Visoke vrijednosti kolesterola: Postoji li prirodna alternativa statinima?

Visoke vrijednosti kolesterola: Postoji li prirodna alternativa statinima?

STATITE: Da li stvarno pomažete u smanjenju kolesterola?

Statini koji su poznati pod robnim markama kao što su Lipitor ili Crestor često se hvale kao rješenje za ljude s visokom razinom kolesterola. Često se propisuju u vezi s Vijećem kako bi se smanjila apsorpcija zasićenih masnih kiselina. No, kao i kod svakog lijeka, važno je pobliže pogledati i razumjeti cjelokupnu sliku, pogotovo ako neke studije pokazuju da se ovaj savjet temelji na drhtavim znanstvenim dokazima.

Što su statini?

u osnovi navedeno da smanjuje razinu LDL kolesterola (često se naziva "loš kolesterol") u krvi. Povećana razina LDL -a može dovesti do depozita u arterijama i povećati rizik od srčanih bolesti i moždanih udara.

Pored toga, statini također igraju ulogu u smanjenju arteri baštine i stabilizaciji postojećih plakova.

Zabrinutosti povezane s uporabom statina

Ako imate visoku razinu kolesterola i savjetuje vam se da uzimate mrlje poput Lipitora ili Crestora i istovremeno ograničite apsorpciju zasićenih masnih kiselina, važno je razumjeti da se ovaj savjet možda neće temeljiti na čvrstim znanstvenim dokazima. U stvari, mogli bi postojati znatni zdravstveni rizici. Evo razloga:

Suočavanje s važnim hranjivim tvarima: CoQ10

Statini mogu tijelo lišiti esencijalne hranjive tvari zvane CoQ10 (koenzim Q10). Ovaj hranjivi sastojci igra važnu ulogu u različitim procesima, uključujući disanje stanica. Budući da je kolesterol potreban za kontrakciju mišića, uključujući srčane mišiće, nedostatak CoQ10 može imati ozbiljan utjecaj na zdravlje srca.

Povećani rizik od dijabetesa tipa 2

Studije su pokazale da uzimanje statina može biti povezano s povećanim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2. Ovo je alarmantno otkriće jer je sam dijabetes ozbiljan zdravstveni rizik s vlastitim komplikacijama.

Ostali potencijalni zdravstveni problemi

Prema rezultatima istraživanja na GreenDedinfo.com, više od 300 potencijalnih zdravstvenih problema moglo bi biti povezano s uzimanjem statina, a identificirano je najmanje 28 različitih mehanizama toksičnosti.

Izvještaj bivšeg NASA -inog astronauta Duanea Graveline to ilustrira. Nakon što je 1999. godine propisana Lipitor, Graveline je dovela do privremenog globalnog gubitka pamćenja. Sjeća se: "Sve je bilo u redu sve dok me je moja supruga besciljno vidjela u vrtu šest tjedana kasnije. Probudio sam se u uredu neurologa šest sati kasnije i primio dijagnozu privremene globalne amnezije, uzrokovalo nepoznato. Nekoliko dana kasnije, MRI je proveden. Budući da je Lipitor bio jedini novi lijek koji je preuzeo doktorirao, a i lipinsko je bio skeptonski.

Česte nuspojave statina

Važno je napomenuti da mnogi ljudi mogu uzimati statine bez ikakvih prepoznatljivih nuspojava, dok drugi mogu imati značajne probleme. Evo nekoliko uobičajenih zdravstvenih problema povezanih s uzimanjem statina:

Mišić i slabosti

Problemi s mišićima i slabošću su među najčešće prijavljenim nuspojavama statina. Ovi simptomi mogu se kretati od neznatnih neugodnosti do jake boli. Ovo stanje, poznato kao miopatija, može utjecati na svakodnevni život i značajno utjecati na kvalitetu života.

Povećani rizik od dijabetesa tipa 2

Postoje naznake povezanosti između unosa statina i povećanog rizika od dijabetesa tipa 2. Ova je veza posebno zabrinjavajuća jer sam dijabetes donosi mnoge zdravstvene komplikacije.

Oštećenje jetre

Memorija i kognitivni problemi

Izvješća, uključujući potvrdu Duanea Graveline, bivšeg NASA -inog astronauta, objavljena su o privremenoj globalnoj amneziji i kognitivnim nuspojavama u vezi s unosom statina. Neki su ljudi doživjeli pamćenje, zbunjenost i druge kognitivne probleme.

Problemi s probavom

Neki korisnici statina izvijestili su o probavnim problemima poput mučnine, nadutosti, proljeva ili zatvor. Iako se ovi problemi mogu činiti blago, mogu značajno narušiti svakodnevni život i dobro.

Neurološke nuspojave

Pored problema s memorijom, neki ljudi koji uzimaju statine prijavili su perifernu neuropatiju - trnce, utrnulost ili goruće senzacije u ekstremitetima.

osip ili crvenilo

Reakcije kože, iako su manje uobičajene, dokumentirali su korisnici statina.

Povećani rizik od hemoragičnih udara

Iako statini mogu smanjiti rizik od određenih vrsta moždanih udara, postoje neke naznake da bi lako mogli povećati rizik od hemoragičnih udara.

Pitanja koja svi želimo postaviti (ali ponekad ne postavljamo)

Slijediti složene odluke u medicinskom polju mogu biti zastrašujuće, posebno ako se predlažu snažni lijekovi poput statina. Često napuštamo liječničku ordinaciju s neodgovorenim pitanjima ili brigama i oklijevanjem i oklijevamo ih izraziti zbog straha od neinformiranosti ili upitnika specijaliziranog znanja o našim medicinskim nadzornicima. Ali zapamtite kada je u pitanju vaše zdravlje, nema premala, naivna ili znatiželjna pitanja. Evo nekoliko hitnih pitanja koja vam mogu proći kroz glavu:

Postoje li alternative statinima?

Ako niste sigurni u popis mogućih nuspojava, prirodno je tražiti alternativne tretmane ili promjene načina života. Koje su druge mogućnosti za regulaciju kolesterola bez da se ne moraju vratiti na statine?

Koliko dugo bih morao uzimati statine?

Je li to privremeni tretman ili cjeloživotna obveza? Važno je razumjeti trajanje i u skladu s tim prilagoditi očekivanja.

Koji je praćenje potrebno prilikom uzimanja statina?

Osim provjere razine kolesterola, potrebni su daljnji redoviti pregledi kako bi se osiguralo da lijek nema negativnih učinaka?

Prednosti zaista nadmašuju rizike?

Iako to može biti osobno razmatranje, važno je razgovarati sa svojim liječnikom o specifičnim prednostima statina u usporedbi s potencijalnim rizicima za vaš specifični zdravstveni profil.

Postoje li prirodne mogućnosti za smanjenje kolesterola?

Kako prehrana, vježbanje i upravljanje stresom može igrati ulogu u regulaciji kolesterola bez ovisnosti o lijekovima?

Kako mogu razmotriti kratkoročne prednosti od dugoročnih problema?

Neposredni pozitivni učinci statina mogu biti očigledni, ali što je s potencijalnim dugoročnim zdravstvenim problemima? Kako biste trebali odmjeriti ove aspekte jedni protiv drugih