Værdier med høj kolesterol: Er der et naturligt alternativ til statiner?

Værdier med høj kolesterol: Er der et naturligt alternativ til statiner?

Statine: Hjælper du virkelig med at reducere kolesterol?

Statiner, der er kendt under mærkenavne som Lipitor eller Crestor, roses ofte som en løsning for mennesker med høje kolesterolniveauer. De ordineres ofte i forbindelse med rådet for at reducere absorptionen af ​​mættede fedtsyrer. Men som med enhver medicin er det vigtigt at se nærmere på og forstå det samlede billede, især hvis nogle undersøgelser viser, at dette råd er baseret på rystende videnskabelige beviser.

Hvad er statiner?

i det væsentlige angivet at reducere LDL -kolesterolniveauet (ofte benævnt "dårligt kolesterol") i blodet. Et øget LDL -niveau kan føre til aflejringer i arterierne og øge risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.

Derudover spiller statiner også en rolle i at reducere arteriarv og stabilisere eksisterende plaques.

Bekymringer relateret til brugen af ​​statiner

Hvis du har et højt kolesterolniveau og er blevet bedt om at tage farver som Lipitor eller Crestor og samtidig begrænse absorptionen af ​​mættede fedtsyrer, er det vigtigt at forstå, at dette råd muligvis ikke er baseret på solide videnskabelige beviser. Faktisk kan der være betydelige sundhedsrisici. Her er grunden:

Handel med et vigtigt næringsstof: Coq10

Statiner kan fratage kroppen et essentielt næringsstof kaldet CoQ10 (coenzym Q10). Dette næringsstof spiller en vigtig rolle i forskellige processer, herunder celle vejrtrækning. Da kolesterol er nødvendigt til muskelsammentrækning, inklusive hjertemusklerne, kan manglen på CoQ10 have en alvorlig effekt på hjertesundheden.

øget risiko for type 2 -diabetes

Undersøgelser har vist, at det at tage statiner kan være forbundet med en øget risiko for at udvikle type 2 -diabetes. Dette er en alarmerende opdagelse, fordi diabetes i sig selv er en alvorlig sundhedsrisiko med dine egne komplikationer.

Andre potentielle sundhedsmæssige problemer

I henhold til forskningsresultaterne fra greenmedinfo.com kunne mere end 300 potentielle sundhedsmæssige problemer være forbundet med at tage statiner, hvor mindst 28 forskellige toksicitetsmekanismer identificeres.

En rapport fra den tidligere NASA -astronaut Duane Graveline illustrerer dette. Efter at have fået ordineret Lipitor i 1999 førte Graveline til midlertidigt globalt hukommelsestab. Han husker: "Alt var i orden, indtil min kone så mig målløst i haven seks uger senere. Jeg vågnede op i neurologens kontor seks timer senere og modtog diagnosen midlertidig global hukommelsestap, forårsaget ukendt. Et par dage senere blev der udført en MR - ”

Hyppige bivirkninger af statiner

Det er vigtigt at bemærke, at mange mennesker kan tage statiner uden genkendelige bivirkninger, mens andre kan have betydelige problemer. Her er nogle almindelige sundhedsmæssige bekymringer forbundet med at tage statiner:

muskel og svagheder

Muskel- og svaghedsproblemer er blandt de hyppigst rapporterede bivirkninger af statiner. Disse symptomer kan variere fra let ulejlighed til svær smerte. Denne tilstand, kendt som myopati, kan påvirke hverdagen og væsentligt påvirke livskvaliteten.

øget risiko for type 2 -diabetes

Der er indikationer på en forbindelse mellem indtagelse af statiner og en øget risiko for type 2 -diabetes. Denne forbindelse er især bekymrende, fordi diabetes i sig selv bringer mange sundhedsmæssige komplikationer.

leverskade

hukommelse og kognitive problemer

Rapporter, herunder certifikatet for Duane Graveline, den tidligere NASA -astronaut, blev offentliggjort om midlertidig global amnesi og kognitive bivirkninger i forbindelse med indtagelse af statiner. Nogle mennesker oplevede hukommelse, forvirring og andre kognitive problemer.

fordøjelsesproblemer

Nogle statinbrugere har rapporteret fordøjelsesproblemer såsom kvalme, flatulens, diarré eller forstoppelse. Selvom disse problemer kan virke lidt, kan de betydeligt forringe dagligdagen og velbefindende.

neurologiske bivirkninger

Ud over hukommelsesproblemer har nogle mennesker, der tager statiner, rapporteret perifer neuropati - prikken, følelsesløshed eller brændende fornemmelser i ekstremiteterne.

udslæt eller rødme

Hudens reaktioner, selvom de var mindre almindelige, blev dokumenteret af statinbrugere.

øget risiko for hæmoragiske slagtilfælde

Mens statiner kan reducere risikoen for visse typer slagtilfælde, er der nogle indikationer på, at de let kunne øge risikoen for hæmoragiske slagtilfælde.

de spørgsmål, som vi alle vil stille (men nogle gange ikke spørger)

At følge de komplekse beslutninger inden for det medicinske område kan være skræmmende, især hvis der foreslås stærk medicin såsom statiner. Vi forlader ofte lægekontoret med ubesvarede spørgsmål eller bekymringer og tøven og tøver med at udtrykke dem af frygt for uinformering eller spørgeskemaer om den specialiserede viden fra vores medicinske tilsynsførende. Men husk, når det kommer til dit helbred, er der ingen for små, naive eller nysgerrige spørgsmål. Her er nogle presserende spørgsmål, der kan gå gennem dit hoved:

er der alternativer til statiner?

Hvis du er usikker på listen over mulige bivirkninger, er det kun naturligt at bede om alternative behandlinger eller livsstilsændringer. Hvilke andre muligheder er der for kolesterolregulering uden at skulle falde tilbage på statiner?

Hvor lang tid skulle jeg tage statiner?

Er det en midlertidig behandling eller livslang forpligtelse? Det er vigtigt at forstå varigheden og tilpasse forventningerne i overensstemmelse hermed.

Hvilken overvågning er nødvendig, når man tager statiner?

Ud over at kontrollere kolesterolniveauerne kræves der yderligere regelmæssige undersøgelser for at sikre, at lægemidlet ikke har nogen negative effekter?

Fordelene opvejer virkelig risikoen?

Selvom dette kan være en personlig overvejelse, er det vigtigt at tale med din læge om de specifikke fordele ved statiner sammenlignet med de potentielle risici for din specifikke sundhedsprofil.

Er der naturlige muligheder for at reducere kolesterol?

Hvordan kan ernæring, træning og stresshåndtering spille en rolle i kolesterolregulering uden at være afhængig af medicin?

Hvordan kan jeg overveje korte fordele mod langvarige bekymringer?

De øjeblikkelige positive effekter af statiner kan være indlysende, men hvad med potentielle langvarige sundhedsmæssige bekymringer? Hvordan skal du veje disse aspekter mod hinanden