Vysoké hodnoty cholesterolu: Existuje přirozená alternativa k statinám?

Vysoké hodnoty cholesterolu: Existuje přirozená alternativa k statinám?

Statin: Opravdu pomáháte redukovat cholesterol?

Statiny, které jsou známé pod názvy značek, jako jsou Lipitor nebo Crestor, jsou často oceňovány jako řešení pro lidi s vysokou hladinou cholesterolu. Často jsou předepsány v souvislosti s Radou ke snížení absorpce nasycených mastných kyselin. Ale stejně jako u každého léku je důležité se blíže podívat a porozumět celkovému obrazu, zejména pokud některé studie naznačují, že tato rada je založena na roztřesených vědeckých důkazech.

Co jsou statiny?

v podstatě bylo uvedeno pro snížení hladiny cholesterolu LDL (často označované jako „špatný cholesterol“) v krvi. Zvýšená hladina LDL může vést k usazení v tepnách a zvýšit riziko srdečních chorob a mrtvic.

Kromě toho statiny také hrají roli při snižování dědictví Arteri a stabilizaci stávajících plaků.

obavy související s používáním statinů

Pokud máte vysokou hladinu cholesterolu a bylo jim doporučeno, aby se provedly proynie, jako je Lipitor nebo Crestor, a zároveň omezení absorpce nasycených mastných kyselin, je důležité pochopit, že tato rada nemusí být založena na solidním vědeckých důkazech. Ve skutečnosti by mohla existovat značná zdravotní rizika. Zde je důvod:

Řešení důležité živiny: Coq10

Statiny mohou připravit tělo základní živiny zvané Coq10 (Coenzyme Q10). Tato živina hraje důležitou roli v různých procesech, včetně buněčného dýchání. Protože cholesterol je potřebný pro kontrakci svalů, včetně srdečních svalů, může mít nedostatek CoQ10 vážný vliv na zdraví srdce.

Zvýšené riziko diabetu 2. typu

Studie ukázaly, že užívání statinů může být spojeno se zvýšeným rizikem vzniku diabetu 2. typu. Jedná se o alarmující objev, protože samotný diabetes je vážným zdravotním rizikem s vašimi vlastními komplikacemi.

Další potenciální zdravotní problémy

Podle výsledků výzkumu GreenMedinfo.com by mohlo být spojeno s užíváním statinů více než 300 potenciálních zdravotních problémů, přičemž bylo identifikováno nejméně 28 různých mechanismů toxicity.

Zpráva bývalého NASA Astronaut Duane Graveline to ilustruje. Poté, co byl v roce 1999 předepsán lipitor, vedl Graveline k dočasné globální ztrátě paměti. Vzpomíná si: „Všechno bylo v pořádku, dokud mě moje žena bezcílně neviděla v zahradě o šest týdnů později. Probudil jsem se v neurologické kanceláři o šest hodin později a obdržel jsem diagnózu dočasné globální amnézie, způsobil neznámý. O několik dní později jsem byl proveden MRI.

Časté vedlejší účinky statinů

Je důležité si uvědomit, že mnoho lidí může brát statiny bez jakýchkoli rozpoznatelných vedlejších účinků, zatímco jiní mohou mít významné problémy. Zde je několik běžných zdravotních problémů spojených s užíváním statinů:

Svalové a slabé stránky

Problémy s svalovou a slabostí patří mezi nejčastěji hlášené vedlejší účinky statinů. Tyto příznaky se mohou pohybovat od mírných nepříjemností po silnou bolest. Tento stav, známý jako myopatie, může ovlivnit každodenní život a výrazně ovlivnit kvalitu života.

Zvýšené riziko diabetu 2. typu

Existují náznaky spojení mezi příjmem statinů a zvýšeným rizikem diabetu 2. typu. Toto spojení je obzvláště znepokojivé, protože samotný diabetes přináší mnoho zdravotních komplikací.

poškození jater

paměť a kognitivní problémy

Zprávy, včetně osvědčení Duane Graveline, bývalého astronaut NASA, byly zveřejněny o dočasné globální amnézii a kognitivní vedlejší účinky v souvislosti s příjmem statinů. Někteří lidé zažili paměť, zmatek a další kognitivní problémy.

Někteří uživatelé statinu vykázali trávicí problémy, jako je nevolnost, nadýmání, průjem nebo zácpa. Ačkoli se tyto problémy mohou zdát mírně, mohou výrazně narušit každodenní život a dobře.

Neurologické vedlejší účinky

Kromě problémů s pamětí, někteří lidé, kteří užívají statiny, hlásili periferní neuropatii - pocity, znecitlivění nebo pálení v končetinách.

vyrážka nebo zarudnutí

Kožní reakce, i když méně běžné, byly zdokumentovány uživateli statinu.

Zvýšené riziko hemoragických tahů

Zatímco statiny mohou snížit riziko určitých typů tahů, existují určité náznaky, že by snadno mohli zvýšit riziko hemoragických tahů.

Otázky, na které se všichni chceme zeptat (ale někdy se neptáme)

Pro sledování složitých rozhodnutí v lékařské oblasti může být zastrašující, zejména pokud jsou navrženy silné léky, jako jsou statiny. Často opouštíme lékařskou kancelář s nezodpovězenými otázkami nebo obavami a váháním a váháme je vyjádřit ze strachu z neinformování nebo dotazníků specializovaných znalostí našich lékařských supervizorů. Ale pamatujte, pokud jde o vaše zdraví, neexistují příliš malé, naivní nebo zvědavé otázky. Zde je několik naléhavých otázek, které mohou projít hlavou:

Existují alternativy ke statinám?

Pokud si nejste jisti seznam možných vedlejších účinků, je přirozené pouze požádat o alternativní ošetření nebo změny životního stylu. Jaké další možnosti existují pro regulaci cholesterolu, aniž byste museli spadnout na statiny?

Jak dlouho bych musel brát statiny?

Je to dočasné zacházení nebo celoživotní závazek? Je důležité pochopit doba trvání a odpovídajícím způsobem přizpůsobit očekávání.

Které monitorování je nutné při užívání statinů?

Kromě kontroly hladin cholesterolu jsou vyžadovány další pravidelné zkoušky, aby se zajistilo, že lék nemá žádné negativní účinky?

Výhody opravdu převáží nad riziky?

Ačkoli to může být osobní úvaha, je důležité mluvit se svým lékařem o konkrétních výhodách statinů ve srovnání s potenciálními riziky pro váš konkrétní zdravotní profil.

Existují přirozené možnosti pro snižování cholesterolu?

Jak mohu zvážit krátkodobé výhody proti dlouhodobým obavám?

Okamžité pozitivní účinky statinů mohou být zřejmé, ale co potenciální dlouhodobé zdravotní problémy? Jak byste měli zvážit tyto aspekty proti sobě