbundet med å ta statiner, med minst 28 forskjellige toksisitetsmekanismer som ble identifisert.

En rapport fra den tidligere NASA -astronauten Duane Graveline illustrerer dette. Etter å ha blitt foreskrevet Lipitor i 1999, førte grusen til midlertidig globalt hukommelsestap. Han husker: "Alt var i orden til min kone så meg målløst i hagen seks uker senere. Jeg våknet på nevrologens kontor seks timer senere og fikk diagnosen midlertidig global hukommelsestap, forårsaket ukjent. Noen få dager senere var en MR -utført.

Hyppige bivirkninger av statiner

Det er viktig å merke seg at mange mennesker kan ta statiner uten noen gjenkjennelige bivirkninger, mens andre kan ha betydelige problemer. Her er noen vanlige helseproblemer knyttet til å ta statiner:

muskler og svakheter

Muskel- og svakhetsproblemer er blant de hyppigst rapporterte bivirkningene av statiner. Disse symptomene kan variere fra svak ulempe til sterke smerter. Denne tilstanden, kjent som myopati, kan påvirke hverdagen og påvirke livskvaliteten betydelig.

Økt risiko for type 2 -diabetes

Det er indikasjoner på en sammenheng mellom inntak av statiner og økt risiko for diabetes type 2. Denne forbindelsen er spesielt bekymringsfull fordi diabetes i seg selv gir mange helsemessige komplikasjoner.

leverskade

minne og kognitive problemer

Rapporter, inkludert Certificate of Duane Graveline, den tidligere NASA -astronauten, ble publisert om midlertidig global hukommelsestap og kognitive bivirkninger i forbindelse med inntak av statiner. Noen mennesker opplevde hukommelse, forvirring og andre kognitive problemer.

fordøyelsesproblemer

Noen statinbrukere har rapportert fordøyelsesproblemer som kvalme, flatulens, diaré eller forstoppelse. Selv om disse problemene kan virke litt, kan de svekke dagliglivet og velvære.

Nevrologiske bivirkninger

I tillegg til hukommelsesproblemer, har noen mennesker som tar statiner rapportert perifer nevropati - prikking, nummenhet eller brennende sensasjoner i ekstremitetene.

utslett eller rødhet

Hudreaksjoner, selv om de var mindre vanlige, ble dokumentert av statinbrukere.

Økt risiko for hemoragiske slag

Mens statiner kan redusere risikoen for visse typer slag, er det noen indikasjoner på at de lett kan øke risikoen for hemoragiske slag.

spørsmålene som vi alle vil stille (men noen ganger ikke stiller)

Å følge de komplekse beslutningene i det medisinske feltet kan være skremmende, spesielt hvis det foreslås sterke medisiner som statiner. Vi forlater ofte legekontoret med ubesvarte spørsmål eller bekymringer og nøling og nøler med å uttrykke dem av frykt for uinformering eller spørreskjemaene til spesialistkunnskapen til våre medisinske veiledere. Men husk når det gjelder helsen din, det er ingen for små, naive eller nysgjerrige spørsmål. Her er noen presserende spørsmål som kan gå gjennom hodet ditt:

Er det alternativer til statiner?

Hvis du er usikker på listen over mulige bivirkninger, er det bare naturlig å be om alternative behandlinger eller livsstilsendringer. Hvilke andre alternativer er det for kolesterolregulering uten å måtte falle tilbake på statiner?

Hvor lenge måtte jeg ta statiner?

Er det en midlertidig behandling eller livslang forpliktelse? Det er viktig å forstå varigheten og tilpasse forventningene deretter.

Hvilken overvåking er nødvendig når du tar statiner?

I tillegg til å sjekke kolesterolnivået, er det nødvendig med ytterligere regelmessige undersøkelser for å sikre at stoffet ikke har noen negative effekter?

Fordelene oppveier virkelig risikoen?

Selv om dette kan være en personlig vurdering, er det viktig å snakke med legen din om de spesifikke fordelene med statiner sammenlignet med den potensielle risikoen for din spesifikke helseprofil.

Er det naturlige alternativer for å redusere kolesterol?

Hvordan kan ernæring, trening og stresshåndtering spille en rolle i kolesterolregulering uten å være avhengig av medisiner?

Hvordan kan jeg vurdere kortsiktige fordeler mot langsiktige bekymringer?

De umiddelbare positive effektene av statiner kan være åpenbare, men hva med potensielle helseproblemer med lang tid? Hvordan skal du veie disse aspektene mot hverandre