Aukštas cholesterolio kiekis: ar yra natūrali alternatyva statinams?

Aukštas cholesterolio kiekis: ar yra natūrali alternatyva statinams?

Statinai: ar jie tikrai padeda sumažinti cholesterolio kiekį?

Statinai, žinomi tokiais prekių pavadinimais kaip Lipitor arba Crestor, dažnai reklamuojami kaip sprendimas žmonėms, turintiems didelį cholesterolio kiekį. Jie dažnai skiriami kartu su patarimais sumažinti sočiųjų riebalų kiekį. Tačiau, kaip ir vartojant bet kurį vaistą, svarbu pažvelgti giliau ir suprasti didesnį vaizdą, ypač kai kai kurie tyrimai rodo, kad šis patarimas pagrįstas netvirtais moksliniais įrodymais.

Kas vis dėlto yra statinai?

Iš esmės statinai yra skirti mažinti MTL cholesterolio (dažnai vadinamo „blogojo cholesterolio“) kiekį kraujyje. Padidėjęs MTL kiekis gali sukelti apnašų kaupimąsi arterijose ir padidinti širdies ligų bei insulto riziką.

Be to, statinai taip pat atlieka svarbų vaidmenį mažinant arterijų uždegimą ir stabilizuojant jau esamas plokšteles.

Susirūpinimas dėl statinų vartojimo

Jei jums buvo diagnozuotas didelis cholesterolio kiekis ir jums buvo patarta vartoti statinų, tokių kaip Lipitor arba Crestor, ribojant sočiųjų riebalų suvartojimą, svarbu suprasti, kad šis patarimas gali būti nepagrįstas tvirtais moksliniais įrodymais. Tiesą sakant, gali kilti didelis pavojus sveikatai. Štai kodėl:

Svarbios maistinės medžiagos: CoQ10 išeikvojimas

Statinai gali atimti iš organizmo būtinos maistinės medžiagos, vadinamos CoQ10 (kofermentu Q10). Ši maistinė medžiaga atlieka svarbų vaidmenį įvairiuose procesuose, įskaitant ląstelių kvėpavimą. Kadangi cholesterolis reikalingas raumenų, įskaitant širdies raumenis, susitraukimui, CoQ10 trūkumas gali turėti rimtų pasekmių širdies sveikatai.

Padidėjusi 2 tipo diabeto rizika

Tyrimai parodė, kad statinų vartojimas gali būti susijęs su padidėjusia 2 tipo diabeto išsivystymo rizika. Tai nerimą keliantis atradimas, nes pats diabetas yra rimta grėsmė sveikatai su savo komplikacijomis.

Kitos galimos sveikatos problemos

Remiantis Greenmedinfo.com atliktais tyrimais, daugiau nei 300 galimų sveikatos problemų gali būti susijusios su statinų vartojimu ir nustatyti mažiausiai 28 skirtingi toksiškumo mechanizmai.

Buvusio NASA astronauto Duane'o Graveline'o ataskaita tai aiškiai parodo. Po to, kai 1999 m. buvo paskirtas Lipitor, Graveline patyrė laikiną visuotinį atminties praradimą. Jis prisimena: "Viskas buvo gerai iki tol, kol po šešių savaičių žmona pamatė mane be tikslo klaidžiojantį sode. Po šešių valandų pabudau neurologo kabinete ir man diagnozuota laikina visuotinė amnezija, priežastis nežinoma. Po kelių dienų buvo atliktas magnetinio rezonanso tyrimas, kuris buvo normalus. Kadangi Lipitor buvo vienintelis naujas vaistas, kurį vartojau, nepaisant to, kaip gydytojas, aš buvau skeptiškas dėl šio vaisto šalutinio poveikio. dėl priešingų teiginių iš apžiūri gydytojus“.

Dažnas statinų šalutinis poveikis

Svarbu pažymėti, kad daugelis žmonių gali vartoti statinus be jokio pastebimo šalutinio poveikio, o kiti gali patirti didelių problemų. Štai keletas bendrų sveikatos problemų, susijusių su statinų vartojimu:

Raumenų ir silpnumo skundai

Raumenų problemos ir silpnumas yra vieni dažniausiai pasitaikančių statinų šalutinių poveikių. Šie simptomai gali būti nuo lengvo diskomforto iki stipraus skausmo. Ši būklė, vadinama miopatija, gali trukdyti kasdieniam gyvenimui ir labai paveikti gyvenimo kokybę.

Padidėjusi 2 tipo diabeto rizika

Yra įrodymų, kad yra ryšys tarp statinų vartojimo ir padidėjusios 2 tipo diabeto rizikos. Šis ryšys ypač susirūpinęs, nes pats diabetas sukelia daug sveikatos komplikacijų.

Kepenų pažeidimas

Kai kuriais atvejais statinai gali padidinti kepenų fermentų kiekį, o tai gali rodyti kepenų pažeidimą. Although this is rare, it is important to monitor liver function regularly.

Atminties ir pažinimo problemos

Buvo paskelbtos ataskaitos, įskaitant buvusio NASA astronauto Duane'o Graveline'o parodymus, apie trumpalaikę visuotinę amneziją ir pažinimo šalutinį poveikį, susijusį su statinų vartojimu. Some people experienced memory lapses, confusion, and other cognitive problems.

Virškinimo problemos

Kai kurie statinų vartotojai pranešė apie virškinimo problemas, tokias kaip pykinimas, pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Nors šios problemos gali atrodyti nedidelės, jos gali labai paveikti kasdienį gyvenimą ir gerovę.

Neurologinis šalutinis poveikis

Be atminties problemų, kai kurie statinus vartojantys žmonės pranešė apie periferinę neuropatiją – galūnių dilgčiojimą, tirpimą ar deginimo pojūtį.

Bėrimas ar paraudimas

Odos reakcijos, nors ir retesnės, buvo užfiksuotos statinų naudotojams.

Padidėjusi hemoraginio insulto rizika

Nors statinai gali sumažinti tam tikrų tipų insultų riziką, yra tam tikrų įrodymų, kad jie gali šiek tiek padidinti hemoraginio insulto riziką.

Klausimai, kuriuos visi norime užduoti (bet kartais neklausiame)

Sudėtingų sprendimų priėmimas medicinos srityje gali būti bauginantis, ypač kai siūlomi galingi vaistai, tokie kaip statinai. Dažnai išeiname iš gydytojo kabineto turėdami neatsakytų klausimų ar rūpesčių ir nedvejodami juos išsakyti, bijodami likti neinformuoti arba suabejoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų kompetencija. Tačiau atminkite, kad kalbant apie jūsų sveikatą, nėra klausimų per mažų, per naivų ar per daug smalsių. Štai keletas neatidėliotinų klausimų, kurie gali suktis jūsų galvoje:

Gibt es Alternativen zu Statinen?

Jei nesate tikri dėl galimo šalutinio poveikio sąrašo, natūralu paklausti apie alternatyvius gydymo būdus ar gyvenimo būdo pokyčius. Kokie kiti būdai reguliuoti cholesterolio kiekį nenaudojant statinų?

Wie lange müsste ich Statine einnehmen?

Ar tai laikinas gydymas ar įsipareigojimas visam gyvenimui? Svarbu suprasti trukmę ir atitinkamai pakoreguoti lūkesčius.

Kokio stebėjimo reikia vartojant statinus?

Ar be cholesterolio kiekio tikrinimo reikia atlikti kitus reguliarius tyrimus, kad įsitikintumėte, jog vaistai neturi neigiamo poveikio?

Ar tikrai nauda nusveria riziką?

Nors tai gali būti asmeninis svarstymas, svarbu pasikalbėti su gydytoju apie konkrečią statinų naudą, palyginti su galimu pavojumi jūsų konkrečiam sveikatos profiliui.

Ar yra natūralių būdų sumažinti cholesterolio kiekį?

Kaip dieta, mankšta ir streso valdymas gali turėti įtakos cholesterolio reguliavimui nepasikliaujant vaistais?

Kaip galiu palyginti trumpalaikę naudą ir ilgalaikius rūpesčius?

Tiesioginis teigiamas statinų poveikis gali būti akivaizdus, ​​bet kaip dėl galimų ilgalaikių sveikatos problemų? Kaip reikėtų pasverti šiuos aspektus vienas su kitu?