Augstas holesterīna vērtības: vai statīniem ir dabiska alternatīva?
Augstas holesterīna vērtības: vai statīniem ir dabiska alternatīva?
statīns: vai jūs tiešām palīdzat samazināt holesterīnu?
Statīnus, kas pazīstami ar tādiem zīmoliem kā Lipitor vai Crestor, bieži tiek slavēti kā risinājums cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni. Tie bieži tiek izrakstīti saistībā ar padomi, lai samazinātu piesātināto taukskābju absorbciju. Bet tāpat kā ar katru medikamentu, ir svarīgi tuvāk apskatīt un izprast kopējo ainu, it īpaši, ja daži pētījumi norāda, ka šis padoms ir balstīts uz satricinošiem zinātniskiem pierādījumiem.
Kas ir statīni?
Būtībā teikts, ka asinīs samazina ZBL holesterīna līmeni (ko bieži dēvē par “sliktu holesterīna līmeni”). Paaugstināts ZBL līmenis var izraisīt nogulsnes artērijās un palielināt sirds slimību un insultu risku.
Turklāt statīniem ir nozīme arī arteri mantojuma samazināšanā un esošo plāksnīšu stabilizēšanā.
Bažas, kas saistītas ar statīnu izmantošanu
Ja jums ir augsts holesterīna līmenis un jums ieteicams veikt tādas traipus kā Lipitor vai Crestor un vienlaikus ierobežojiet piesātināto taukskābju absorbciju, ir svarīgi saprast, ka šis ieteikums var nebūt balstīts uz stabiliem zinātniskiem pierādījumiem. Faktiski varētu būt ievērojams risks veselībai. Šeit ir iemesls:
Svarīgas barības vielas darīšana: COQ10
Statīni var atņemt ķermenim būtisku barības vielu, ko sauc par COQ10 (koenzīms Q10). Šai barības vielai ir svarīga loma dažādos procesos, ieskaitot šūnu elpošanu. Tā kā holesterīns ir nepieciešams muskuļu kontrakcijai, ieskaitot sirds muskuļus, Coq10 trūkums var nopietni ietekmēt sirds veselību.
Paaugstināts 2. tipa cukura diabēta risks
Pētījumi parādīja, ka statīnu lietošanu var saistīt ar paaugstinātu 2. tipa cukura diabēta attīstības risku. Tas ir satraucošs atklājums, jo pats diabēts ir nopietns veselības risks ar jūsu pašu komplikācijām.
Citas iespējamās veselības problēmas
Saskaņā ar GreenMedInfo.com pētījumu rezultātiem vairāk nekā 300 potenciālu veselības problēmu varētu būt saistītas ar statīnu uzņemšanu, un vismaz 28 atšķirīgi toksicitātes mehānismi ir identificēti.
To ilustrē bijušā NASA astronauta Duane Graveline ziņojums. Pēc tam, kad 1999. gadā tika izrakstīts Lipitor, Graveline izraisīja īslaicīgu globālo atmiņas zudumu. Viņš atceras: "Viss bija kārtībā, līdz mana sieva sešas stundas vēlāk mani bezmērķīgi ieraudzīja dārzā. Pēc sešām stundām es pamodos neirologa birojā un saņēmu pagaidu globālās amnēzijas diagnozi, izraisot nezināmu. Dažas dienas vēlāk tika veikts MRI. Tika veikts MRI. Lipitors bija vienīgais jaunais medikaments, kuru es paņēmu, kā ārsts, kurš bija skepts, kas ir pretējs. ”
Biežas statīnu blakusparādības
Ir svarīgi atzīmēt, ka daudzi cilvēki var lietot statīnus bez atpazīstamām blakusparādībām, savukārt citiem var būt ievērojamas problēmas. Šeit ir dažas kopīgas veselības problēmas, kas saistītas ar statīnu uzņemšanu:
Muscle un vājās vietas
Muskuļu un vājuma problēmas ir vienas no visbiežāk ziņotajām statīnu blakusparādībām. Šie simptomi var svārstīties no nelielām neērtībām līdz stiprām sāpēm. Šis stāvoklis, kas pazīstams kā miopātija, var ietekmēt ikdienas dzīvi un būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti.
Paaugstināts 2. tipa cukura diabēta risks
Ir norādes par saikni starp statīnu uzņemšanu un paaugstinātu 2. tipa cukura diabēta risku. Šis savienojums ir īpaši satraucošs, jo pats diabēts rada daudz veselības komplikāciju.
aknu bojājumi
Dažos gadījumos statīni var izraisīt aknu enzīmu vērtību palielināšanos, kas var liecināt par aknu bojājumiem. Lai arī tas ir reti, ir svarīgi regulāri uzraudzīt aknu darbību.atmiņa un kognitīvās problēmas
Ziņojumi, ieskaitot bijušā NASA astronauta Duane Graveline sertifikātu, tika publicēti par pagaidu globālo amnēziju un kognitīvajām blakusparādībām saistībā ar statīnu uzņemšanu. Daži cilvēki piedzīvoja atmiņu, apjukumu un citas izziņas problēmas.
gremošanas problēmas
Daži statīnu lietotāji ir ziņojuši par tādām gremošanas problēmām kā slikta dūša, vēdera uzpūšanās, caureja vai aizcietējumi. Lai arī šīs problēmas var šķist nedaudz, tās var ievērojami pasliktināt ikdienas dzīvi un labi.
neiroloģiskas blakusparādības
Papildus atmiņas problēmām daži cilvēki, kuri lieto statīnus, ir ziņojuši par perifēro neiropātiju - tirpšanu, nejutīgumu vai dedzinošām sajūtām ekstremitātēs.
izsitumi vai apsārtums
Ādas reakcijas, kaut arī retāk sastopamas, dokumentēja statīnu lietotāji.
Paaugstināts hemorāģisko insultu risks
Kaut arī statīni var samazināt noteikta veida insultu risku, ir dažas norādes, ka tie varētu viegli palielināt hemorāģisko insultu risku.
Jautājumi, kurus mēs visi vēlamies uzdot (bet dažreiz neuzdod)
Lai ievērotu sarežģītos lēmumus medicīnas jomā, var būt iebiedējoši, it īpaši, ja tiek ierosināti spēcīgi medikamenti, piemēram, statīni. Mēs bieži atstājam ārsta kabinetu ar neatbildētiem jautājumiem vai bažām un vilcināšanās un vilcināšanās izteikt viņus, baidoties no neinformētības vai mūsu medicīnas uzraudzītāju speciālistu zināšanu anketas. Bet atcerieties, kad runa ir par jūsu veselību, nav pārāk mazu, naivu vai ziņkārīgu jautājumu. Šeit ir daži steidzami jautājumi, kas var iziet caur jūsu galvu:
Vai statīniem ir alternatīvas?
Ja neesat pārliecināts par iespējamo blakusparādību sarakstu, ir tikai dabiski lūgt alternatīvas ārstēšanas vai dzīvesveida izmaiņas. Kādas citas iespējas ir holesterīna regulēšanai, neatgriezties pie statīniem?
Cik ilgi man būtu jāņem statīni?
Vai tā ir īslaicīga ārstēšana vai mūža saistības? Ir svarīgi izprast ilgumu un attiecīgi pielāgot cerības.
Kura uzraudzība ir nepieciešama, lietojot statīnus?
Papildus holesterīna līmeņa pārbaudei ir nepieciešami turpmāki regulāri izmeklējumi, lai nodrošinātu, ka zālēm nav negatīvas ietekmes?
Priekšrocības patiešām pārsniedz riskus?
Lai arī tas var būt personīgs apsvērums, ir svarīgi runāt ar ārstu par statīnu īpašajām priekšrocībām, salīdzinot ar iespējamiem riskiem jūsu īpašajam veselības profilam.
Vai ir dabiskas iespējas holesterīna samazināšanai?
Kā uzturam, fiziskās aktivitātes un stresa vadībai var būt nozīme holesterīna līmeņa regulēšanā, nebūdams atkarīgs no medikamentiem?
Kā es varu apsvērt īstermiņa priekšrocības pret ilgtermiņa bažām?
Statīnu tiešā pozitīvā ietekme var būt acīmredzama, bet kā ir ar iespējamām ilgtermiņa veselības problēmām? Kā jums vajadzētu nosvērt šos aspektus viens pret otru